Как избавиться от запаха изо рта? Запах изо рта: причины и как быстро от него избавиться?

Любому человеку, даже тому, который регулярно следит за своей личной гигиеной, любопытно узнать, как быстро избавиться от запаха изо рта. Бывают же ситуации, когда после плотного обеда приходится внезапно отправляться на важную встречу по работе. А после целого дня голодания всегда возникает характерный запах из ротовой полости, приходится что-то срочно предпринимать, если сразу после работы нужно бежать на свидание. Случаи бывают разные. К счастью, есть способы, которые помогают устранить проблемы быстро и легко. О них мы поговорим в этой статье.

Причины, по которым возникает необходимость избавиться от запаха изо рта

При наличии зловонного запаха из ротовой полости можно говорить о развитии у человека галитоза, который бывает двух видов:

1. Физиологический – возникающий в том случае, если есть болезни десен, зубов. Устранить их можно только в кабинете у стоматолога.
2. Паталогический – возникающий из-за проблем, связанных с заболеваниями внутренних органов человека.

Другими словами, галитоз – это очень серьезная проблема, которой следует уделить должное внимание, чтобы от нее избавиться. К сожалению, без помощи врача самостоятельно невозможно определить причину, из-за которой возник неприятный запах изо рта.

Есть множество факторов, к числу которых относятся:

1. Предменструальный синдром. Из-за него у женщины меняется гормональный фон. Эти изменения отражаются на слюнной железе. Слюна получается очень вязкой, с низким содержанием кислорода, а именно в слюне скапливаются бактерии и размножаются, чем провоцируется несвежее дыхание.
2. Употребление медикаментозных препаратов. Они уничтожают микрофлору органов практически всех систем, влияют на слюну, и из-за этого появляется зловоние при дыхании.
3. Если вдыхать воздух не через нос, а через рот, создается благоприятная среда для активности вредоносных бактерий, которые вызывают проблемы в полости рта. По этой причине, когда мы просыпаемся утром (ночью мы часто спим с открытым ртом), и у нас изо рта исходит зловонный запах.
4. Из-за сильных нервных потрясений, во рту скапливается мало слюны. Вследствие этого возникает неприятный запах. Кстати, данный факт доказан учеными из Бразилии научно.
5. Использование некачественных средств – зубной пасты, плохих щеток, зубы портятся. Начинается процесс нагноения, в результате чего агрессивные микроорганизмы начинают активно себя вести, и возникает галитозный запах.
6. Недуги органов пищеварительного тракта, носоглотки и ушей, патологии эндокринной системы провоцируют неприятный запах изо рта.
7. Злоупотребление вредными привычками может спровоцировать запах изо рта. Здесь все элементарно – от курильщика будет пахнуть сигаретным дымом, а от алкоголика – спиртными напитками и перегаром.
8. Голодание, вследствие которого вырабатываются кетоины. Они делают дыхание человека несвежим.

Понятное дело, что после съеденного чеснока и лука, застрявшего между зубами мяса, тоже возникнет зловоние из ротовой полости. Но с ним можно справиться, если усвоить секреты, которые мы опишем в этой статье.

Как проверить, есть ли неприятный запах изо рта?

Если вы начали подозревать, что из вашей ротовой полости исходит не самый приятный запах, то нужно свои догадки точно проверить. Паниковать ни в коем случае не стоит. Чтобы убедиться в том, что у вас галитоз, попросите своего близкого человека, чтобы он вам сказал, чувствует ли он какой-то запах. Но в виду того, что близкий человек постесняется дать ответ вам на этот вопрос, лучше идти к специалисту, который проведет обследование и скажет вам, есть ли у вас проблема.

Можно провести самостоятельный тест через 3-4 ч после утренней чистки зубов:

• Поднесите ко рту согнутые ладони и выдохните в нее воздух. После этого на несколько секунд отведите руки в сторону и поднесите их к носу. Принюхайтесь. Если почувствуете признак галитоза – идите к врачам.
• Протяните между зубами зубной нитью. Если от нее будет исходить после этой процедуры неприятный запах, значит, галитоз у вас есть, вам следует идти к стоматологу лечить свои зубы.
• Возьмите ватный диск и протрите им язык с щеками. Если после этого диск будет неприятно пахнуть, значит, есть проблема с внутренними органами, которые нужно лечить, чтобы избавиться от галитоза.

Если вы находитесь в группе риска людей, которые могут страдать от галитоза, то однозначно обращайтесь к врачу сразу же, не проводя никаких тестирований дома. Кто входит в число людей, у которых может быть галитоз:

• Люди с проблемами, связанными с эндокринной системой и нарушениями гормонального фона.
• Люди, страдающие от ожирения и имеющие проблемы с выработкой слюны.
• Люди, у которых метеоризм и болезни, связанные с иммунодефицитными причинами.
• Люди, имеющие патологические проблемы с зубами и органами пищеварительного тракта.

Рекомендации специалистов: что делать, чтобы не было галитоза?

Если у человека есть галитоз, то он становится закомплексованным и неуверенным в себе. Чтобы устранить зловонный запах из ротовой полости, можно, прежде всего, соблюдать элементарные правила:

1. Не пренебрегать гигиеной рта. Как минимум, 2 раза вдень вам нужно чистить зубы. Если запах сильный, тогда чистите зубы и язык постоянно после того, как поедите. Если такой возможности нет, тогда обрабатывайте зубы зубной нитью. Раз в 3 месяца ходите к стоматологу, чтобы проверять здоровье своих зубов.
2. Если во рту все будет сухо, и организму не будет хватать жидкости, то создастся идеальная среда для размножения бактерий, которые провоцируют зловонный запах изо рта. Здесь, чтобы исправить ситуацию, все просто – нужно пить как можно больше жидкости, а лучше всего чистой питьевой воды.
3. Откажитесь от кофе, и вместо него пейте чай. По мнению ученых, в чае содержится меньше химических компонентов, которые провоцируют развитие патогенной флоры в ротовой полости. Чай даже способствует выработке слюны, но только в том случае, если он будет несладким. Кофе снижает уровень кислотности во рту, бактерии, живущие во рту, начинают выделять сероводород, который и является главной причиной неприятного запаха изо рта.
4. Как можно чаще жуйте обычные специи, потому что их вредные микроорганизмы очень боятся. Например:

• в кардамоне есть цинеол, который действует, как антисептик;
• фенхель и корица – это натуральные антибактериальные средства.

5. Не жуйте жвачку дольше 5 мин, потому что именно этот период времени она полезна, потому что способствует выработке слюны, и освежает дыхание.
6. Пейте йогурты, потому что бактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах, убивают вредные микроорганизмы, живущие в ротовой полости. Следовательно, вероятность возникновения патологий во рту снижается до минимума.

Какие народные средства помогают устранить неприятный запах изо рта?

Люди в силу своей занятости не могут постоянно обращаться к врачам из-за того, что у них изо рта неприятно пахнет. Современному человеку некогда обратиться к специалисту даже тогда, когда у него что-то болит. В этом случае на помощь приходят народные рецепты, которые помогают справиться с неприятным запахом из ротовой полости:

1. Чтобы избавиться от запаха изо рта утром, достаточно хорошо почистить зубы и прополоскать ротовую полость. Для этого не обязательно покупать какие-то современные медицинские препараты. Достаточно приготовить себе натуральные отвары и настойки из трав:

• Заварите мяту и полощите каждый раз после чистки зубов ротовую полость этим отваром. 1 стакана на 1 процедуру будет вполне достаточно. Мята не вредна, поэтому отвар из нее можно применять каждый день. Точно так же воздействует на микрофлору в ротовой полости кора дуба. Ее нужно заваривать на водяной бане.

2. Если причина галитоза связана с болезнями органов пищеварительного тракта, то вам нужно каждый день после пробуждения вы пивать стакан солевого раствора. Через 2 мин после этого следует выпить 1 стакан молока (можно кефир). Делать такую процедуру рекомендуется в течение 7 дней. Но если у вас гастрит или язва желудка, тогда лучше не экспериментировать с таким способом. В таком случае пейте по утрам отвар из аниса, мяты, шалфея, тмина и мелиссы.
3. После того, как поел, часто остается неприятное послевкусие во рту, несвежий запах, от которого невозможно избавиться даже с помощью жевательной резинки. В этом случае можно пожевать базилик – дыхание мгновенно освежится. Вместо базилика можно съесть 1 зеленое яблоко. Кислота, содержащаяся в нем, очистить зубную эмаль и устранит любое зловоние.
4. Чтобы избавиться от запаха чеснока изо рта, можно пожевать корень петрушки или же сельдерей. В некоторых случаях (если вы съели что-то с чесноком) можно выпить крепкий чай и прополоскать рот отваром из земляники с шалфеем, календулой и зверобоем (отвар готовится просто – 1 ст.л. смеси из сушеных трав на 1 стакан кипятка).
5. При наличии проблем со слюноотделением (ее недостаточно вырабатывается или наоборот слишком много), нужно есть овсяную кашу, потому что она способствует нормализации функции слюноотделения.
6. Что избавиться от запаха алкоголя изо рта, придется очень постараться, потому что убить перегар достаточно сложно:

• если у вас нет рвотного рефлекса, то можно выпить утром стакан молока, которое нейтрализует аромат этилового спирта;
• чтобы избавиться от запаха перегара изо рта, не вздумайте есть мятные жвачки и конфеты (они только усугубят ситуацию), прополощите ротовую полость укропной водой, а затем выпейте чай, заваренный на укропе или петрушке;
• кофейные зерна могут помочь избавиться от проблемы или же чашка крепкого кофе (она заменит своим ароматом аромат перегара).

7. Чтобы избавиться от запаха сигарет изо рта, нужно применять травяные отвары из ромашки, чабреца, шалфея, мяты, фенхеля и кориандра. Их желательно пить охлажденными.
8. Лимонный сок или цедра уничтожают специфический запах рыбы и других морепродуктов.
9. Чтобы избавиться от запаха изо рта при тонзиллите или других заболеваниях горла, готовьте раствор на основе теплой воды, 1 ст.л. соды и 3 каплей йода. Полощите им горло. Оно будет убивать скапливающийся на глотке гной, который и провоцирует неприятный запах. Можно также капать нос свекольным соком, если у вас синусит. Из-за насморка зловоние из ротовой полости тоже может исходить.
10. После рвоты или отрыжки во рту остается неприятное ощущение, а дыхание получается несвежим. Специалисты рекомендуют выпивать в нужной по весу дозировке активированный уголь. Он не только избавит от неприятного ощущения во рту, но и очистит кишечник.

Как видите, все достаточно просто. Избавиться от зловония можно, но нельзя длительный период времени откладывать поход к врачу. Ведь проблема, провоцирующая неприятный запах изо рта, может быть фатальной. Некоторые обнаруживают в результате обследования онкологические заболевания. Поэтому относитесь бережно к своему здоровью, не экономя силы и энергию на своевременное обращение к специалистам.

Видео: «Как избавиться от неприятного запаха изо рта?»