С возрастом или при неправильном образе жизни у женщин может появиться неприятность в виде непривлекательных обвисших щек. Если вам пришлось испытать ее на себе, не стоит сразу свыкаться с мыслью, что вы обречены сживаться с появившимся комплексом. В этой статье предоставлена информация, которая поможет убрать щеки доступными популярными способами.
Содержание статьи:
- Как убрать щеки в домашних условиях?
- Вторые щеки: как убрать и в чем причина их появления?
- Как сделать скулы и убрать щеки: упражнения
- Как сделать скулы с помощью макияжа?
- Как сделать скулы гиалуроновой кислотой?
- Процесс удаления комков биша: до и после
- Комки Биша: фото до и после
- Видео: Как убрать щеки и сделать скулы?
Как убрать щеки в домашних условиях?
Многие женщины при нежелательной «встрече» с неприятными формами лица сразу же пытаются найти способ убрать щеки быстро, не прилагая при этом значительных усилий. Но, к сожалению, таких женщин ждет разочарования, ведь убрать подбородок и щеки собственными усилиями очень трудно.
Даже регулярные выматывающие тренировки в спортзале не гарантируют нужного результата. Это объясняется фактом похудения лица в последнюю очередь, когда уже все другие части тела пребывают в спортивной форме.
Но если вы наберетесь терпения и соберете все силы в кулак, сделать это будет не так уж и трудно. Для этого нужно всего лишь выделить немножко времени и усилий ежедневно, выполняя нижеописанный комплекс эффективных упражнений.
Побороть «щеки бульдога» могут помочь такие средства:
- домашний массаж с помощью нежесткого полотенца
- массаж в косметическом салоне
- физические упражнения
- урегулированный режим работы и сна
- мочегонные травы
- различные операции по приданию щекам нужных форм
Стоит заметить, что в этом деле популярные «эффективные» интернет-средства в виде специальных кремов являются очень небезопасными и вредными для кожи лица. Обещания убрать обвисшие щеки быстро, не требуя от вас никаких усилий, в итоге приводят к появлению нездорового цвета кожи, покраснений, прыщей, аллергии или раздражений.
Вторые щеки: как убрать и в чем причина их появления?
Очень часто причиной появления обвисших щек есть наличие в организме большого количества воды, что приводит к набуханию лица. Для начала нужно узнать, не кроется ли причина неприятности именно в этом. Проследите, сколько вы выпиваете воды и как она влияет на ваше тело в зависимости от количества выпитого.
- Если причина кроется в повышенном балансе жидкости, первым делом нужно урегулировать суточный рацион. Побороть щеки поможет белковая витаминная пища и отказ от острого, жирного и жаренного. Также количество выпитой воды перед сном нужно уменьшить.
- Урегулируйте режим дня. Организм должен получать нужную ему продолжительность сна (не менее 8 часов). Для гипотоников – 9-10 часов.
- Убрать щеки и улучшить тонус мышц всего тела помогут и регулярные физические упражнения. Плавание, бег, утренняя зарядка, спортзал – за это ваши щеки только отблагодарят вас.
- Эффективным способом также является массаж щек каждое утро. Для этого нужно взять нежесткое полотенце, смоченное настоем шалфея, ромашки или липы, и несколько раз им аккуратно похлопать себя по щекам и подбородке.
- Не забывайте устраивать себе разгрузочные дни, регулярно очищать организм, питаясь соответственными продуктами. Это поможет клеткам кожи лица обновиться и вернуть состояние упругости.
- Чтобы получить упругую и здоровую кожу, постарайтесь правильно подобрать косметику для ежедневного ухода. Лучше всего – сходить к специалисту, который учтет все индивидуальные потребности именно вашего типа кожи.
Как сделать скулы и убрать щеки: упражнения
Регулярное и тщательное выполнение этих простых упражнений гарантирует не только избавление от пухлых щек, но и поможет подтянуть кожу лица, укрепить мышцы и предотвратить появление двойного подбородка. Начните делать этот комплекс упражнений с небольшого количества повторений, затем постепенно увеличивайте. Результат от тренировок будет виден уже через месяц.
- Примите удобное положение тела. Запрокиньте голову назад и медленно двигайте подбородком вверх-вниз. Верхняя челюсть при этом должна быть под нижней.
- Сделайте наклон головы вниз и медленными движениями направляйте подбородок влево-вправо.
- Держа голову прямо, сложите губы «в трубочку» и проговорите какую-либо речь.
- Надуваем щеки на максимум, немного держим их в таком состоянии и медленно начинаем выпускать воздух.
- Глубоко вдохните, набрав полные щеки воздуха. Представьте себе, что воздух – это шарик, и поочередно перемещайте его с одной щеки в другую.
- Высуньте язык вниз, как бы пытаясь дотянуться к подбородку. Постарайтесь в таком состоянии произнести любые гласные звуки.
- Закрыв рот раздуйте щеки и надавливайте на них обеими руками. Делайте это упражнение минимум 30 секунд, затем повторите снова.
Сделать скулы эти упражнения смогут только при старательном и регулярном выполнении не менее 5 раз. Любые значительные перерывы во времени способны очень быстро вернуть ваши ненавистные щеки.
Как сделать скулы с помощью макияжа?
Если когда-то пухленькие женщины с такими же щечками считались красивыми, то сегодня в моду коварно прокрались ярко выраженные скулы. Если справиться с щечками нужно в сию секунду, а на замену им необходимо сообразить красивые скулы, то помочь в этом могут некоторые секреты макияжа, представленые ниже.
- Наиболее популярным секретом макияжа, благодаря которому из ниоткуда появляются отсутствующие скулы, есть использование румян.
- Перед началом нанесения румян нужно тщательно подготовить кожу к макияжу. Кожа должна быть очищенная и увлажненная. Затем нанесите основу под макияж, тональное средство под тон кожи, и уже после этого приступайте к румянам.
- На месте, где должны быть скулы, с помощью специальной щетки нанесите соответствующий кожи тон румян. Для бледных лучшим вариантом станут оттенки розового, для смуглых и теплых цветов кожи лучше брать персиковый тон.
- После того, как вы покроете зону скул румянами, нанесите на лицо более темный тон под них и растушуйте размашистыми движениями границы оттенков с помощью круглой кисти. Закрепите результат с помощью рассыпчатой пудры в тон румян.
- При выборе места для нанесения румян, ориентируйтесь на свой тип лица. На картинке ниже наглядный пример, как наносить румяны под разные формы лица.
Как сделать скулы гиалуроновой кислотой?
Если вы поставили перед собой задание сделать скулы на лице быстро, безболезненно и без физических усилий, этот метод способен вам помочь. Он заключается в введении инъекции гиалуроновой кислоты, которая исправляет некоторые недостатки на лице в зоне щек, губ и лба.
За счет сходства свойств кислоты к свойствам молодой кожи, кислота способна снабдить дерму утраченными полезными веществами, увлажнить и придать ей здоровый и ухоженный вид.
Этот способ создания скул больше подходит женщинам, утратившим красивые формы лица из-за возраста. В таком случае естественная кислота в клетках уменьшается, кожа становится обвисшей, сухой, появляются морщины, переходящие в борозды. То есть, еще недавно молодая женщина начинает приобретать внешние качества женщины «в летах».
Продолжительность данной операции всего несколько минут и результат виден сразу же после нее. Также возможен вариант корректирования щек. Для этого понадобятся филлеры с вязкостью помощнее, способные легче моделировать разные варианты форм.
- Правильное использование гиалуроновой кислоты обычно не вызывает никаких аллергических реакций. Из кожи кислота полностью исчезает за 16 месяцев, при этом эффект будет присутствовать от 6 до 12 месяцев.
- Стоит также учесть, что применение кислоты на чувствительной коже может вызывать красные пятна, распухание или гематомы. Эти все неудобства обычно проходят уже через 12-24 часа.
- Не стоит применять кислоту при аллергии на какие-либо компоненты ее состава, наличии воспалений или инфекций на коже, и т. п. Поэтому, прежде чем решиться на такой шаг, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Данная процедура противопоказана:
- в период беременности и грудного вскармливания
- при наличии любого типа инфекций, повышенной температуры и общего недомогания организма
- при псориазе
- при заболевании грибком, бактериями в месте введения инъекции
- при нарушении целостности кожи
Применение гиалуроновой кислоты идеально подходит для людей, пытающихся убрать щеки за неделю, придав им нужный объем и красивые контуры без пластики.
Процесс удаления комков биша: до и после
Одна из операций, способных справиться с неприятностью в виде пухлых и аморфных щек — удаление комков Биша. Эти жировые клетки, расположенные ниже скул, разделяют кожу лица и слизистую оболочку щеки. Именно из-за присутствия таких жировых тканей щеки могут быть увеличены в объеме, обвисшими или иметь непривлекательные контуры.
Этот вид избавления от пухлости щек идеально подходит для людей, в которых щеки по своей природе большие и трудно поддаются коррекции физическими нагрузками. Также это отличный вариант для людей в возрасте, кожа которых утратила прежний тонус и обвисла.
Операция на удаления комков Биша проводится с обезболиванием. Она заключается в надрезании врачом-специалистом щеки изнутри и избавлении от лишнего жира через полученное отверстие. Мера удаления зависит от пожеланий пациента и его массы тела. Также по желанию пациента возможно перемещение жировых тканей в область скул, что придает им дополнительный объем.
После проделывания всех операций, врач делает небольшой косметический шов изнутри, который снимается уже через неделю после операции.
Но не стоит сразу же после операции ждать идеальных результатов. Наоборот, кожа после удаления комков станет отечной, а желаемый вид лицо приобретет только через полгода, когда все заживет и ткани обновятся.
Комки Биша: фото до и после
Явление в виде пухлых щек довольно распространенное и может значительно уменьшить самооценку и уверенность в собственной привлекательности. Но в период борьбы не нужно зацикливаться на своей неидеальности и преувеличивать ее значимость, создавая себе ненужные комплексы.
Терпение и труд со временем помогут вам избавиться от проблемы, но также стоит помнить, что каждая женщина привлекательна, а эталоны красы для каждого свои. Для кого-то пухленькие щеки могут восприниматься как изюминка женщины, которая только прибавляет ей красоты. Любите себя в любом виде, но и не переставайте работать над созданием желаемого образа!
Видео: Как убрать щеки и сделать скулы?