Как повысить либидо у женщин и мужчин? Народные средства и лекарственные препараты для повышения либидо

Секс является неотъемлемой часть жизни любого нормального человека. Люди получают от этого несказанное удовольствие, заменяя сексом прием наркотиков и алкоголя, ко всему прочему — это природный, естественный процесс. Сегодня мы поговорим о том, как быстро повысить либидо.

Мужское либидо

Найти молодого мужчину, для которого лучше посмотреть футбол, поиграть в нарды, чем заняться сексом, сегодня, к сожалению, не составит труда.  Сегодня мужчины с погасшим либидо на каждом шагу, почему так происходит и как с этим бороться, узнаем прямо сейчас.

Если говорить простым и доступным языком, то либидо – это животный сексуальный инстинкт, то есть, когда секса вам хочется не только при виде раздетой красивой женщины, а может посетить желание в любой момент, независимо от обстоятельств и времени суток.

Многие достаточно часто путают понятие либидо с потенцией. Стоит отметить, что это два совершенно разные понятия, потому как потенция – это способность к сексуальным отношениям, а либидо — это желание заняться сексом.

Перед тем, как определиться, как повысить сексуальное либидо, необходимо выяснить, почему оно является пониженным, в чем причина отсутствия сексуального желания. Давайте рассмотрим самые распространенные причины «потери» либидо у мужчин:

• Сбои в эндокринной системе. Статистика показывает, что более 35% мужчин, которые страдают от недугов, связанных с щитовидной железой, испытывают понижение либидо.
• Регулярный или частый прием противоаллергических препаратов и различного рода антидепрессантов, это еще один способ потерять сексуальную тягу.

В данном случае, главной целью является лечение от недуга, который непосредственно уничтожает влечение. Если причина сниженного либидо заключается в приеме лекарственных препаратов, то выздоровление организма приведет к восстановлению нормального уровня либидо у мужчины.

• Если человек угнетен морально, такое состояние организма может запросто сказываться на уровне сексуального влечения. Подавленность, регулярная раздраженность – главный враг либидо мужчины. Нужно также понимать, что наш организм, находясь на протяжении долгого времени в напряженной ситуации, начинает автоматически выделять адреналин, который является гормоном страха, он же, в свою очередь, резко понижает уровень выработки тестостерона.
• Воспитание. Казалось бы, как оно может повлиять на либидо? На самом деле, очень просто. Если мужчина с детства воспитывался в семье, где половые связи были темой табу и считались чем-то грязным и пошлым, даже большой уровень выработки гормонов в его организме, не сможет перевоспитать мужчину и доказать ему, что сексуальные отношения и влечение  — это норма для обычного человека.

• Нередко возникает вопрос: «Как повысить либидо у мужчин после 50?», потому как на самом деле, уже с 26-27 лет у мужчин уровень выработки тестостерона постепенно снижается и с каждым годом либидо угасает.

У каждого мужчины данный процесс происходит в индивидуальном порядке, и нет каких-то четких чисел и дат, когда ваше либидо начнет «засыпать». Поэтому все зависит от организма и наличия желания человека продолжать активную сексуальную жизнь независимо от обстоятельств и возраста.

Существует ряд  фактов, связанных с сексуальным влечением мужчин:

1. Доказано, что более 10% от общего количества мужчин страдают от нарушенного либидо, причем от 18 до 55 лет. Статистика подтверждает этот факт.
2. Преждевременная эякуляция является проблемой для 35% мужчин, хотя открыто признаются в этом только 5%.
3. Уровень тестостерона у мужчин заметно снижается, когда он вступает в брак (необъяснимая закономерность).
4. Высокое либидо передается по наследству, именно поэтому не стоит считать абсолютной выдумкой рассказы про горячих южных мужчин, которые из поколения в поколение славятся, как самые страстные «жеребцы».

Как повысить либидо у мужчин?

Существует немало способов повысить свое мужское либидо, какие-то из них более эффективные, какие-то менее, но в любом случае, для того, чтобы достичь желаемого результата, нужно пробовать и пытаться.

Как повысить либидо препаратами?

Одним из самых распространенных способов повышения либидо на Западе, ( у нас он запрещен), является гормональная терапия. Это прием так называемых стероидов, которые у нас считаются наркотическими веществами. Применяются они для восполнения дефицита тестостерона путем применения пластырей, инъекций и таблеток.

Высокая дозировка рассматриваемых препаратов даже в 60 лет может повысить либидо до уровня 18-ти летнего молодого парня. Сразу же хотелось бы отметить, что такой способ считается небезопасным.

Как повысить либидо в домашних условиях?

Не стоит бросаться «во все тяжкие» и пичкать себя стероидами, можно попробовать повысить либидо в домашних условиях путем правильного питания. Для того, чтобы результат был эффективным, необходимо, чтобы в рационе преобладали витамины и здоровая пища.

Оказывается, для повышения либидо не обязательно пялиться на оголенную женскую грудь и тело, как думают многие, можно просто пересмотреть свой рацион.

Итак, перечень здоровых продуктов с большим количеством необходимых для мужчины витаминов:

• в мясе, сыре и фасоли содержится достаточно большое количество необходимого организму витамина А
• бананы, яйца, а также морепродукты содержат в своем составе витамин В
• в цитрусовых много витамина С
• антиоксидантами являются продукты с содержанием большого количества витамина Е – миндаль, баранина и отрубной хлеб
• устрицы, корень имбиря и другие пряности насыщены цинком

Все перечисленные выше витамины способствуют выработке тестостерона и сказываются на работе половой системы в положительном ключе.

Если нет возможности регулярно употреблять вышеперечисленные продукты, можно начать хотя бы с приема мультивитаминов.

Конечно, не стоит забывать, что спорт является отличным «лекарством» для повышения либидо у мужчин. Даже по внешнему виду легко определить, у кого либидо выше, у мужчины с пивным животом и «зеркальной болезнью» или у подтянутого и накаченного парня, на которого даже смотреть приятно.

Как повысить либидо у женщин?

Стоит отметить, что проблема с либидо касается не только мужчин. Не зря в анекдотах всегда шутят про нежелание женщины заниматься сексом, прикрываясь головной болью и другими «отмазками».

Необходимо также отметить, что нормальное либидо у женщины – это не только отличные сексуальные отношения с мужчиной, мужем, парнем, но и отличный способ поддержания нормального гормонального состояния организма.

Причин пониженного либидо у женщины может быть много:

• постоянная депрессия, усталость
• ссора с половым партнером, его измена
• заболевания сердца
• сбои в эндокринной системе
• воспаление мочеполовых путей
• менопауза

Как повысить либидо у женщин препаратами?

На сегодняшний день существует достаточное количество способов усиления женского либидо, вот самые популярные из них:

1. Шпанская мушка — эффективное лекарство для повышения женского либидо. Рассматриваемый препарат является афродизиаком. Он может быть как в виде порошка, так и виде настойки или мази. Главным компонентом лекарства является кантаридин. Это вещество относится к сильнейшим ядам, но попадание определенной концентрации его в организм оказывает на него возбуждающее действие. У женщины после приема этого препарата появляется сильное половое влечение, действие препарата заканчивается через  4 часа после приема.
2. Еще одним лекарством для повышения либидо, является виагра для женщин. Этот препарат разработан специалистами, учитывая все особенности физиологии женского организма.Он является эффективным и долгодействующим.

Выпускается, в большинстве случаев, в виде таблеток.  Достаточно принять одну таблетку, чтобы уже через 40 минут прочувствовать на себе действие препарата. Главным компонентом рассматриваемого препарата является синденафил, как и в виагре для мужчин.

Как повысить либидо женщины народными средствами?

Если вы не доверяете фармацевтическим препаратам, можно воспользоваться народными средствами повышения женского либидо:

1. Регулярное употребление меда — это безопасный и действенный способ. В продукте содержатся микроэлементы и витамины, аминокислоты, которые полезны для организма. Если употреблять мед ежедневно по 3 ложки (зимой количество ложек увеличить до 6-7), ваше женское либидо будет в порядке. Такой вид «лечения» называется апитерапией. Не рекомендуется такое лечение в случае аллергической реакции на продукт.
2. Отлично стимулируют либидо и возбуждающие коктейли. Для приготовления одного из них, вам понадобятся:

• фрукты (250 г)
• грецкий орех (10-15 ядер)

Употреблять смесь компонентов по две столовые ложки в день, запивая свежим и нежирным кефиром.

3. Стимулирующие напитки можно также готовить из лекарственных трав:

• листья малины и черники (2 ст.л)
• цветы каштана (2 ст.л)
• трава иван-чай (2 ст. л)

Измельчить все приведенные выше компоненты, залить кипятком (1 л). Добавить к настойке щепотку измельченных черешков ревеня, еще раз отвар закипятить, и оставить на пару часов настаиваться. Перед употреблением процедить, и для вкуса добавить варенье из смородины или мед. Пить в любом количестве независимо от времени суток.

Как повысить либидо при климаксе?

Климакс неотъемлемая часть жизни женщины, оттянуть это время можно, но избежать – нет. Именно поэтому необходимо знать, как повысить либидо во время климакса. Существует ряд рекомендаций, которые вам помогут в этом вопросе:

1. Половой контакт должен быть с желанным партнером, в процессе которого необходимо прочувствовать его на эмоциональном уровне, тогда секс будет доставлять удовольствие, а либидо женщины расти.
2. Занятия спортом. Женщина в хорошей физической форме чувствует себя уверенно, и знает, что противоположный пол ее воспринимает как объект обожания.
3. Сброс лишнего веса. Поможет вам восстановить ваш нормальный уровень либидо, красивая женщина – уверенная в себе.
4. Занимайтесь йогой. Это полезно, как для физической формы, так и для эмоционального состояния.
5. Узнавайте своего партнера и его ощущения, для того чтобы в сексе была полная гармония.

Климакс – сложный период для женщины, но прислушиваясь к выше представленным рекомендациям, женщина сможет чувствовать себя комфортно, получая удовольствие от жизни в полной мере.

Как повысить либидо после родов?

После родов у большинства женщин снижается половое влечение, и это неудивительно после всего перенесенного за 9 месяцев. Хотя это и естественный процесс, многие пары расстаются именно из-за того, что у женщины после рождения ребенка отсутствует желание своего полового партнера.

Мужчинам очень трудно понять, что это временный период, и что он пройдет. Их тоже понять можно, потому что природа требует своего, а постродовая депрессия может длиться несколько лет.

Для того, чтобы женщина после родов продолжила активную половую деятельность, желая этого, необходимо придерживаться следующих правил, которые помогут восстановить женский организм после такой «встряски»:

1. Правильное питание, включающее продукты-афродизиаки. К ним относятся:

• инжир
• гвоздика
• орехи
• бананы
• цитрусовые

2. Активный образ жизни. Регулярное занятие спортом способствует повышению либидо, и к тому же, физические упражнения полезны для здоровья.
3. Качественный отдых. Усталость и стресс негативно сказываются на здоровье мамы, поэтому нужно уметь отдыхать и расслабляться. Именно на отдыхе сексуальное влечение становится сильным, а половые отношения приносят массу удовольствия.
4. Подключайте свою фантазию. Необходимо разнообразить секс, чтобы получать максимальное удовольствие. Это увеличивает физическое влечение к партнеру.

Половое влечение – это социально-физиологическая функция организма, которая может быть вызвана различными факторами, но главный из них – это правильный выбор полового партнера и ваше моральное состояние.

Можно пробовать различные препараты и народные способы, чтобы повысить свое либидо, но главная проблема находится у вас в голове. Решив ее, вы сможете получать от жизни и половых отношений максимальное количество удовольствия. Когда человеку хорошо, он хочет повторения этого состояния.

Видео:  Женское либидо и как его повысить?