Доверяя данным сухой статистики, можно утверждать, что 80% сексуально активных женщин симулируют достижение оргазма. Эти факты были представлены Гейлом Брюэром и Колином Хендри на основе исследования, проведенного в Ланкаширском университете с участием респондентов в возрасте от 18 до 48 лет. В чем причина отсутствия оргазма у женщины и как его достичь?
Содержание статьи:
Физиология оргазма у женщин
Оргазм, как реакция женского организма на половой акт, возникает в мозге. Нервные окончания, находящиеся в эрогенных зонах посылают соответствующие импульсы в мозг и вызывают оргазмическую реакцию. В состоянии оргазма:
- учащается сердцебиение и дыхание
- расширяется просвет кровеносных сосудов
- усиливается приток крови к половым органам
- сокращаются мышцы, расположенные в малом тазу
Женский организм воспринимает такое состояние, как состояние схожее со стрессовым и начинает массированно продуцировать эндорфины, обеспечивающие оргастическое удовольствие. В сумме указанные факторы и определяют то состояние, которое принято называть оргазмом.
Как правило, оргазм не наступает без механической стимуляции эрогенных зон женщины. Но и наличие полового акта тоже не является обязательным условием оргазма, достичь максимального удовольствия можно и путем других видов сексуальных игр – петтинга, мастурбации, анального секса.
Женский оргазм длится дольше мужского и характеризуется сокращением мышц влагалища, анального отверстия и соприкасающихся тканей с определенной скоростью и ритмичностью.
Виды оргазма у женщин
Самым распространенным методом классификации оргазма у женщин является его деление на вагинальный и клиторальный.
Первый достигается в процессе стандартного секса, когда половой член партнера совершает фрикционные движения во влагалище партнерши. В отличии от механизма достижения оргазма у мужчин, для достижения кульминации в сексе, женщине важен антураж.
Плохое настроение, недомогание и другие раздражающие факторы могут свести на нет все усилия мужчины. Если женщина не сосредоточена на получении оргазма и не отдается сексу без остатка, то эффекта не будет. В этом состоит огромная разница между чисто механической эякуляцией у мужчин и кропотливым процессом достижения оргазма у женщин.
Клиторальный оргазм безусловно отличается от вагинального. В первую очередь отличие состоит в зоне стимуляции. В случае стимуляции клитора, с целью достичь оргазм, одновременная стимуляция влагалища совершенно не нужна. Для получения эротического удовольствия таким образом можно использовать фаллоимитатор, струю воды или наслаждаться ласками партнера.
Клиторальный оргазм достигается быстрее и проще. Однако, большая часть женщин утверждает, что и ощущения от клиторального оргазма менее яркие и продолжительные, в то время как вагинальный оргазм захватывает всю женщину «целиком».
По качеству оргастических ощущений оргазм можно условно разделить на единичный и множественный. Разница между этими двумя разновидностями оргазма заключается в количестве пиков удовольствия.
Единичный оргазм выглядит как всплеск ощущений, с их последующим постепенным угасанием. Пик удовольствия в этом случае и является наивысшей точкой оргазма, после которого мышечные сокращения постепенно ослабевают, выравнивается сердечный ритм и наступает удовлетворение.
Множественный оргазм – это волнообразные приливы удовольствия, характеризующиеся несколькими пиками оргазма. При достижении множественного оргазма удовлетворение наступает намного позже, женщина переживает несколько оргазмов, каждый из которых слабее предыдущего, но не менее ярок.
Говоря об оргазмах и их классификации, нельзя обойти вниманием совершенно особенный вид оргазма у женщины – струйный оргазм.
Этот оргазм наименее описан в тематических статьях, но наиболее заманчив, с точки зрения спектра получаемых ощущений и продолжительности.
Во время струйного оргазма из организма женщины выделяется, будто выстреливает, жидкость. Эта жидкость является железистым секретом, она прозрачна и не имеет запаха. Жидкость, сопровождающая струйный оргазм, выделяется из парауретральных или больших Бартолиновых желез. Стимуляция мышечных волокон, окружающих эти железы, и сильнейшее возбуждение женщины заставляют эти волокна сокращаться и выделять секрет.
Сама сила струйного оргазма, да и состояние женщины после него, разительно отличаются от обычного вагинального или клиторального оргазма. В момент достижения струйного оргазма, мощнейшие импульсы захватывают все тело женщины. Такой оргазм зачастую сопровождается непроизвольными сокращениями всех мышц тела и длится дольше вагинального и клиторального.
Почему женщина не испытывает оргазм?
Если женщина не получает оргазм при занятиях сексом, то этому есть ряд причин. Такое положение вещей может быть обусловлено проблемами физиологии. Сексологами выделяются четыре типа аноргазмии у женщин:
- первичная — это состояние половозрелой женщины, которая никогда не испытывала оргазма, несмотря на половую активность и наличие возбуждения при занятиях сексом.
- вторичная — возникшие по каким-то причинам затруднения в достижении оргазма, хотя ранее женщина его испытывала.
- ситуационная — это неспособность получить удовольствие без соблюдения ряда условий, «пунктиков», способствующих оргазму. Несоблюдение таких условий исключает оргазм.
- спорадическая — характеризуется произвольностью его наступления, каждый секс для такой женщины это своего рода лотерея – будет оргазм или нет.
Причины аноргазмии женщин разнообразны и специфичны. С решением подобных проблем стоит обратиться к грамотному сексопатологу, который установит причину расстройства и определит схему лечения.
Если женщина здорова, но не испытывает оргазма, то причина может быть психогенного характера. Так, существует много факторов, которые сковывают женщину в ее желании раскрыться:
- охлаждение отношений
- депрессия
- половое однообразие
- страх
- чувство вины и т.д.
Как женщине испытать оргазм?
Исключив все медицинские факторы, негативно влияющие на наступление женского оргазма, необходимо переходить к практике. Приблизить получение удовольствия может правильно подобранная поза.
- Любителям классической миссионерской позы стоит приподнять таз партнерши, например, подложив под него подушку. Такой незначительный подъем позволит партнеру глубже проникать в партнершу и откроет дополнительные возможности для стимуляции точки G.
- Стоит также немного разнообразить догги-стайл. Для этого женщине нужно лечь на живот и приподнять ягодицы, обеспечив партнеру возможность войти сзади.
- Прекрасным вариантом для самостоятельно контроля оргазма женщиной может быть поза наездницы. Находясь сверху, женщина может сама контролировать амплитуду движений и их глубину.
- Перемена привычной обстановки может сама по себе добавить пикантности сексу. Не нужно ограничивать только пределами спальни. Поза, при которой партнерша лежит на столе, дает партнеру возможность дополнительно стимулировать клитор и ласкать партнершу.
- Облегчает достижение оргазма и поза, при которой женщина садится на сидящего к ней лицом мужчину. Широко разведенные колени при таком расположении партнеров, тоже способствуют дополнительным ласкам клитора.
Универсальной позы для стопроцентного достижения оргазма не существует, важно экспериментировать и прислушиваться к своему телу.
Как женщине достичь струйного оргазма?
Достичь струйного оргазма, при наличии опытного партнера, может каждая, физиологически полноценная
женщина. Тогда становится непонятным, почему так мало женщин на практике испытывали сквирт? Специфическая природа струйного оргазма предполагает определенную технику его достижения. Со стороны женщины требуется полная расслабленность, доверие партнеру. Отсутствие психологических барьеров – вот залог получения струйного оргазма женщиной. Все остальное целиком и полностью зависит от мужчины.
Мужчины, в большинстве своем, настолько мало знают о природе женской сексуальности, что просто факт обычного оргазма у женщины становится предметом гордости партнера. Струйный оргазм требует умений. Мужчине стоит постараться и овладеть определенными техниками.
Никаких сверх умений не потребуется. Женщина достигает струйного оргазма, если мужчина осуществляет ей определенный массажа влагалища. Нужно лишь вооружиться элементарными знаниями о женской физиологии и хотеть довести свою женщину до струйного оргазма. Этот процесс очень возбуждает и точно понравится обоим партнерам.
Оргазм пожилых женщин
Женщины часто связывают наступление климакса с увяданием собственной сексуальности. Однако, с этим утверждением нельзя согласиться. Безусловно, в период наступления климакса в разы понижается уровень эстрогена в организме, что провоцирует излишнюю сухость влагалища. Но это абсолютно закономерный процесс, последствия которого легко устранить.
Женщина в период климакса может и должна получать удовольствие от секса.
Чтобы справиться с сухостью влагалища и обеспечить себя полноценными оргазмами, нужно просто соблюсти ряд несложных условий:
- нужно оптимизировать питьевой режим и не забывать употреблять в течение дня 8-10 стаканов чистой негазированной воды
- для стимуляции выработки эстрогена, необходимо пополнить рацион витамином Е
- средства интимной гигиены не должны содержать аллергенов и химически агрессивных веществ
А непосредственно для усиления эротического удовольствия нужно использовать специализированные смазки. Смазки смогут обеспечить достаточное увлажнение влагалищу и позволят получить оргазм безо всяких ограничений.
Как довести женщину до оргазма?
Секс – это источник удовольствия, это стимул для женщины совершенствоваться. Полноценная сексуальная жизнь невозможна без удовольствия. Женщина может получить оргазм различными способами, природа дала женщине возможность испытывать оргазм с партнером и самостоятельно. Женское тело открыто для экспериментов и поиска новых путей для получения оргазма. В тандеме с опытным партнером, женщина может открыть совершенно новые горизонты удовольствия, ранее неведомые и приводящие ее в экстаз.
Каждая здоровая женщина может получить оргазм – главное прислушиваться к себе и доверять партнеру.
Видео: Что делать, если девушка не получает оргазм?