Трещины на пятках лечение

Трещины на пятках являются весьма неприятной проблемой – сначала появляется колющая боль, затем режущая, а кожа при этом становится грубой и толстой. Трещинка сначала неглубокая, но затем становится все длиннее и шире, а заживление идет медленно и тяжело.

Именно поэтому правильный и регулярный уход за ступнями необходим не только с точки зрения эстетики, но и с точки зрения здоровья, так как на ноги при ходьбе приходится наибольшая нагрузка.

Сейчас мы поговорим об основных причинах возникновения трещинок на пятках, а также народных средствах, которые помогут с этой проблемой справиться.

Трещины на пятках причины

Трещинки на пятках могут появляться при чрезмерной сухости кожи, когда она утрачивает свою эластичность. Возникновение трещин также может быть спровоцировано неравномерным натяжением кожи – верхний слой кожи летом растягивается от влаги, а зимой кожа наоборот высыхает, и на ней возникают трещинки.

Трещинки на пятках часто появляются у людей, которые страдают кожными заболеваниями, неполадками эндокринной системы. Они также могут быть симптомом гастрита, диабета и авитаминоза. Одним из провоцирующих факторов возникновения трещин служит ношение неудобной обуви и синтетических носков.

Если он присутствует, даже самый лучший уход за ногами не поможет. В этом случае необходимо обратиться к специалисту и сдать необходимые анализы для проверки на наличие грибка стопы.

Для этого нужно просто вспомнить, когда проблема появилась – в какое время года, в какую погоду, после перехода на какую обувь и т.д. Возможно, придется что-то изменить в режиме своей жизни.

Профилактика трещин на пятках

Прежде всего, нужно носить удобную обувь из натуральных материалов, но ни в коем случае не надевать чужую обувь на босую ногу. После посещения бассейна или бани на кожу стоп нужно наносить противогрибковые средства. Рекомендуется постоянно пользоваться пемзой, но только без фанатизма. Не стоит срезать грубую кожу лезвием, ведь это чревато попаданием инфекции.

Рекомендуется также постоянно пользоваться питательными и увлажняющими кремами для ног. Не стоит увлекаться солнечными ваннами, ведь ультрафиолет сушит кожу, в результате чего она быстро грубеет, теряя влагу.

Важно также помнить о питании, ведь трещины на пятках преимущественно появляются у женщин, испытывающих дефицит витаминов группы А и Е. Для этого раз в год нужно принимать курс этих витаминов, посоветовавшись предварительно с врачом, а также пополнить рацион бобовыми, морковью, зеленым луком и другой зеленью, печенью, капустой, цитрусовыми, сливочным и растительным маслом.

Если трещины на пятках все-таки появились, не стоит отчаиваться. Есть множество народных способов, которые помогут решить эту проблему.

Как лечить трещины на пятках

Существует несколько средств народной медицины от трещин на пятках. Все они являются предельно доступными и совершенно безвредными. Наиболее опасным побочным действием их применения является возможность появления аллергии. Определить наиболее подходящий для себя вариант можно, только лишь испытав его на себе.

Вазелин

Основные средства лечения трещин на пятках – это препараты, которые основаны на вазелине. Чистый вазелин тоже отлично смягчает трещины, способствуя увлажнению кожи. Для начала ноги нужно распарить в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (чайная ложка на стакан воды), а после этого нанести на трещины слой вазелина, наложить пластырь и оставить его на ночь. Процедуру нужно повторять каждый день до тех пор, пока трещины совсем не исчезнут.

Пчелиный воск

Необходимо разогреть печлиный воск, салициловую кислоту и парафин в равных частях и нанести смесь на пятку при помощи ватного тампона, затем дать ей высохнуть и так же нанести еще 2-3 слоя. Подсохшая пленка укрепляется при помощи бинтовой повязки. По истечении суток делается мыльно-содовая ванночка, пленка снимается, и пятка обрабатывается пемзой. Процедура повторяется несколько раз.

Если трещины глубокие, для предотвращения инфицирования пятки смягчают мазью, которая содержит антибиотики, растирая круговыми движениями. Вообще при лечении трещин на пятках предпочтение отдается кремам с содержанием пчелиного прополиса и витаминов А и F.

Мед

Мед также отлично лечит трещинки на пятках. Для этого нужно на кусочек хлопчатобумажной ткани нанести небольшое количество меда и приложить ткань на трещинки. Медовый компресс можно оставить на ночь, закрепив бинтом, а утром пятки обмыть теплой водой, смазать детским увлажняющим маслом и наложить лейкопластырь для удержания влаги в коже.

Крахмальные ванночки

Для приготовления ванночки нужно просто растворить столовую ложку картофельного крахмала в одном литре теплой воды. Ванночку желательно делать перед сном в течение примерно 30 минут, по мере необходимости добавляя теплую воду. Ноги после ванночки нужно промокнуть полотенцем и смазать кремом. Процедуру необходимо повторять каждый день.

Ванночки с травяными отварами

Такие ванночки служат антисептиком и мягко заживляют трещинки. Травы могут быть разными, в отдельности или же смеси – ромашка, шалфей, череда, кора дуба, зверобой, календула. Траву нужно заварить по инструкции на упаковке и остудить. Чтобы достигнуть лучшего эффекта в ваночку стоит добавить две столовых ложки 9-процентного уксуса. Процедура длится примрено 10 минут, после чего ноги нужно промокнуть и смазать кремом.

Компресс с растительными маслами

Кожу на пятках можно также сделать гладкой и нежной, если каждый день после водных процедур втирать в пятки небольшое количество теплого оливкового масла или же другого растительного масла. Периодически полезно делать сильный массаж с жирным кремом.

Такой массаж усиливает кровообращение в ступнях и способствует заживлению трещин а пятках. Можно также пропитать маслом хлопчатобумажные носки, надеть их и сверху обернуть ноги пленкой, походить так 2-4 часа, затем вымыть ноги и вытереть полотенцем.

Растительные повязки

Такие повязки оказывают отличное смягчающее действие и питают кожу полезными веществами. Чтобы изготовить такую повязку, обычно применяется кашица репчатого лука, помятый лист капусты, смазанный медом и присыпанный мукой, а также смесь из сока алоэ, лука, муки и рыбьего жира.

Повязки лучше делать на всю ночь, сверху надеть тонкие носочки и обернуть ноги пленкой. После снятия повязки ноги нужно ополоснуть и намазать кремом.

Растительные средства

Лекарственные растения оказывают смягчающее и целебное воздействие на кожу, способствуя ускорению заживления трещин на пятках. От тонких насечек на пятках, например, помогает прикладывание луковой примочки или тертого яблока в течение нескольких дней.

Лук или яблоко нужно натереть на мелкой терке, выложить пюре на кусок плотной ткани и приложить к пяткам, зафиксировав бинтом. Чтобы увлажнить глубокие трещины, те же манипуляции нужно проделать с помидором.

Уринотерапия

Это одно из наиболее эффективных средств. Для этого необходимо собрать свою мочу, смочить в ней бинт или вату и приложить к пяткам, обернуть ноги пленкой и надеть теплые носки, походить так 3-4 часа, вымыть ноги и аккуратно потереть оставивший слой кожи. После этого ноги нужно намазать кремом. Процедуру рекомендуется повторять не реже чем раз в месяц.

Если вы сомневаетесь, чем лечить тещины на пятках, вам в этом поможет дерматолог, занимающийся кожными проблемами, ведь трещины на пятках – это тоже одна из проблем кожи. Дерматолог поможет определить, почему возникают трещины на пятках и как их лучше лечить, основываясь именно на особенностях вашего организма.

Множество мазей для ног имеют в своей основе вазелин, они смягчают пятки и увлажняют их. Ванночки для ног, конечно же, очень полезны, как и, прежде всего, соблюдение элементарных правил чистоты и гигиены.

К вам приходят гости, у вас дома могут жить животные, которые гуляют на улице – а это все ведет к негативным последствиям.

При выборе обуви нужно обязательно постараться сразу понять, удобно вам или нет, комфортно ли вы чувствуете себя. Если в зимней обуви вам и зимой жарко, стоит переобуть осенние ботинки. Летом нужно следить за увлажнением кожи стоп, особенно после солярия или пляжа. Ну и, конечно же, рекомендуется есть свежие фрукты и овощи, злаки и яйца, чтобы насытить организм необходимыми витаминами.