ПМС или беременность — как отличить?

Аббревиатура ПМС как у мужчин, так и у женщин, в первую очередь ассоциируется с раздражительностью и резкой сменой настроения. Конечно, эти внешние проявления наиболее заметны со стороны, однако женщине, которая сама испытывает предменструальный синдром, приходится несколько хуже: здесь и плохое самочувствие, и даже болезненность.

Часть симптомов ПМС схожа с первыми симптомами беременности. Но можно ли ориентироваться на них, и как отличить ПМС от беременности до задержки?

Для того чтобы ответить на эти вопросы, необходимо понять источники того или иного симптома в том и другом случае.

Как отличить симптомы ПМС от беременности?

Изменение пищевого вкуса

Как правило, изменение пищевого поведения наблюдается у беременных женщин.

Не зря все вокруг подшучивают над фразой «Хочется солененького». Тем не менее, и при предменструальном синдроме может страстно хотеться сладенького или соленого.

Но вот какие здесь отличия:

• отвращение к еде к беременных связано с токсикозом, которые не придет раньше срока задержки. С токсикозом беременность знакомит будущую маму только на пятой-шестой неделе. С чем же это связано? Дело в том, что система выведения продуктов жизнедеятельности плода еще не налажена, поэтому они попадают в кровь матери, вызывая интоксикацию. Когда плацента созрела, то есть на четверном месяце, токсикоз перестает мучить.
• желание употреблять то, что раньше женщина не ела или то, что вообще нельзя есть, связано с нехваткой в организме тех или иных витаминов и микроэлементов. Но такие проявления с ПМС спутать сложно, так как наблюдаются они уже на более поздних сроках беременности.

Увеличение и повышение чувствительности груди

Изменения с молочными железами происходят впоследствии изменения гормонального фона. Они наблюдаются и в ПМС, и в период беременности, поэтому отличить их довольно сложно. Единственный способ – понаблюдать за длительностью этого явления: если имеет место ПМС, то грудь будет напоминать о себе лишь пару дней, если же беременность – то ощущение останется на все девять месяцев, так как грудь готовится к процессу лактации.

Жалобы на усталость

Слабость и утомляемость может сопровождать оба случая. Дело здесь вот в чем: в первые дни беременности повышается уровень прогестерона. Перед месячными количество гормона почти такое же, поэтому и может наблюдаться утомляемость в ПМС. С началом месячных это проходит.
Даже если вы чувствуете усталость и наблюдаете задержку, не стоит сразу же сообщать радостную новость. Эти симптомы могут быть связана также с рядом заболеваний, поэтому постарайтесь внимательно отслеживать свое состояние, чтобы не запустить болезнь.

Боли внизу живота

И в том, и в другом случае женщина может чувствовать боль в животе разной силы. Но вот отличия: при беременности боль появляется из-за того, что плодное яйцо прикрепляется к матке. Боли в этом случае ненавязчивые, мягки и как правило кратковременные. Длятся всего пару дней. В середине же цикла происходит противоположный процесс – слизистая оболочка нарастает на стенках матки и ближе к менструации начинает отслаиваться от нее. Здесь боль может быть самой разной и длиться или первый день месячных, или все пять дней, пока не закончатся выделения.

Боль в пояснице

Боль в пояснице в период ПМС – не знак того, что вы беременны, так как спина у беременных болит лишь к концу второго триместра.

Резкая перемена настроения

Мы пришли к тому, с чего начали – самый, казалось бы, явный признак. Причину перемены настроения нужно искать в гормональном фоне, который изменяется, как уже было сказано выше, и в том, и в другом случае.

Однако явные отличия можно заметить: для ПМС характерна смена настроения в отрицательную сторону – раздражительность, яркие негативные эмоции. Для беременности же – просто повышение чувствительность и усиление эмоций как положительных, та и отрицательных.