Как использовать тампоны

Решение пользоваться тампонами – естественное для девушек, ведущих активный образ жизни и желающих не прерывать занятия спортом и посещение бассейна даже во время менструации.Многие женщины оставляют отзыв о том, что использование тампонов является достаточно безопасными и удобным.

Тампон как вставлять

В первый раз воспользоваться тампоном может быть волнительно. Однако для того, чтобы правильно его вставить надо постараться максимально расслабиться. Положите инструкцию по пользованию тампоном так, чтобы видеть ее и чтобы освободить руки. Поз для введения тампона может быть несколько: сидя на корточках, на унитазе, стоя, слегка наклонившись или может быть максимального расслабления удастся достигнуть лежа с разведенными ногами.

Эта поза неприменима, конечно,  общественных местах, однако для первого раза она вполне допустима, ведь на этом этапе главное – понять принцип и последовательность действий.

Конечно, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией. Затем нужно снять оболочку с тампона и, если вы пользуетесь тампоном с аппликатором, максимально раздвинуть его, до щелчка.  Возьмите тампон в рабочую руку так, как будто вы держите ручку, ниточка должна хорошо просматриваться и быть в противоположной от вводимой стороне. Теперь нужно найти влагалище, оно находится между уретрой и анусом. Второй рукой раздвиньте половые губы и более тонкой и округлой частью тампона, тем концом, на котором нет ниточки, начинайте вводить его внутрь.

Как вставить тампон — видео

Лучше если первое введение тампона придется на 2-3 день месячных, когда кровотечение наиболее обильно. Ведь в этом случае влагалище хорошо смазано менструальной кровью и сделать это будет проще, чем в начале или конце месячных. В дальнейшем тампонами можно пользоваться в любой день менструации, когда вам это понадобится. Введите тампон поглубже, так, чтобы он не доставлял дискомфорта. Однако нужно следить, чтобы нитка торчала наружу.

Тампон застрял внутри — как достать

Конечно, лучше всего не допускать подобных ситуаций. А они возникают вследствие женской забывчивости – происходит половой акт до извлечения тампона, девушка вставляет второй тампон, забыв вынуть первый, или же веревочку заправляет внутрь, «чтобы она не мешала». Все эти действия приводят к тому, что тампон и нитка оказывается вне зоны досягаемости.  Также нужно использовать тампоны надежных и проверенных фирм, которые отвечают за качество своих изделий. В этом случае вероятность оторвать шнурок будет стремиться к нулю.

Застрял тампон — как вытащить его наружу? Прежде всего, нужно перестать паниковать.Когда мышцы расслаблены, достать тампон будет проще. Длина влагалища составляет в среднем около 10 см, тампон не может затеряться в его недрах. Действенный способ – подождать наполнения этого средства гигиены, сесть на унитаз и потужиться, стараясь выдавить его наружу. Так он продвинется ближе к «выходу» и его будет просто подцепить пальцами. Делать это следует, разумеется, чистыми руками. Также можно попробовать пальцем нащупать шнурок, вывести его наружу и извлечь средство гигиены как обычно. Если же тампон не удается вынуть в течение 8 часов самостоятельно, следует все-таки обратиться к врачу, который легко и безболезненно поможет его достать.

Использование тампона – дело совершенно несложное, не требующее особенных знаний. Миллионы женщин во всем мире заслуженно отдают предпочтение этому средству гигиены, позволяющему оставаться активной даже во время критических дней.