Низкое давление при беременности — что делать? Норма давления во время беременности

Будущая мама должна заботиться о своем здоровье, ведь теперь от того, как она себя чувствует зависит и развитие ее ребенка. Из этой статьи Вы узнаете, что нужно делать, если у Вас низкое давление во время беременности.

Низкое артериальное давление при беременности

Долгожданный и счастливый период, когда женщина вынашивает малыша, к сожалению, часто сопровождается различного рода недомоганиями, в том числе и понижением артериального давления, характеризующего работу сердечно – сосудистой системы.

Давление имеет два показателя:

• верхнее (систолическое) обусловлено работой сердца, перекачивающего кровь в аорту и далее по организму
• нижнее (диастолическое) показывает состояние тонуса сосудов

Гормональные изменения, которые происходят в это особенное время, оказывают влияние, в частности, на силу давления крови на стенки сосудов.  Низким давлением считается такое состояние, когда показатели артериального давления у человека ниже, чем обычно.

По мнению медиков, у женщины в период беременности нормальными можно считать показатели давления от 90/60 до 140/90. Считается, что допустимое изменение его значений – около 10% от обычного.

В случае, когда показатели падают более, чем на 20% от исходных, или достигают цифр менее 90/60, врачи диагностируют артериальную гипотензию. Конечно, следует учитывать и индивидуальные особенности организма женщины: одни при низком давлении чувствуют себя вполне удовлетворительно, а для других — даже малейшее понижение вызывает недомогание.

Во время беременности гипотензия может быть:

• первичной – данное состояние имело место до беременности и наличествует после ее наступления
• вторичной — давление понизилось во время беременности

Основными причинами появления гипотензии во время беременности медики называют:

• гормональную перестройку организма
• появление дополнительной маточно-плацентарной системы кровообращения
• выработку гормонов, угнетающих функцию гипофиза
• снижение уровня прессорных веществ, отвечающих за повышение давления

Кроме того, дополнительными факторами, провоцирующими данное состояние, могут быть:

• наследственность
• стресс
• вынашивание двойни, ведущее к многоводию
• железодефицитная анемия
• обезвоживание
• снижение физической активности

Частыми симптомами гипотензии считаются:

• быстрая утомляемость
• головокружения
• тошнота
• боль пульсирующего типа в висках и затылке
• общая слабость
• шум в ушах
• обморочное состояние
• сонливость
• одышка
• резкие изменения настроения
• рассеянность
• нарушение координации
• ухудшение памяти

Не следует забывать, что снижение показателей давления может развиваться на фоне различных заболеваний:

• надпочечников
• сердца
• эндокринной системы
• сосудов
• язв
• инфекционных

Именно поэтому беременная женщина при обнаружении симптомов снижения показателей давления, должна сообщить об этом врачу. В зависимости от результатов обследования доктор назначит необходимое лечение. К счастью, артериальная гипотензия не является показанием для прерывания беременности.

Чем опасно низкое давление при беременности?

Когда происходит падение артериального давления, в организме женщины происходит замедление кровообращения, вследствие чего появляется вероятность образования тромбов в сосудах. Кроме этого, кровоток нарушен и в плаценте – органе, отвечающему за доступ питательных веществ и кислорода ребенку в материнской утробе.

Из-за нехватки необходимых компонентов в развитии плода могут возникнуть следующие осложнения:

• кислородное голодание
• замедление роста
• патологии органов

Кроме того, очень низкое давление оказывает негативное влияние и на здоровье самой будущей мамы:

• из-за вероятности обморочных состояний женщина может упасть и нанести травму себе или малышу;
• из-за плохой циркуляции крови к органам в недостаточном количестве поступают кислород и необходимые элементы;
• нарушения кровообращения в матке ведут к снижению ее сократительной способности, что может явиться причиной осложнений при родовой деятельности;
• велика вероятность развития гестоза – нарушений функционирования органов;
• возможно возникновение осложнений различного характера в послеродовой период.

В особенно тяжелых случаях, когда показатели давления ниже нормы, возможны преждевременные роды и выкидыш.

Низкое давление при беременности, что делать?

Некоторые дамы считают, что пониженное артериальное давление не столь опасно для здоровья малыша, как высокое. Тем более, если и до наступления беременности давление было низким. Однако мнение это не совсем верное.

Гипотензия способна нанести здоровью будущей матери и плода существенный вред. Поэтому необходимо регулярно контролировать у беременной уровень показаний давления и принимать для его нормализации соответствующие меры.

Сложность лечения состоит в том, что медикаменты, применяемые от гипотензии, в большинстве случаев, противопоказаны во время беременности. Связано это с тем, что при их приеме давление понижается за счет сужения кровеносных сосудов, а это может стать причиной недостаточного поступления кислорода и необходимых элементов ребенку.

Поэтому в данный период важно пытаться нормализовать давление, используя народные средства и придерживаясь проверенных советов:

• Чаще гуляйте на свежем воздухе.
• Не допускайте обезвоживания – Вы должны соблюдать водный баланс.
• Питайтесь регулярно и сбалансировано.
• Употребляйте продукты с высоким содержанием белка.
• При утреннем пробуждении, перед вставанием с постели, съешьте орешки, сухофрукты или сухое печенье. Держите эту еду рядом с кроватью на тумбочке.
• Не делайте резких движений.
• Избегайте длительного стояния.
• Не находитесь долго в душном помещении.
• Высыпайтесь. Ваш сон должен длиться не меньше 9 часов. Если днем Вы чувствуете усталость, прилягте и поспите пару часов.
• Регулярно делайте физические упражнения для беременных.
• Ограничьте время, проводимое перед компьютером.

Кроме того, Вам необходимо пересмотреть свой рацион. Исключите из него продукты, способствующие понижению давления:

• калину
• мед
• сою
• тыкву
• свеклу
• клюкву
• миндаль
• цитрусовые

Включите в свое меню продукты, способствующие повышению давления:

• черную смородину
• облепиху
• шиповник
• землянику
• сливочное масло
• яйца
• корень сельдерея

Помогают нормализовать пониженное давление и различные фитосборы. В этих целях используют отвары лекарственных растений:

• листья березы, малины, земляники, смородины, подорожника
• корень аира, любистка
• плоды можжевельника, шиповника
• травы мяты, полыни, спорыша, татарника, вероники лекарственной, зверобоя
• цветки одуванчика, цикория

Однако помните, что лечение даже природными средствами требует предварительной консультации у врача. При резком сильном понижении артериального давления, будущая роженица срочно должна принять меры, направленные на его повышение:

• выпейте кофе с молоком, сладкий чай
• съешьте кусочек черного шоколада высокого качества
• проветрите помещение
• прилягте, поместив ноги на небольшую возвышенность – отхлынув от нижних конечностей, кровь разнесет кислород к головному мозгу
• сделайте контрастные ванночки для ног или примите контрастный душ (заканчивать его нужно прохладной водой)

Кроме перечисленного, помочь Вам может несложный самомассаж:

• пальцем нажмите на область между верхней губой и носом, сделайте по 10 кругов в каждую сторону
• придавите с двух сторон пальцами точки, которые находятся между подбородком и нижней губой, сделайте несколько пульсирующих движений
• интенсивно разотрите кончики пальцев

В случаях, если артериальное давление понижается ниже критической отметки и создается опасность для здоровья плода и женщины, доктор может прописать лекарственные препараты для стабилизации нормального давления:

• Дипиридамол – расширяет сосуды, препятствует энцефалопатии у плода;
• Пантокрин (таблетки, настойки, инъекции) – благодаря активному веществу (экстракту пантов оленя) повышает давление в быстрые сроки;
• Настойка корней женьшеня или родиолы розовой – способствует повышению тонуса стенок сосудов, вследствие чего активизируется кровоток;
• Экстракт элеутерококка – повышает сопротивляемость организма к инфекциям, нормализует давление (принимать надо с осторожностью, так как препарат может влиять на тонус матки).

Перечисленные средства употребляют 2-3 курсами по 10-14 дней. Они значительно улучшают состояние женщины и не оказывают отрицательного влияния на плод.

Беременной женщине могут назначить также физиотерапевтические процедуры:

• кислородотерапию
• электрофорез (кальциевый, кофеиновый, новокаиновый, метазоновый)
• излучение ультрафиолетовое
• электросон
• ванны (жемчужные, рапные, скипидарные)

При тяжелом состоянии и отсутствии положительной динамики после лечения в домашних условиях, будущую маму могут поместить в стационар.

Низкое давление, низкий пульс при беременности

Пульсом называют вызываемые деятельностью сердца колебания стенок артерий. Низкий пульс – это показатель того, что частота сокращений сердечной мышцы снижена. Считается, что пульс зависит от показателей артериального давления: как правило, чем ниже давление, тем реже пульс.

В том случае, если показатели пульса снижены до 50 ударов в минуту, врачи говорят о нарушениях работы сердца (брадикардии). При таком состоянии организм не получает кислород и питательные вещества в достаточном количестве.

Во время беременности у женщин довольно часто наблюдается снижение показателей частоты сокращений сердца, особенно на поздних сроках. Обусловлено это следующими основными факторами:

• значительным увеличением массы тела
• усиленным давлением матки на нижнюю половую вену
• снижением уровня обмена веществ
• утратой тонуса
• появившимся в организме женщины дефицитом магния, кальция, калия

Большинство дам нормально переносят небольшое понижение пульса. Если на фоне низкого артериального давления частота пульса равна 50-55 ударов в минуту, угрозы здоровью плода и самой женщины нет. Будущей мамочке рекомендуется прилечь и расслабиться. Применять медикаменты в таких случаях специалисты считают нецелесообразным.

Однако слишком низкие показатели сердечных сокращений могут негативно сказываться на самочувствии беременной, так как могут спровоцировать:

• частые головные боли
• ощущение нехватки воздуха
• головокружения
• внезапные обмороки
• в редких случаях остановку сердца (при показателе ниже 35 ударов в минуту)

Кроме того, следует знать, что низкое давление в сочетании с низким пульсом может быть вызвано также рядом других причин:

• инфекционными заболеваниями
• резким переохлаждением
• патологиями сердца и сосудов
• травмами грудной клетки или шеи
• заболеваниями различных органов (печени, почек, щитовидной железы)

Поэтому при обнаружении у себя перечисленных симптомов, беременной необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить причину снижения пульса. Как правило, назначаются ряд исследований:

• УЗИ
• коронарография
• ЭКГ

Низкий пульс в сочетании с низким давлением может влиять и на состояние ребенка. По наблюдениям некоторых специалистов, у женщин с низким пульсом дети рождаются с меньшей массой тела. Кроме того, у малышей могут наблюдаться симптомы гипоксии (пониженное содержание кислорода в крови). Поэтому обязательно нужно принимать меры для нормализации сердечных сокращений.

В этом могут помочь:

• некрепкий кофе
• зеленый чай
• черный шоколад
• настойка женьшеня, красавки или лимонника
• настой из ядер грецкого ореха (500 г), воды (1 л), лимона (4 шт.), сахара (1 ст.л.) и кунжутного масла (250 г)
• сок редьки, смешанный с медом в равных частях

Кроме того, при резком понижении пульса, рекомендуется выполнить такие действия:

• сжимайте и разжимайте ладонь левой руки
• плавно наклоняйте голову в стороны
• поднимите руки над головой, и спустя несколько секунд резко опустите их вниз
• интенсивно массируйте мочки ушей
• приложите к затылку горчичник (он усилит приток крови)

Низкое давление и высокий пульс при беременности

Нередко на фоне низкого давления у беременной женщины наблюдается высокий пульс. Данное состояние называют тахикардией (учащенное сердцебиение). Сопровождается данное состояние:

• болью в грудной клетке
• тошнотой из-за чувства переполненности желудка
• сильным головокружением
• беспричинной тревожностью и чувством страха

Как правило, у беременной женщины частота пульса увеличивается в связи с повышенной циркуляцией крови в организме. Объем крови, которую перекачивает сердечная мышца, увеличивается. Сердцу приходится работать в более активном ритме, что и ведет к учащению пульса. Этот процесс задуман самой природой: ведь если сокращения сердца останутся на уровне прежнем, кровь в сосудах будет застаиваться, что может стать причиной тромбообразования.

1. По мнению медиков, в период вынашивания ребенка пульс не должен повышаться более, чем на 15 ударов в минуту
2. В пределах нормы считается увеличение сокращений до 110-115 ударов в минуту
3. В начале беременности пульс не должен отличаться от того, который был до ее наступления
4. А с 27 до 32 недели наблюдается максимальное увеличение частоты пульса, затем показатели приходят в норму

Наиболее частые причины высокого пульса при беременности:

• гормональная перестройка организма будущей мамы
• нехватка витаминов (особенно группы В) и микроэлементов
• увеличение веса
• стресс
• значительные физические нагрузки (быстрая ходьба, ношение тяжестей)
• неправильное питание
• прием ряда медикаментов
• некоторые заболевания (вегето-сосудистая дистония, нарушения эндокринной системы, сильная кровопотеря)

Сложность лечения высокого пульса при низком давлении состоит в том, что препараты, снижающие частоту сердечных сокращений, еще больше снижают и без того пониженное давление. Поэтому если Вы чувствуете, что сердце начинает усиленно биться, примите следующие меры:

• умойтесь холодной водой
• разотрите пальцы
• выпейте стакан воды небольшими глотками
• сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов
• прилягте
• попейте отвар мяты, мелиссы

При плохом самочувствии беременной врачом могут быть назначены следующие медикаменты:

• витаминно-минеральный комплекс
• магний
• калий
• успокоительные средства (валериана, пустырник)

Низкое давление при беременности: I триместр

У беременных женщин на ранних сроках часто наблюдается внезапное понижение артериального давления, вызванное такими причинами:

• резким увеличением в крови уровня прогестерона, что влияет на тонус и ширину сосудов
• токсикозом, который часто сопровождает данный период и усиливает негативное состояние, так как рвота приводит к обезвоживанию организма
• аллергией на некоторые продукты — обостряясь в данный период, она может влиять на уровень давления

Надо заметить, что первый триместр очень важен, и постановка на учет в поликлинике рекомендована не случайно в срок до 12 недель с начала беременности. Именно в указанный период в организме беременной происходит гормональная перестройка системы и закладывание органов будущего человечка. Поэтому врач должен знать показатели артериального давления у матери в начале беременности, чтобы прослеживать их динамику в течение всего срока.

Поскольку в указанный период в плаценте еще не сформирован дополнительный круг кровообращения, существует прямая зависимость кровотока в матке от уровня давления. Его понижение уменьшает количество кислорода и питательных компонентов, необходимых для развития ребенка.

В I триместре нормативными медики считают показатели — 90/60. При более низких цифрах необходимо принять меры по их повышению.

Низкое давление при беременности: II триместр

Во II триместре, как правило, давление нормализуется, или даже может слегка повыситься. Связано это с тем, что в данный период уровень прогестерона понижается.

Однако нередки случаи, когда давление в середине беременности у женщины понижено. Причиной обычно является дефицит железа, особенно сильно проявляющийся в этот период. Нормальное давление, не требующее медицинского вмешательства, — от 100/60 до 140/90.

Незначительное снижение его в этом триместре критичным не является, так как сосуды плаценты способны самостоятельно поддерживать свой тонус и сохранять правильное функционирование кровообращения ребенка. Однако серьезное понижение давления может спровоцировать плацентарную недостаточность, а затем привести к задержке в развитии ребенка. Кроме того, по наблюдениям медиков, вследствие хронической гипоксии, такие детки переносят роды гораздо тяжелее.

Если у женщины во втором триместре давление понижено, ей необходимо:

• больше гулять на свежем воздухе
• принимать витамины
• включать в рацион продукты, богатые железом
• не переутомляться
• заниматься лечебной физкультурой для беременных

Низкое давление при беременности: III триместр

В последнем триместре чаще наблюдается повышение давления, связанное с увеличением веса женщины и количества перегоняемой сердцем крови. Низкое давление в этот период может быть результатом таких факторов:

• С появлением второго круга кровообращения объем циркулирующей крови увеличивается, и на сердце ложится дополнительная нагрузка.
• Большой живот давит на органы малого таза, нарушая кровоток в нижних конечностях, что приводит к отекам. Именно поэтому женщинам на поздних сроках беременности врачи рекомендуют много ходить.
• Синдром нижней половой вены – то состояние, когда в положении лежа на спине у женщины нижнюю полую вену сдавливает матка. При этом происходит нарушение притока крови к сердцу, что вызывает снижение давления и ослабление пульса. Ситуация нормализуется, когда беременная переворачивается на бок или принимает сидячее положение. Врачи не рекомендуют будущим мамочкам спать на спине уже после 20 недель.
• Инфекционные заболевания – для плода заражение инфекцией, как правило, не опасно. А у мамы это может стать причиной снижения давления.
• Стрессы – банальный страх перед будущими родами и хлопоты по приобретению детских вещей могут вызвать ухудшение самочувствия будущей матери.

На последних сроках гипотензия может привести к таким осложнениям:

• замедленный кровоток в плаценте может спровоцировать тромбообразование, что повлечет кислородное голодание плода
• преждевременные роды
• трудные роды

Поэтому нередко женщина в данный период наблюдается в стационаре.

Низкое давление признак беременности

По мнению многих медиков, некоторое снижение давления является нормой при вынашивании женщиной ребенка, и даже служит некоторым признаком беременности. Происходит это потому, что на ранних сроках организм воспринимает оплодотворенную яйцеклетку и наступившую беременность как патологию. Поэтому вначале реагирует на них, как на болезнь.

Конечно, понижение давления нельзя рассматривать как обязательный признак того, что женщина вскоре станет мамой. Но достаточно часто это состояние является одним из ранних симптомов «интересного положения». Особенно ярко он проявляется у тех дам, у которых и до беременности была гипотензия.

Из-за низкого давления у женщины может появиться головокружение, слабость, сонливость. Плохое самочувствие наступает при приеме горячих ванн, длительном стоянии, натощак. Есть мнение, что сама природа в этот ответственный период заставляет женщину больше отдыхать и избегать нагрузок, ведь забота о здоровье малыша – главная задача каждой мамы.

Видео: Беременность и артериальное давление