Морская соль для ванны — польза и вред. Ванна с морской солью для похудения

Каждый из нас может самостоятельно дома провести салонную процедуру – приготовить себе ванну с добавлением морской соли, которая и омолаживает, и подтягивает кожу. Кроме того, многие женщины принимают ванну с морской солью, чтобы привести в порядок фигуру. Мы расскажем вам о пользе и вреде водных процедур с солью, а также представим несколько рецептов разных ванн для суставов и кожи.

Рецепт, как сделать морскую соль для ванны?

Морская соль мертвого моря для ванны – это самый лучший продукт, который помогает в домашних условиях полноценно расслабиться, увлажнить и омолодить кожу, снять стресс и вывести токсины из организма. Кроме того, природная морская соль для ванн помогает избавиться от нескольких лишних килограмм и целлюлита, а также дарит отличное настроение и заряд бодрости.

Приобрести соль для ванны можно в любом супермаркете, где продают гигиенические принадлежности, но зачем переплачивать деньги, если можно приготовить этот продукт собственноручно. Далее мы расскажем вам технологический процесс приготовления ванны с морской солью и содой:

1. Выберите необходимые компоненты для приготовления ванны:

• Морскую соль, положительно воздействующую на организм человека (в магазине вы можете наткнуться на множество других вариантов соли);
• Наполнители – все, что желает ваша фантазия (сухое молочко, порошок какао, лепестки цветов, сухие травы, кусочки фруктов или фруктовая пудра, ароматизаторы, эфирные масла или экстракты);
• Пищевой краситель – это не основной компонент, но если вы хотите соль окрасить, тогда его тоже нужно использовать.

2. Соедините между собой выбранные для приготовления ванны ингредиенты:

• Возьмите один стакан выбранной вами морской соли
• Также понадобится половина стакана обычной столовой поваренной соли (ее можно заменить английской солью)
• Столько же возьмите соды
• Лимонной кислоты
• Сухого молочка
• Несколько капель любимого эфирного масла
• Емкость, в которой будет храниться соль для ванны (она должна быть обязательно деревянной)

3. Приготовьте соль для ванны из выбранных ингредиентов:

• Смешайте сначала в одной глубокой емкости соли.
• Добавьте к ним соду, а также лимонную кислоту.
• Все ингредиенты необходимо перемешать так, чтобы вышла однородная консистенция (перемешивать нужно деревянной ложкой).
• Добавьте к получившейся смеси имеющиеся у вас наполнители (сухое молочко), а затем снова все перемешайте.
• Добавьте в самом конце несколько капель эфирного масла, которое придаст морской соли аромата.
• Пересыпьте соль в деревянную емкость и плотно закройте ее крышкой. В таком состоянии она должна находиться не менее 3 часов, затем ее можно использовать или подарить кому-то на праздник.

Приготовленную собственноручно морскую соль нужно применять правильно.

Ниже мы представим вам несколько советов, которыми стоит руководствоваться, если вы хотите добиться максимально положительного эффекта от ванны с морской солью:

1. Ванна с морской солью – это косметологическая процедура, поэтому перед тем, как ее принять, сначала вымойте тело мылом и другими гигиеническими принадлежностями.
2. Вода в ванне с морской солью должна быть не сильно горячей, но и не холодной. Желательно поддерживать в ней температуру в 37 градусов.
3. Соль должна в ванной полностью раствориться.
4. Принимать ванну с морской солью следует не более 20 минут непосредственно перед сном. После нее нельзя обтираться полотенцем. Косметологи рекомендуют надеть чистый халат и походить в таком виде 2 часа. Дело в том, что на теле останется полезный для кожи «солевой плащ», который оказывает целебный эффект. Его поэтому лучше не смывать и не вытирать.
5. Нельзя принимать ванну с морской солью:

• Каждый день. Проводите данную процедуру один раз в два дня.
• Непосредственно после приема пищи. Должно пройти после этого хотя бы полтора часа.
• В алкогольном опьянении.
• Если поднялась очень высокая температура тела.
• Когда на теле имеются язвенные раны.
• После хирургического вмешательства. Речь идет о ранних послеоперационных сроках.
• Во время менструации.
• Если диагностированы онкологические заболевания.
• Когда обостряются патологии, связанные с органами желудочно-кишечного тракта, легкими.
• При заболеваниях сердца и сосудов.

Все вышеперечисленные противопоказания приема ванн с морской солью следует обязательно учитывать. В противном случае может возникнуть множество неприятных последствий для здоровья.

Как приготовить ванну с морской солью для похудения?

Очень часто женщины используют морскую соль для того, чтобы похудеть и избавиться от непривлекательной апельсиновой корочки в области живота, бедер и ягодиц. Согласно отзывам, морская соль для ванн действительно оказывает такой эффект, но в случае, если ее правильно приготовить.

Далее мы представим подробный рецепт приготовления ванны с морской солью для похудения, а также расскажем, как подготовить кожу к этой процедуре, чтобы она ее не пересушила:

1. Перед тем, как принять солевую ванну для похудения, необходимо сначала принять душ, чтобы обработать кожу специальным гигиеническим скрабом.
2. Далее приготовьте раствор из морской соли, но для этого следует точно знать, сколько нужно морской соли для ванны, чтобы похудеть, но не испортить кожу: в 100 мл воды растворите 250 г соли. Получившийся раствор вылейте в ванну.
3. Если вы хотите избавиться, кроме лишних килограммов, еще и от целлюлита, то смешайте в 100 мл воды 200 г морской соли и столько же соды.

За 3 месяца, регулярно принимая солевые ванны, можно избавиться от 7-10 кг лишнего веса.

Способ приготовления ванны для ног с морской солью

Полезно, особенно в летнее и зимнее время года, делать ванны для суставов морской солью. Это вещество будет тонизировать ноги и стопы, а также снимать с них усталость. Чтобы приготовить правильную ванну для ног, сделайте следующее:

1. Разведите в тазике с теплой водой две столовых ложки сакской морской соли для ванн. Если нет такой соли, обычная тоже подойдет.
2. Добавьте в ванночку эфирное масло.
3. Опустите ноги в ванночку на 20 минут.
4. После процедуры ополосните ноги под чистой проточной водой.
5. Вытрите стопы после ванны насухо с помощью махрового полотенца.
6. Смажьте ноги и стопы увлажняющим кремом и отправляйтесь спать.

Ванна с  морской солью для омоложения кожи

Нередко в качестве косметической процедуры для омоложения кожи лица и других частей тела женщины прибегают к соляным ваннам. Ведь известно, что морская соль сушит кожу, провоцирует прилив крови. А это в свою очередь стимулирует деление клеток эпидермиса, чтобы кожа быстрее обновлялась, а имеющиеся на ней повреждения заживлялись.

Косметологи рекомендуют готовить в этих целях ванну с крымской морской солью:

• Нужно в 100 мл воды растворить 2 столовых ложки соли
• Добавить в этот раствор одну столовую ложку оливкового масла
• Две столовых ложки яблочного уксуса

После ванны кожу нужно хорошо вымыть и увлажнить кремом.

Ванны с морской солью для детей

Педиатры часто назначают деткам принимать солевые ванны, потому что они успокаивают и расслабляют мышцы. Однако принимать ребенку такую ванну можно, если он полностью здоров. Длительность данной  процедуры не может превышать 10 минут. После солевой ванны ребенка обязательно следует ополоснуть теплой водичкой и вытереть полотенцем насухо.

Готовить детскую ванну лучше с морской солью и пеной, которую образует специальный гель, предназначенный для купания детей. В 10 л теплой воды растворите 2 столовые ложки соли и добавьте немного гигиенического средства в нее. Если вы хотите выкупать в ванной с морской солью грудничка, то можете это сделать, но учитывайте, что ребенку должен исполниться хотя бы 1 месяц после рождения.

Кстати, раствором морской соли для ванны можно промывать нос при простудных заболеваниях.

Морская соль для ванны: польза и вред

Морская соль приносит колоссальную пользу человеческому организму:

• Снижается риск возникновения сердечных заболеваний, а также патологий, связанных с сосудами
• Артериальное давление регулируется, приходит в норму сердечный ритм
• Снижается вероятность возникновения аллергических реакций
• Очищаются носовые пазухи и слизистая оболочка горла от мокроты и гнойного налета
• Мышцы тела полностью расслабляются
• Уменьшается боль в суставах, если есть соответствующие заболевания

Вред морская соль для ванн может нанести человеческому здоровью лишь в том случае, если игнорировать противопоказания. Поэтому, если вы хотите добиться максимально положительного результата, четко выполняйте прописанные в нашей статье рекомендации.

Видео: «Морская соль. Чем она лучше обычной?»