Как жить с алкоголиком: советы психолога. Нужно ли жить с алкоголиком?

Алкоголизм – опасное заболевание, которое можно считать чумой XXI века. Разные коктейли и спиртовые настойки продаются сегодня в магазинах в широком доступе для всех. Отсюда и следствие, почему от алкоголизма страдает 80% населения планеты. Но почему кто-то может устоять перед соблазном выпить бутылку того же пива, а кто-то нет? И почему из-за всего этого рушатся семьи, которые должны быть стать счастливыми? В этой статье мы подробно поговорим об этой проблеме. Особенное внимание мы уделим судьбе женщин, которым приходится строить семейную жизнь с зависимым от алкоголя мужчиной. Надеемся, что, прочитав этот материал, вы сможете для себя принять окончательное решение, можно ли жить с алкоголиком, или же лучше оставить его, чтобы строить себе счастливую жизнь с другим человеком.

Как жить с алкоголиком: советы психолога

Когда женщина встречает мужчину своего мечты, она  совсем не думает о том, что у него могут быть какие-то скрытые недостатки. Она влюбляется в него и растворяется в нем полностью, отдавая всю себя без остатка. Ведь хочется выйти замуж за любимого, родить ему детей и прожить долгую и счастливую жизнь.

Хуже всего от этого женщинам, живущим с алкоголиками. Каждая в глубине души старается до последнего верить, что любимый мужчина исправится ради счастья семьи, ради детей, ради будущего. И если вы относитесь к числу таких жен, то мы дадим вам несколько советов от опытных экспертов-психологов, которые помогут вам наладить взаимоотношения в семье и спасти мужа от алкогольной зависимости:

1. Для начала признайтесь себе сами, что ваш муж – алкоголик, который болен и ему нужна помощь. Вам, чтобы решить эту проблему, тоже нужна помощь квалифицированных психологов. Ведь, когда член семьи страдает от наркотической зависимости, разновидностью которой является и алкоголизм, страдает вся семья:

• вы не чувствуете любви и заботы мужа – вместо этого вы каждый вечер ожидаете его, не зная, трезвый он будет или пьяный, чего вообще от него ожидать;
• дети стыдятся приводить домой друзей и вообще замыкаются в себе;
• вы становитесь очень нервной, агрессивной, перестаете ухаживать за собой – превращаетесь в существо, которое уже перестало понимать, что такое жизнь;
• от вас отказались ваши друзья – никуда не зовут, не приглашают, потому что просто не хотят связываться с вами из-за того, что вы живете с человеком, который, напиваясь, теряет контроль над собой.

2. Осознав проблему и перестав заниматься самообманом, вы должны провести самоанализ:

• сможете ли вы жить с мужем-алкоголиком, если изменить ситуацию долгое время не сможете
• хватит ли вам смелости, мужества и терпения, чтобы довести начатое дело до конца

3. Как только вы приведете в порядок свои мысли, вам нужно изменить себя и снаружи. Запишитесь на фитнес, сходите в салон красоты и развейтесь. Как только ваш муж начнет видеть, насколько вы преобразились, он, возможно, начнет меньше пить, что уже прогресс.
4. После этого вам нужно уже браться за мужа, если вы устали жить с алкоголиком в одной квартире. Отметим, что это самый тяжелый период, потому что вам нужно взять на себя обязательство любым способом убедить супруга лечиться от алкоголизма. Он все время будет перечить и сопротивляться, доказывая вам, что у него нет зависимости. Он может ругаться, хамить, но вы должны быть непреклонны и любым способом добиться своего.
5. Как только вам удастся уговорить любимого обратиться за помощью к наркологу, вам нужно будет все организовать в своем доме так, чтобы он никогда не вспоминал об алкоголе или хотя бы время от времени отвлекался от мысли о нем. Что имеется в виду:

• Уберите все запасы алкоголя из дома. Просто утилизируйте их или кому-то отдайте.
• Старайтесь даже вечерние посиделки с друзьями проводить без спиртного. Если муж будет видеть, что никто не пьет, он и сам тогда пить не будет.
• Уделяйте мужу как можно больше внимания и заботы. Постоянно проводите с ним время. Вы должны понять, чем он живет, чтобы выяснить, по какой причине он все это время выпивал (это могут быть и неудачи на работе, и банальная генетическая предрасположенность).
• Вообще не вспоминайте при муже о том, как он себя вел, когда пил, чтобы у него не возникало ощущения, что вы и все члены его семьи его ненавидят.
• Не позволяйте мужу брать и тратить деньги, которые он сам не заработал. Он привыкнет к тому, что у него есть отличный источник постоянного дохода, который может проспонсировать ему несколько бутылочек спиртных напитков.
• Позаботьтесь о том, чтобы в вашей семье появились традиции. Вам нужно ходить всем вместе, особенно если у вас есть дети, в кино, в театры, в парки – куда угодно. Ведь труднее всего жить детям алкоголиков, которым сначала приходится видеть неадекватного папу, потом слезы мамы, а потом их разборки, крики и скандалы.
• Никогда не возвращайтесь к прошлому, не подозревайте мужа и не контролируйте. Он должен понять, что вы готовы ему доверять, что вы верите в то, что он стал на путь исправления.

6. Вы должны быть готовы к тому, что у мужа даже в процессе лечения могут возникать срывы. Он может вновь сильно напиваться и вести себя еще агрессивнее, чем раньше. В этом случае вы должны:

• сохранить спокойствие – даже не пытайтесь кричать, нервничать и оскорблять мужа, потому что от этого хуже будет только вам;
• уйдите куда-то вместе с детьми, чтобы не быть свидетелями и жертвами агрессии выпившего супруга – ваша следующая встреча с ним должна произойти тогда, когда он придет в себя.

7. Если попойки мужа вновь возобновились с былой силой, то попробуйте устроить ему так называемый бойкот, чтобы муж осознал последствия его пьянства и понял, что может потерять семью:

• не стирайте мужу и не готовьте ему еду
• не занимайтесь с ним сексом
• установите где-то в комнате скрытую камеру, чтобы снять, как себя муж ведет, будучи выпившим, а затем отправьте ему снятое на почту
• перестаньте с ним вообще общаться (желательно съехать от него в такое место, чтобы он не смог вас найти)

Попытка сохранить семью любой ценой в период кризиса, который, кстати, всегда наступает в любых отношениях – это главная задача каждой женщины и первая причина, почему жены живут с алкоголиками. Это настоящий подвиг, достойный уважения. Ведь каждая может просто из-за самолюбия бросить мужчину, которого выбрала, в трудную минуту и уйти устраивать новую жизнь. Это проще, но даже не надейтесь, что следующий ваш муж будет идеальным человеком без недостатков.

Как расстаться с мужем-алкоголиком?

Когда уже нет сил терпеть выходки мужа, когда пришло осознание того, что и чувств никаких уже нет, что муж-алкоголик мешает жить (ведь из-за этого многие семьи не могут родить детей и вести полноценную семейную жизнь), тогда вам нужно принять для себя твердое решение — стоит ли жить с алкоголиком или все-таки лучше уйти от него, пока не поздно.

Если вы, все обдумав, придете к выводу, что жить с алкоголиком вам больше не нужно, то вам нужно вести себя дальше таким образом:

1. Вы уже ни в коем случае не должны изменить своего решения. Оно должно быть обдуманным, взвешенным и окончательным.
2. Вы не должны никого слушать и верить родственником мужа-алкоголика, что он изменится, а они в этом вашей семье помогут. У всех уже было на это время, а у вас его не так много, чтобы тратить на человека, который вас не ценит.
3. Не принимайте от мужа никаких ухаживаний, не верьте его словам и слезам, когда он начнет останавливать вас уйти от него. Алкоголики отлично умеют манипулировать людьми, давить на жалость. Но вы не должны стать жертвой такой уловки. Муж играет, а завтра он превратится в отвратного вам оборотня-алкоголика, и все начнет повторяться заново.
4. Вы не должны позволить мужчине, за которого выходили замуж, сделать вас созависимой, оказаться на самом дне. Меняйте свою жизнь к лучшему, особенно в том случае, если в вашей семье еще не родились дети.
5. Идите и подавайте на развод без слез, сожалений и печали. Возможно, уход от пьяницы – это переломный момент в вашей жизни, который придется достаточно долго переживать. Но это лучше, чем всю жизнь провести с человеком, который эмоционально, а, возможно, и физически, будет вас насиловать.

Тяжелее уйти от мужа женщинам, у которых уже есть от него дети. Ведь с ними нужно переехать в другой дом, уметь их обеспечивать. Однако это гораздо проще и правильнее, чем позволить своим детям видеть, как деградирует их отец. Ведь они, глядя на него, могут повторить его же ошибки во взрослой жизни, или стать злыми, агрессивными и жестокими людьми. Позволить жить в семье алкоголика детям – это значит, лишить их счастливого детства и обречь на постоянные страдания, психологические травмы и равнодушие со стороны отца.

Мы надеемся, что данные нами в этой статье рекомендации, как жить с мужем-алкоголиком, помогут вам справиться с подобной проблемой в своей семье. Помните, ради чего вы живете с человеком. Если любите – помогите ему спасти жизнь, если нет – то спасите ее себе и своим детям.

Видео: «Алкоголизм: насилие в семье»