Как повысить иммунитет ребенку в домашних условиях? Как повысить иммунитет ребенку после антибиотиков: советы иммунолога

Здоровье наших детей – превыше всего! С самого рождения крохи мы должны заботиться о том, чтобы его иммунитет был крепким, и малыш не болел. Однако предостеречь кроху от всех болезней невозможно. Ребенок растет, развивается, общается с другими детками, которые могут быть переносчиками инфекций. Вследствие этого наш малыш заболевает, иммунитет слабнет, а это приводит к неправильному развитию и росту крохи. В этой статье мы поделимся с вами способами, как повысить иммунитет ребенку в домашних условиях, чтобы его организм мог себя защитить от болезней.

Как повысить иммунитет ребенку до года?

Иммунитет новорожденных деток очень специфичен, поскольку он только начинает формироваться.

Каждая мама обязана знать об особенностях иммунитета крохи, который только что появился на свет:

• У малышей в активном состоянии находится только один иммуноглобулин из 6 – это иммуноглобулин «G», который начинает вырабатываться в организме ребенка еще в период, когда он находится в утробе матери – в 3 триместре беременности (поэтому часто недоношенные детки рождаются с ослабленным иммунитетом и постоянно болеют).
• Остальные 5 иммуноглобулинов начнут вырабатываться после того, как ребенок достигнет возраста 1 год (к этому времени многие мамы уже перестают кормить малыша грудью, поэтому в его организм уже не поступают антитела с ее грудным молоком).

Как понять, что у вашего малыша слабый иммунитет? Если он у вас болеет простудой не больше 4 раз в год, у него нет аллергических реакций, это не повод для беспокойства. Бить тревогу и предпринимать активные действия нужно срочно, если:

• малыш болеет каждый месяц (обычное ОРВИ перерастает в ангину или отит);
• у него никогда не повышается температура, если даже врач диагностировал наличие инфекции в его организме;
• на шее и подмышками сильно увеличенные лимфоузлы;
• у крохи часто бывают поносы, запоры или аллергия на сладкое и не только;
• ребенок бледный, быстро устает и все время хочет спать.

Если вы заметили у своего крохи все вышеперечисленные признаки слабого здоровья, нужно следовать нашим рекомендациям. Рассказываем, как повысить иммунитет маленьким детям:

1. Старайтесь как можно дольше кормить своего кроху грудью. Врачи рекомендуют продолжать грудное вскармливание до 1 года. Но предпочтительнее продолжать кормление до 2 лет, потому что до этого возраста малыш нуждается еще и в психологической поддержке своей мамы.
2. Закаляйте своего ребенка с самых первых дней жизни. Не стоит его слишком тепло одевать. Пусть он привыкает к дискомфорту. Это нормально. Гуляйте с ним в любую погоду, купайте в прохладной водичке (в разумных пределах, конечно).
3. Следите за тем, чтобы ребенок был чистым. Это не значит, что его нужно купать или умывать каждые 5 минут. Имеется в виду, после прогулки вымойте руки ему с мылом, учите, что по утрам и перед сном нужно чистить зубки и умываться.
4. Если вы по разным причинам не смогли кормить ребенка грудью, то следите за тем, чтобы его питание было качественным и сбалансированным. Четко следуйте указаниям своего педиатра по введению прикорма. И главное – не перекармливайте кроху, что бы вам не советовали ваши мамы и бабушки! Большой вес, пухлые щеки и складочки на всех частях тела – это мило, но не является показателем крепкого здоровья ребенка.

5. В период, когда кроха болеет, не давайте ему много лекарств. Если у него температура 38 – это нормально, ее сбивать не нужно. Жаропонижающие средства можно давать, только если температура поднялась выше 38 и 5 градусов. Организм должен сам бороться с болезнью.
6. Не отказывайтесь от прививок, которые предостерегут ваших детей от опасных заболеваний. Конечно, сейчас мамы могут и отказываться от вакцинации, потому что исследования не доказывают точно, что прививки – это гарантия того, что ребенок точно не заболеет коклюшом или столбняком. Однако в его организме будут антитела к этим недугам, и вероятность того, что он не заболеет, достаточно высока.
7. Давайте своему крохе некоторые народные средства:

• пусть он пьет яблочный и морковный соки (когда это уже будет можно по возрасту);
• можно ему давать отвар из плодов шиповника;
• варите малышу абрикосовый компот (свежие фрукты можно заменить курагой);
• купайте его в травах – добавляйте в ванночку ромашку или липу.

8. Каждый день делайте с малышом зарядку – в грудном возрасте это массажи и простые упражнения.

Не ленитесь, дорогие мамы! Делайте все возможное, чтобы ваши детки были здоровыми и сильными духом и телом.

Как повысить иммунитет ребенку 6 лет: советы

Согласно отзывам, повысить иммунитет ребенку 6 лет можно точно такими же способами, как и до 1 года. Однако здесь следует учитывать некоторые корректировки:

1. Ваш ребенок должен как можно больше двигаться. Чтобы утренняя зарядка не была для него скучной, включите ему музыку, занимайтесь вместе с ним. Тогда для него процесс физкультуры по утрам станет увлекательным занятием.
2. Хотя бы раз в день заваривайте крохе чай с лимоном, медом и эхинацеей. Вместо эхинацеи в лечебный напиток можно добавлять корень имбиря.

1. Давайте малышу витамины в виде таблеток. Только нужно посоветоваться с педиатром, чтобы он назначил качественный препарат, который не навредит вашему крохе, а, наоборот, улучшит его состояние.
2. Обогатите рацион ребенка свежими овощами и фруктами зеленого цвета. Каждый день пусть ваш малыш есть либо капусту, либо огурец, либо зеленый горошек.
3. Приучайте ребенка к закаливанию, чтобы его организм тренировал свою сопротивляемость к вредным воздействиям окружающей среды.
4. Не пропускайте прививки, которые положено сделать ребенку по графику, чтобы иммунитет работал правильно.
5. Обязательно водите каждый день малыша на улицу. Он должен гулять при любой погоде.
6. Следите за тем, чтобы ребенок не перенапрягался, потому что это стресс для его организма, который может привести к разным заболеваниям.
7. Ребенок должен полноценно спать ночью и днем в обязательном порядке, чтобы и утром и вечером малыш чувствовал себя бодро.
8. Не нарушайте режим дня малыша. Он должен жить по привычному для него графику, чтобы иммунитет вырабатывался правильно, без препятствий.

Как повысить иммунитет ребенку после антибиотиков?

Если ваш ребенок сильно переболел каким-то инфекционным заболеванием, это значит, что его режим находится в ослабленном состоянии и его необходимо укреплять. Действия родителей должны быть в этом случае такими:

1. Посоветоваться с врачом, чтобы он назначил курс восстановительного лечения ребенку. Как правило, иммунологи советую родителям такие способы повышения иммунитета ребенку:

• принимать специальные иммуномодуляторы или другие лекарственные препараты;
• выпивать по 1 стакану нежирного кефира в день, чтобы восстанавливался кишечник (кефир можно заменить и йогуртом);
• пить травяные чаи, в состав которых бы входили: лимон, эхинацея, мед, шиповник и алоэ.

2. Скорректируйте питание своего ребенка. Стоит исключить из рациона ребенка хлебобулочные изделия, сладости, жирные и жаренные овощи, и мясо. Малыш должен кушать кисломолочные продукты, каши и овощи с мясом, которые приготовлены на пару, либо сварены.
3. Занимайтесь с ребенком спортом. Бегайте, плавайте или вообще запишитесь вместе с ним на спортивную секцию или в спортзал.
4. Несколько раз сводите кроху в баню. С потом из организма будут выходить токсины, которые накопились в организме малыша за время лечения.
5. Обеспечьте ребенку обильное питье. Он должен выпивать в день не менее 2 л чистой воды, чтобы выводились вредные вещества и разжижалась кровь
6. Ребенок должен как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Хорошо было бы свозить его на курорт в горы или к морю (место должен посоветовать вам лечащий врач, который учтет особенности заболевания).

Как повысить иммунитет ребенку народными средствами?

Некоторые родители не хотят применять лекарственные препараты с целью повышения иммунитета ребенка, даже если он часто болеет. К счастью, природа позаботилась о том, чтобы у мам и пап была возможность использовать ее дары и укреплять иммунную систему своего крохи исключительно натуральными продуктами.

Мы перечислим для вас основные продукты, которые вы можете использовать, чтобы здоровье вашего ребенка было крепким:

1. Добавляйте в блюда малыша лук и чеснок. Если он любит эти овощи, давайте ему их и в чистом виде. Как правило, деткам не нравится резкий запах, которыми обладают эти овощи, но вы можете прибегнуть к хитрости. Расставьте по комнате, в которой живет ваш малыш, блюдца с нарезанным луком и чесноком. Кроха будет вдыхать пары этих овощей и укреплять таким образом свой иммунитет.
2. Раз в день давайте крохе кефир или бифидойогурт, в котором содержатся полезные бактерии. Лучше всего, если вы будете готовить йогурты на аптечных заквасках самостоятельно. Либо же покупайте продукты только у проверенных производителей.
3. Обязательно кормите малыша орехами. Они не только укрепят иммунитет, но и благотворно будут воздействовать на интеллектуальную деятельность вашего ребенка.
4. Добавляйте в чай своему чаду либо гречишный, либо липовый мед с несколькими дольками лимона. Ребенок может пить такой напиток не только горячим, но и охлажденным.

5. Делайте малышу свежевыжатые соки из фруктов, в которых в большом количестве содержится витамин С. Так вы защитите кроху от простудных заболеваний.
6. Заваривайте ребенку липу и шиповник. Пусть он пьет эти отвары вместо воды в течение дня. Если он не любит вкус этих напитков, добавляйте травы в ванную, чтобы он дышал их парами.
7. Обязательно давайте малышу рыбий жир. Если в чистом виде малыш не может его есть, что вполне объяснимо, покупайте его в капсулах. Сегодня в каждой аптеке этот продукт представлен в избытке.

Дети – наше все, поэтому мы должны заботиться об их здоровье каждую минуту своей жизни! Надеемся, что наши советы помогут вам укрепить иммунную систему ваших деток. Но не забывайте все равно перед применением всего, что мы описали в этой статье, консультироваться со своим педиатром, чтобы не навредить малышу. Ведь у каждого ребенка есть свои индивидуальные особенности, которые обязательно нужно учитывать.

Видео: «Как повысить иммунитет ребенку: Комаровский»