Беременность — одно из самых чудесных событий в жизни женщины. Для будущей мамы удивительное состояние зарождения новой жизни в себе приносит ощущение счастья. При каждой беременности возникает огромное количество вопросов, касаемых здоровья женщины, один из них  —  пониженный уровень гемоглобина при беременности.

Гемоглобин – это один из основных компонентов в крови, транспортирующий кислород в составе эритроцитов ко всем клеткам тела.

У большинства беременных женщин организм испытывает недостаток гемоглобина в течение всего срока ожидания малыша. Фактически это одна из наиболее распространенных проблем и сложностей во время беременности.  Поскольку объем крови значительно увеличивается, концентрация эритроцитов в крови уменьшается, поэтому и уровень гемоглобина падает.

Вопрос о пониженном уровне гемоглобина у беременной женщины всегда рассматривается  относительно каждого индивидуального случая. И если уровень гемоглобина самостоятельно не возвращается к норме, значит, процесс кроветворения не успевает за увеличением объемов крови.

Норма гемоглобина при беременности

Современная медицина считает, что нормальный, здоровый уровень гемоглобина во время беременности должен  составлять немного больше  чем 110 г/л. Согласно данным статистики,  к концу периода вынашивания, норма гемоглобина — 110 г/л.

Однако помните, что всё индивидуально. И целесообразно сравнивать и оперировать цифрами уровня гемоглобина еще до беременности.  И если до беременности уровень гемоглобина у вас и так был невысок, лечащего врача будет интересовать скорость его падения. Вполне возможно, что при беременности контрольные цифры могут упасть до уровня 90-100 г/л.

Обычно уровень гемоглобина у беременной женщины ниже, чем 100 г/л., особенно на ранних сроках беременности имеет больше причин для беспокойства, чем в третий триместр. Низкий или пониженный гемоглобин во время беременности на ранних сроках отражает истинную анемию и указывает на повышенный риск преждевременных родов и другие сопутствующие осложнения.

Причины анемии при беременности

Собственно анемия — это симптом. Это такое состояние говорит о том, что что-то в организме происходит не так. Какие же состояния вызывают этот симптом?

• потеря крови (травма, оперативное хирургическое вмешательство),
• неправильное питание
• тяжелый токсикоз (гестоз)
• патологии крови (серповидноклеточная анемия)

Железодефицитная анемия при беременности

Потребности в железе значительно повышаются при вынашивании ребенка. Железо необходимо для создания гемоглобина, белка в эритроцитах, который несет кислород ко всем клеткам организма. Кроме того, в железе нуждается и растущий ребенок и плацента.
Дефицит железа – безусловно, наиболее распространенная причина анемии при беременности, но, к сожалению, не единственная. Есть вероятность иметь анемию из-за недостатка фолиевой кислоты или витамина B12, при значительных потерях крови или от определенных болезней, связанных с нарушением кровоснабжения.

Лечение анемии зависит от причины ее возникновения. Железные добавки — не всегда единственно правильный ответ.

Признаки анемии во время беременности

Низкий гемоглобин — чрезвычайно частая проблема во время беременности, так как организм беременной женщины должен удовлетворить потребность в железе для себя и растущего ребенка. В течение всего срока беременности количество крови должно увеличиваться, чтобы адекватно питать растущий плод. Организм настраивается на производство крови в более быстром темпе.

Иногда потребность в железе больше, чем его продукция, что может привести к железодефицитной анемии, которая и является наиболее распространенной формой анемии во время беременности. Время от времени у анемии отсутствуют симптомы. Однако некоторые признаки низкого гемоглобина у беременной женщины могут проявляться следующим образом:

• усталость, ощущение слабости
• бледность кожи
• одышка
• снижение температуры
• головокружение и головная боль
• учащенное сердцебиение
• покалывание в кистях рук и ступнях

Утреннее недомогание, вызывающее рвоту, обильные месячные, предшествовавшие данной беременности – следствие недостатка потребления необходимой нормы железа. Отсутствие разнообразия железосодержащих продуктов в питании и витаминов могут увеличить фактор страдания и риска от низкого гемоглобина во время беременности.

Как  повысить гемоглобин при беременности

В плане профилактики очень важно иметь нормальный уровень гемоглобина еще до беременности. Потом — когда беременность станет свершившимся фактом, повысить уровень гемоглобина будет сложнее. Какими средствами можно повысить гемоглобин?

• Витамины для беременных, у которых основным компонентом является железо. Кроме всех рекомендаций и препаратов важно отрегулировать рацион, богатым железом и витамином C.
• Продукты, повышающие общий уровень гемоглобина в крови, богатые железом. Это зеленые листовые овощи, сухофрукты, морепродукты, постное мясо, хлеб из муки цельного помола и злаки. Правильно подобранная диета, включая витамины, гарантирует, что уровень гемоглобина сохранится в рамках нормы в течение всего срока беременности и даже после него.
• Препараты железа. Назначаются только врачом и принимаются при его строжайшем контроле с соблюдением дозировки. Иногда они вызывают тошноту, изжогу — симптомы, которые и без того часто сопровождают беременность. Однако несмотря на это препараты железа нужно принимать на пустой желудок — так железо лучше усваивается.

Низкий уровень гемоглобина во время беременности может быть несколько опасен как для матери, так и для ребенка. Поэтому, особо обращайте внимание на продукты, богатые железом, чтобы поддержать нормальный уровень гемоглобина, регулярно проверяйте и контролируйте сроки сдачи анализов для безопасности и здоровья матери и ребенка. Берегите себя и будьте здоровы!