Гипотиреоз у женщин — симптомы, признаки, причины, лечение. Питание при гипотиреозе у женщин. Лечение гипотиреоза народными средствами у женщин

Вялость, постоянная усталость, проблемы с лишним весом, отсутствие энергии и желания что-либо делать. Если все это про вас, необходимо посетить эндокринолога и сдать анализы,  описанные признаки характерны для гипотиреоза.

Гипотиреоз щитовидной железы у женщин

Гипотиреоз — это заболевание, вызванное длительным отсутствием необходимого количества гормона щитовидной железы. В следствие удаленности от моря, оперативного вмешательства, нарушений гормонального фона эта болезнь может развиться у любого человека. К сожалению, по статистике чаще всего заболевают женщины, в России можно встретить гипотиреоз у 19 из 1000 женщин, а мужчин всего у 1 из 1000. В основном выявляется у женщин пожилого возраста, но может появиться и у более молодого поколения.

Основные причины гипотиреоза такие:

• недостаток йода, получаемого с пищей или витаминами
• врожденные пороки развития щитовидной железы
• прием препаратов вызывающий снижение функции щитовидной железы
• оперативное вмешательство (удаление железы, облучение)
• атака собственной иммунной системой

Щитовидная железа символизирует некий «моторчик» всего нашего организма, если она работает как надо, то вырабатывается энергия, все остальные системы работают слаженно, вы чувствуете себя здоровой, хорошо спите, не испытываете проблем с лишним весом. В обратном случае, при нарушении ее работы, замедляется деятельность всех остальных систем, в том числе и метаболизм. Диагностика заключается в определении уровней гормонов ТТГ (тиреотропного гормона) и Т4 (тироксина), которые отвечают за нормальную работу щитовидной железы.

Гипотиреоз у женщин: симптомы

Симптомы гипотиреоза весьма расплывчаты и неконкретны:

• сонливость
• быстрая утомляемость
• нарушения пищеварения
• ломкость ногтей
• усиленное выпадение волос
• отечность конечностей

Многие из этих симптомов можно легко найти у обычного офисного работника, который просто не высыпается по утрам. Врачи так же часто списывают эту симптоматику на повышенную нагрузку в работе и не проводят дополнительных тестов на выявление уровней гормона, что приводит к запоздалому выявлению заболевания.

Диагностика гипотиреоза у женщин

В первую очередь необходимо обратиться к эндокринологу, который проведет первичный осмотр, пальпирует щитовидную железу на предмет узелков и, при необходимости, направит вас на УЗИ и сдачу анализов. Также может потребоваться прохождение рентгенографии. Не стоит опасаться похода ко врачу, запущенные стадии болезни могут сказаться на всех органах.

Анализы на гипотиреоз у женщин

В большинстве случаев вас попросят пройти следующие исследования:

• Кровь на уровень ТТГ (тиреотропный гормон, в норме значение между 0,4 и 4 мЕд/л), тироксина (норма 2,6-5,7 ммоль/л) и трийодтиронина (норма 9-22,0ммоль/л).
• При подозрении на аутоиммунное заболевание щитовидной железы, необходимо сдать кровь на антитела к тиреопероксидазе, тиреоглобулину.
• Сцинтиграфия (анализ количества поглощаемого железой йода).

Результаты исследования необходимо показать вашему лечащему врачу, который сможет профессионально расшифровать их и сделать выводы. Не стоить заниматься самостоятельной расшифровкой и самолечением.

Гипотиреоз у женщин — лечение

Лечение гипотиреоза щитовидной железы у женщин происходит по разным программам в зависимости от разновидности заболевания.

Выявлено 4 типа по степени тяжести:

• латентный (высокий ТТГ, нормальный Т4)
• манифестный (высокий ТТГ, недостаток Т4)
• компенсированный (у пациентов проходящих лечение)
• декомпенсированный (лечение не обеспечивает необходимых показателей)
• осложненный (высшая степень, осложнения переходят на сердечнососудистую систему и т.д.)

В зависимости от результатов анализов и УЗИ врач назначит компенсирующее лечение в виде приема гормона L-тироксина. Дозировка подбирается индивидуально. После приема препарата в течение 1,5-2 месяцев необходимо повторно сдать кровь и проверить изменения уровня ТТГ.

Таблетку L-тироксина нужно принять за полчаса до завтрака, запивая небольшим количеством воды. Воздержитесь от молочных продуктов на 2 часа после приема таблетки. Стоимость одной упаковки на 50 таблеток дозировкой 50 мкг начинается от 100 рублей. Согласитесь, такое лечение нельзя назвать дорогостоящим. Целой пачки вам хватит на полтора месяца.

Лечение гипотиреоза у женщин народными средствами

Среди народных средств, которые не нанесут вреда, можно перечислить употребление морских водорослей и богатой йодом пищи, которая будет усваиваться организмом и возможно заставит работать вашу щитовидку. Но в первую очередь, безусловно, надо посетить врача, который грамотно оценить все особенности вашего состояния.

Гипотериоз у женщин во время беременности

Особенно важно выявление этого заболевания при планировании беременности. Даже небольшой недостаток гормона может сказать на развитии малыша. В случае беременности этот гормон отвечает за развитие серого вещества у ребенка.

Женщина, у которых выявлен гипотиреоз при планировании беременности назначается высокая доза L-тироксина, чтобы привести показатель ТТГ к 2,5 мЕд/л. Это делается для того, чтобы к моменту наступления беременности и последующей диагностики в организме мамы был накоплен запас гормона. После наступления беременности доза еще раз увеличивается вплоть до последнего триместра.

Не стоить боятся принимать гормональные препараты при вынашивании, поскольку они служат единственной цели — помочь вам выносить здорового ребенка. На фоне приема препарата и изменения гормонального фона во время беременности, есть вероятность, что ваша щитовидная железа после родов заработает как надо.

Симптомы гипотиреоза у женщин в менопаузе

Изменения гормонального фона происходит в связи с наступлением климакса. На этом фоне, гипотериоз может обострить и без того тяжелый период, как бы замедляя все процессы. Женщина может почувствовать слабость, отечность, проблемы со сном и лишним весом, который никак не получается сбросить.

Необходимо обязательное посещение эндокринолога, который поможет подобрать правильную диету с большим содержанием йода, а также выберет витаминный комплекс или назначит гормонозаместительную терапию.

Диета при гипотиреозе у женщин

Питание при гипотиреозе отличается обилием морской пищи: рыба, водоросли, мидии,креветки и т.п. Все обитатели океана и моря богаты этим нужным элементом. При этом будьте аккуратны при приеме синтетических витаминов, эффект может быть обратным.

В основном пациенты с гипотиреозом страдают излишним весом, поэтому в питании следует придерживаться следующих рекомендаций:

• употребляйте низкокалорийные продукты, медленные углеводы
• выпивайте 1-1,5 литра жидкости в день
• кушать необходимо часто, 5-6 раз в день, небольшими порциями
• жареное и соленное не допустимы, поскольку задерживают воду в организме и усиливают отечность
• обращайте внимание на йодированные аналоги обычных продуктов: яйца, хлеб и даже молоко

Некоторые врачи считают, что гипотиреоз — это не болезнь, а состояние организма и, выбрав правильное лечение, вы можете забыть о том, что это такое. К сожалению, лечение это будет пожизненным, вам придется каждый день с утра принимать таблетку тироксина, а в вашей медицинской карте появится диагноз «компенсированный гипотиреоз».  Результат лечения с лихвой компенсирует все неприятности приема одной крошечной таблетки, вы будете чувствовать себя более энергичной и жизнерадостной.

Здоровья вам и вашим близким!

Видео: Питание при гипотиреозе у женщин