Свойства ромашки: ее применение и противопоказания. Целебные свойства ромашки для детей, для женщин

Ромашка сейчас активно используется в медицине и в косметологии. Экстракт ромашки добавляют во многие препараты от простуды, биологически активные добавки, средства для кожи и волос. В домашних условиях обычно используется отвар или настойка из цветков ромашки. Ромашка применяется очень хорошо и наверняка пригодится вам дома. Из этой статьи вы сможете больше узнать о пользе ромашки, ее свойствах и применении.

Полезные свойства ромашки аптечной

Ромашка растет на лугах в средней полосе России, а также выращивается в промышленных масштабах. Приобрести ее проще всего в аптеках — она продается в виде цельных засушенных цветков или чайных пакетиков. Также вы можете собрать ромашку самостоятельно, только избегайте промышленных территорий и полян вдоль автомобильных трасс.

В ромашке много незаменимых веществ. Например, органические кислоты: яблочная, валерьяновая, никотиновая и салициловая кислота. Помимо этого, цветки ромашки богаты различными микроэлементами: селеном, цинком и медью. Кроме того, ромашка обладает полезными свойствами для борьбы с многими заболеваниями и для ухода за волосами и кожей.

Лечебные свойства ромашки

Сейчас большое число людей начинает доверять народной медицине. Действительно, натуральные средства демонстрируют высокую эффективность и почти не имеют противопоказаний. Ромашка имеет лечебные свойства для детей и для взрослых. Эти свойства активно используются в лечении самых различных заболеваний.

• Ромашка послужит действенным натуральным антисептиком. Она оказывает противомикробное, противогрибковое и антивирусное действие на организм.
• Ромашка обладает противовоспалительными и жаропонижающими свойствами.
• Ромашка может использоваться в качестве обезболивающего. Причем помогает она от любой боли: и от головной, и от менструальной, и от боли в суставах и мышцах.

• Ромашка позволяет снимать отеки.
• Ромашка хорошо влияет на работу нервной системы, является эффективным и безвредным успокаивающим средством.
• Ромашка благотворно влияет на процессы пищеварения и помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Противопоказаний у ромашки совсем немного: ее не стоит применять людям, страдающим анацидным гастритом, а также людям, у которых индивидуальная непереносимость ромашки. Кроме того, не нужно употреблять ромашку чрезмерно: от избыточного употребления ромашки вовнутрь возможна мигрень, сонливость и общая слабость. Впрочем, эти симптомы не опасны и пройдут в течение дня.

Косметические свойства ромашки

Ромашку давно применяют не только в медицине, но и в современной косметологии. Ее экстракт добавляют во многие средства по уходу за кожей и волосами, а также из нее можно готовить домашние маски самостоятельно или просто ополаскивать отваром кожу и волосы после мытья. Свойства цветов ромашки для поддержания красоты заключаются в следующем:

• Ромашка снимает раздражение и воспаление кожи. Она успокаивает кожу, снимает зуд и боль. Это происходит, благодаря сочетанию двух веществ: бисаболола и хамазулена.
• Ромашка полезна при акне и других заболеваниях кожи, благодаря своим антибактериальным свойствам.
• Ромашка обеспечивает коже глубокое увлажнение, позволяя влаге дольше задерживаться в клетках.
• Ромашка способствует ускоренной регенерации и омоложению клеток кожи.
• Ромашка оказывает ранозаживляющее действие.
• Ромашка позволяет смягчить кожу и волосы.

Применение ромашки для волос и кожи не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости. Одной из наиболее популярных трав в народной косметологии является именно ромашка — ее свойства позволяют применять ее при множестве проблем. Многие свойства ромашки одинаково полезны и в косметологии, и в медицине.

Применение ромашки при простуде и гриппе

Сейчас простуду и грипп многие лечат народными средствами. Не всегда это правильно, так как в серьезных случаях требуется наблюдение врача и курс медикаментов, однако, в качестве дополнения к основному лечению ромашка может быть очень полезна. Она снимает многие симптомы гриппа и простуды, улучшает самочувствие и помогает организму быстрее восстановиться после болезни. При простуде ромашка оказывает следующее полезное действие:

• Ромашка помогает снять жар и облегчить состояние больного. Разумеется, этот эффект не настолько сильный, как от традиционных лекарственных препаратов, понижающих температуру, однако немного улучшить самочувствие ромашка однозначно поможет.
• Ромашка обладает противовоспалительным действием и помогает организму бороться с инфекцией.
• Обезболивающие свойства ромашки помогут облегчить головную боль и боль в горле.
• При простуде мы часто сталкиваемся с бессонницей — ромашка обладает успокаивающим действием и помогает быстрее заснуть.

Есть несколько способов принимать ромашку при простуде — и наружно, и вовнутрь. Каждый способ помогает избавиться от конкретных симптомов.

• Чай из ромашки. Свойства чая из ромашки позволяют снять жар и воспаление, а также подобный напиток окажет успокаивающее действие. Заваривать можно сухие цветки ромашки, собранные самостоятельно или купленные в аптеке. Удобнее всего для заваривания будет купить ромашку в чайных пакетиках. Чай из ромашки следует заваривать кипятком и настаивать 10-15 минут.
• Ингаляция с ромашкой. Этот метод прекрасно подходит для лечения насморка, облегчения боли в горле, борьбы с кашлем и обеспечения выхода мокроты. Для этого подойдет отвар ромашки, потому что жидкость должна быть максимально горячей. Нужно вылить отвар в глубокую миску, поднести к ней лицо и накрыть голову полотенцем. Лечебное действие достигается, благодаря вдыханию пара. Свойства отвара ромашки облегчат дыхание и помогут вылечить кашель.
• Полоскание горла и ротовой полости с ромашкой. Этот способ подойдет при стоматите и боли в горле. Для этого можно сделать и отвар, и настойку ромашки. Жидкость следует остудить до комнатной температуры, а затем полоскать ротовую полость и горло несколько раз в день.

Применение ромашки для пищеварительного тракта

Чай из ромашки помогает нормализовать микрофлору желудка и кишечника. Соответственно, принимать ромашку можно при множестве заболеваний желудочно-кишечного тракта. Ромашковый чай дают даже новорожденным, как средство от коликов в животике. Взрослые часто принимают ромашку при диарее и спазмах желудка. Она оказывает комплексное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

• Прежде всего, ромашка помогает нормализовать микрофлору и восстановить баланс веществ в желудке и кишечнике для их нормальной работы.
• Ромашка стимулирует выделение желчи, поэтому она так полезна для кишечника.
• Ромашка обладает смягчающим и успокаивающим действием, позволяя снять спазмы.
• Ромашка способствует очищению слизистой, поэтому она препятствует развитию воспалительных процессов.
• Ромашка обладает обезболивающим действием.

Для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта ромашку принимают внутрь. Для этого одинаково хорошо подойдет и отвар, и настойка, и чай. Также делают клизмы с ромашкой.

• Чтобы сделать отвар, следует довести воду с цветками ромашки до кипения на плите. Однако перед применением следует немного остудить отвар до комнатной температуры — кипяток может травмировать слизистую, а если вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, это может быть особенно вредно.
• Для приготовления настойки, залейте ромашку кипящей водой и оставьте на 1-2 часа. Такое средство получится очень концентрированным, поэтому принимать его стоит в небольшом количестве.
• Для того, чтобы сделать чай с ромашкой, стоит подержать пакетик в кипятке всего лишь несколько минут. Чем дольше вы держите, тем более насыщенным будет чай.
• Клизмы с ромашкой применяют для очищения кишечника. Этот способ оказывает кратковременный эффект и никак не влияет на работу желудка, однако наиболее эффективно помогает при проблемах с кишечником.

Применение ромашки в гинекологии

Ромашка имеет лечебные свойства для женщин. Она может помочь и от некоторых гинекологических заболеваний. В этих случаях используют отвары ромашки, настойки или эфирное масло. Ромашка будет действенным средством для решения следующих проблем:

• Молочница. Даже хорошие медикаменты не всегда бывают эффективны при этой проблеме — они дают неприятные побочные эффекты, а через некоторое время симптомы заболевания снова возвращаются. Стоит обратить внимание на народную медицину. Ромашка является хорошим средством от молочницы. Ее используют для спринцевания, подмывания, а также делают с ней примочки. Противовоспалительное и антисептическое действие ромашки позволяет бороться с грибком, вызывающим заболевание, а ее успокаивающие свойства облегчают симптомы.
• При цистите рекомендуется совмещать спринцевания ромашкой и ее прием внутрь. Легкие формы цистита возможно победить с помощью комплексного лечения народными средствами, однако, при тяжелых формах обойтись без медикаментов не получится. Тем не менее, использование ромашки в сочетании с другими препаратами никогда не будет лишним. При цистите делают спринцевания с отваром ромашки один-два раза в неделю, принимают ванны с ромашкой, а также пьют ромашковый чай.

• Свойства ромашки в гинекологии позволяют помочь отрегулировать цикл при задержке месячных. Разумеется, помогает она только в тех случаях, когда причиной задержки является стресс, перемена климата или простудные заболевания. Если задержка обусловлена медицинским диагнозом, ромашка в таком случае не поможет. В том случае, если вы здоровы, но наблюдаете задержку, стоит пить концентрированный чай из ромашки натощак четыре раза в день.

Применение ромашки для снятия стресса

Ромашка является эффективным успокаивающим средством. Она поможет снять стресс и расслабиться. Проблема стресса сейчас очень актуальна почти для каждого человека, и многие отдают предпочтения народным средствам, а не медикаментам с противопоказаниями и побочными эффектами.

• Чай из ромашки эффективно поможет снять напряжение и усталость. Если у вас нет противопоказаний к применению ромашки, принести вред такой чай может разве что в случае, если его принимать в огромном количестве. Обычно рекомендуется пить по одной чашке в день. Определенный эффект вы заметите уже сразу после применения. Если же ваше стрессовое состояние сильное и устойчивое, ромашку можно пить регулярно в течение двух недель. Такой курс позволит вам успокоиться и обрести душевное равновесие.

• Ароматерапия с ромашкой также активно применяется для снятия стресса и усталости. Для этого лучше всего использовать эфирное масло ромашки. Его можно нагревать в специальных лампах так, чтобы аромат распространялся по всему помещению. Также можно нанести несколько капель на одежду, если вам предстоит напряженный день, или на подушку, если вы страдаете бессонницей.

Применение ромашки для кожи

Ромашка также широко используется в косметологии. Прежде всего, ее применяют для поддержания красоты кожи. Это народное средство абсолютно безвредное и достаточно дешевое, а, зачастую, оказывается не менее эффективным, чем дорогая профессиональная косметика. Ромашка оказывает на кожу следующее действие:

• Ромашка смягчает кожу и глубоко ее увлажняет. Это особенно будет полезно для сухой, шелушащейся кожи.
• Ромашка способствует усиленной регенерации клеток кожи. Это поможет быстрее заживить царапины, ссадины, а также справиться с прыщами, не оставляя шрамов и рубцов. Кроме того, ромашка способствует обновлению кожи, а, значит, прекрасно борется с признаками старения. При регулярном применении ромашки, кожа станет более упругой, контуры лица будут более подтянутыми, а морщины пройдут или станут менее глубокими.
• Благодаря противовоспалительным свойствам, ромашка отлично борется с акне и воспалением кожи. Также ромашка поможет победить экзему.
• Ромашка способствует глубокому очищению кожи. Антисептические свойства ромашки позволяют избавиться от загрязнений и болезнетворных бактерий, поэтому регулярное использование ромашки будет способствовать сохранению здоровья кожи, предотвращать появление прыщей и черных точек.
• Вещества в составе ромашки позволяют нормализовать работу сальных желез. Ромашка помогает избавиться от избыточной жирности кожи лица, не пересушивая при этом кожу.

Как применяют ромашку для лица и тела? На ее основе можно делать множество средств для ухода за кожей. Ромашка отлично сочетается с другими натуральными ингредиентами, полезными для кожи, поэтому часто с ней делают домашние маски и скрабы для лица и тела.

• Домашние маски обычно делают с концентрированной настойкой ромашки. Такие маски будут способствовать увлажнению и очищению кожи. Регулярное применение поможет вернуть коже упругость, мягкость и избавиться от прыщей. В зависимости от конкретных проблем вашей кожи, ромашку сочетают с различными полезными натуральными продуктами для усиления эффекта. Например, для увлажнения подойдут растительные масла, йогурт или авокадо, для очищения можно делать глиняные маски с ромашкой, а для профилактики прыщей можно сочетать ромашку с медом.
• Домашние скрабы с ромашкой для лица и тела можно делать самые разнообразные. Иногда используют отвар ромашки, а в качестве абразивных частиц выбирают соль, сахар, молотый кофе или измельченные овсяные хлопья. Иногда в качестве абразивных частиц используют сами измельченные цветки ромашки. Такие скрабы способствуют глубокому очищению кожи и избавлению от черных точек. Наносить скрабы рекомендуется на распаренную кожу для большей эффективности.
• Можно умываться настойкой или отваром ромашки — этот вариант подойдет для простого повседневного ухода. Если вы хотите получить также и тонизирующий эффект, можно заморозить настойку ромашки и умываться кубиком льда.

Применение ромашки для волос

Ромашка также применяется и для волос. Она входит в состав многих косметических средств для ухода за волосами и кожей головы, однако, использовать ее можно и самостоятельно в домашних условиях.

• Ромашка смягчает волосы, делает их более гладкими и шелковистыми. После использования ромашки ваши волосы приобретут здоровый блеск, станут более приятными на ощупь, а также станут более послушными и без труда будут держать укладку.
• Ромашка будет способствовать глубокому увлажнению волос, позволяя влаге дольше задерживаться в чешуйках волоса.
• Если у вас сухая и раздраженная кожа головы, ромашка поможет снять неприятные симптомы, успокоить зуд, смягчить и увлажнить кожу.
• Ромашка также будет полезна при перхоти, ведь она обладает антисептическими, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. На начальных этапах заболевания перхоть можно вылечить при помощи регулярных масок для головы с ромашкой. Если перхоть у вас уже давно, следует сочетать ромашку с лекарственными средствами.

Обычно для волос также используется отвар или настойка ромашки. Иногда используют и эфирное масло. Есть множество способов применения ромашки для здоровья и красоты волос в домашних условиях.

• Домашние маски с отваром или настойкой ромашки делают как для волос, так и для кожи головы. Такие маски помогают улучшить общее состояние волос, увлажнить кожу и избавиться от перхоти. Для интенсивного питания и увлажнения можно использовать отвар ромашки с репейным маслом, яичным желтком или медом, а для борьбы с перхотью подойдет бесцветная хна.
• Маски для волос с эфирным маслом ромашки позволят ускорить рост и сократить выпадение волос. Наносить эфирное масло на кожу головы в чистом виде не стоит — нужно только добавлять его по несколько капель в готовые или домашние маски.
• Можно ополаскивать волосы отваром ромашки после мытья, предварительно его остудив. По желанию, ромашку можно сочетать и с другими полезными для волос травами — например, со зверобоем и чабрецом.
• С эфирным маслом ромашки можно расчесывать волосы. Для этого нанесите несколько капель на массажную щетку и расчешите волосы, уделяя особенное внимание корням волос и коже головы.

Ромашка широко применяется в народной медицине и в косметологии. Благодаря целому комплексу свойств, полезных для организма, ромашку рекомендуют при многих заболеваниях и в качестве основного лекарства, и в качестве дополнения к основным медикаментам. Также ромашка благоприятно воздействует на кожу и волосы, и позволит вам поддерживать красоту в домашних условиях.

Видео: «Польза ромашки аптечной»