Как пережить развод c мужем, с женой: советы. Как ребенку пережить развод родителей ?

К сожалению, не всегда влюбленным после свадьбы удается сохранить нежные отношения, пройдя через трудности и прочие преграды. Все больше семей распадаются вследствие разных причин. Самое тяжелое в бракоразводном процессе – это психоэмоциональное состояние, причем не только мужчины и женщины, а и их общего ребенка. В этой статье мы представим вам советы, как пережить развод каждому из членов распавшейся семьи.

Как пережить развод с мужем?

В вопросе, как пережить развод, нужно учитывать психологию мужчины и женщины, потому что их восприятие распада семьи будет очень отличаться. Для начала предлагаем разобраться, как женщине пережить бракоразводный процесс с мужем.

Женщины, как правило, намного тяжелее, чем мужчины переживают развод. Однако психологи настоятельно рекомендуют представительницам прекрасного пола не воспринимать разрыв с мужем, как трагедию глобального масштаба. Для женщины развод – это возможность раскрыть в себе какой-то потенциал. Конечно, осознать это достаточно трудно, ведь сердцу нельзя приказать не любить.

Впереди раздел имущества, выяснение отношений и судебные разбирательства. Все это не укладывается в голове после долгих лет совместной жизни. Ведь, создавая семью, не хочется даже в мыслях допускать, что придется когда-нибудь разводиться. Кажется, что с вами такого точно не может произойти, ведь вы замечательная, красивая и талантливая. Однако жизнь подкидывает разные сюрпризы, и от них не застрахован никто.

Как пережить развод с мужем, если любишь?

Тяжелее всего соглашаться на развод с мужчиной, которого любишь всем сердцем, а взаимности нет. В таком случае бракоразводный процесс кажется настоящим мучением, на фоне которого у женщин вырабатывается ненависть ко всем мужчинам, проживающим на планете Земля.

Чтобы этого не произошло, чтобы не было мучительно больно расставаться с любимым, психологи рекомендуют поступать следующим образом:

• Постарайтесь сделать так, чтобы вашего мужа вообще не стало в вашей жизни. Ограничьте общение с ним полностью – не звоните ему, не пишите, не ищите встреч.
• Избавьтесь от всего, что может вам напоминать о бывшем супруге – фотографии, видеоролики, подарки. Конечно, от детей избавиться не получится, но к ним нужно относится, прежде всего, в этой ситуации, как к своим личным детям, а не как к общим.
• Не общайтесь ни с кем из ближайшего окружения вашего мужа. Он наверняка не признается, что бросил вас, потому что разлюбил или встретил другую женщину. Для его знакомых вы будете виновницей произошедшего, а доказывать кому-то обратное – себе дороже.
• Научитесь относиться к своему мужу, как к чужому человеку, тогда вы автоматически перестанете о нем переживать и думать каждую секунду.
• Не пытайтесь что-либо доказывать бывшему мужу. Поверьте, если вы попытаетесь найти замену мужу очень быстро, начав какие-то несерьезные отношения с первым встречным, то ничего хорошего из этого не получится. Вы просто потратите время на человека, который вас не достоин, и которому уже по большому счету все равно, как вы живете. Будьте просто счастливы ради себя, а не ради него.
• Сходите в салон красоты, чтобы изменить внешность. Полюбите себя новую, оставив семейную жизнь с внешним образом далеко в прошлом. Займитесь в принципе собой – начтите посещать спортзал, отправьтесь на шопинг, купите себе что-то красивое и стильное.
• Отвлеките себя чем-то интересным. Позвольте сбыться своей заветной мечте, сделайте что-то такое, в чем долго себе отказывали. Вам нужно максимально постараться, чтобы ваши эмоции несли только положительный характер.
• Если у вас с мужем нет общих детей, то заведите себе какого-то домашнего питомца. Лучший вариант – это собака, которая будет вам всегда преданна и верна.
• Не сидите дома в полном одиночестве! Обязательно общайтесь с родственниками, друзьями, выходите в люди.

Не откладывайте свое счастье на задний план ради каких-то страданий. Жизнь итак постоянно создает какие-то проблемы и трудности. Но если человек не ваш, то его надо отпустить, чтобы появился в жизни тот, который по достоинству оценит вас и по-настоящему полюбит.

Как пережить развод с мужем, если есть ребенок?

После развода дети, как правило, остаются с матерями. И главная задача мамы в этот момент – правильно преподнести ему информацию, чтобы его психика не травмировалась, и ребенок не начал думать, что есть какая-то его вина в том, что папа больше не будет жить с ним рядом. Психологи рекомендуют вести себя таким образом:

1. Поговорите с ребенком откровенно. Только преподнесите ему информацию в оптимальной форме для его возраста. Причина должна быть понятна ребенку. Не придумывайте ничего, а скажите четко и понятно, почему его папа и мама, которых он одинаково сильно любит, не могут больше жить рядом друг с другом, ведь ребенок – это полноценный и полноправный член вашей семьи.
2. Не запрещайте ребенку общаться с папой. Во всяком случае не лишайте свое чадо возможности самостоятельно решить, будет ли он продолжать общаться с отцом или нет.
3. Научитесь воспринимать своего бывшего супруга только как отца своего ребенка. Если вы переступите эту границу, то былые чувства снова вас охватят, и вы будете стремиться к возобновлению отношений.

Как пережить развод с женой?

Некоторые мужчины переживают развод тоже болезненно, особенно в том случае, если инициатором расставания становится их любимая жена. Из-за развода у мужчины полностью меняется его жизненный уклад:

• он не может в полной мере свободно общаться со своими детьми, если они появились в браке и остались после развода с женой;
• ему приходится самостоятельно справляться со многими обязанностями по дому, которые раньше возлагались на плечи женщины;
• мужчина начинает чувствовать себя абсолютно одиноким, потому что он лишен опеки жены;
• он начинает осознавать, что в жизни он не может отвечать лично за свои собственные поступки, не то, чтобы говорить о поступках супруги или детей.

Психологи едины во мнении, что после развода с женой, мужчины начинают считать бывшую супругу эталоном женщины. Они постоянно сравнивают свою новую пассию с бывшей женой, пусть и негласно, и по этой причине уже не могут построить новую счастливую семейную жизнь.

Как пережить развод с женой, если любишь?

Если пришлось развестись с любимой супругой, то этот момент нужно пережить с достоинством и по-мужски. Психологи рекомендуют представителям сильнейшей половины человечества вести себя таким образом:

1. Не стремитесь сразу же после развода найти себе другую женщину. Постарайтесь все свои силы направить на реализацию новых целей.
2. Займитесь психотерапией и проанализируйте, почему ваша жена от вас ушла, что к этому привело. Возможно, что в том, что она решила с вами развестись, есть и ваша вина. Как только вы это поймете, вы сразу же найдете способ, как вернуть доверие супруги, чтобы ваша жизнь снова стала счастливой.
3. Ни в коем случае не пытайтесь залить свое горе водкой и другими алкогольными напитками. Эффект, который дает спиртное – лишь иллюзия, не решающая никакие проблемы.
4. Не пытайтесь найти помощи у своих друзей. Мужчины, как правило, не понимают душевных терзаний друг друга, а только насмехаются.
5. Найдите способ пообщаться с любимой женщиной, чтобы расставить все на свои места. Если при общении с ней вы почувствуете, что ваша любовь взаимна, то сделайте максимум, что от вас зависит, чтобы сохранить семью.
6. Если женщина ушла от вас к другому мужчине и открыто вам об этом заявила, то ни в коем случае не плачьте, не унижайтесь и не молите ее вернуться к вам обратно. Так вы только покажете свою эмоциональную слабость, которая отвернет любимую от вас еще сильнее.

Постарайтесь свою жену простить, не обижайтесь на нее. В любом случае каждый человек всегда должен отвечать за свои поступки. Рано или поздно время само все расставить по местам.

Как пережить развод с женой, если есть ребенок?

Как мы уже упоминали, развод в семье, где есть дети – это настоящая драма. Мужчина теряет не только жену, но и возможность общаться со своими отпрысками так, как ему хочется. Придется постоянно выискивать время, выстраивать для себя новую линию поведения с ребенком, чтобы он не отвернулся от вас, не обвинял в произошедшем, а продолжал любить просто за то, что вы являетесь его папой.

Психологи советуют мужчинам придерживаться такой линии поведения с детьми:

1. Не пытайтесь компенсировать свое отсутствие подарками и деньгами. Если хотите, чтобы дети вас любили и уважали, дарите им свое время, учите их чему-то, развивайте. Деткам нравится, когда родители проявляют к ним особое внимание.
2. Станьте для своих деток защитником и надежным другом, чтобы они ждали встречи с вами и делились сокровенными секретами из своей жизни.

Ни в коем случае не пытайтесь оказать на ребенка давления, чтобы он выбрал вас в качестве главного родителя, с которым он хочет жить. Сколько бы не было лет вашему отпрыску, он сам в состоянии для себя решить, с кем будет проживать.

Как ребенку пережить развод родителей?

Чтобы ребенок не испытал стресса от развода родителей, следует преподнести ему эту информацию вместе. Психологи советуют сказать малышу что-то вроде такой фразы:

«Малыш, ты, наверное, заметил, что мы с папой стали часто ссориться, мало проводить времени вместе. Нам стало очень трудно вместе жить, поэтому мы решили, что будем жить отдельно друг от друга. Только таким способом можно добиться того, чтобы мама и папа больше не ругались. Только ты не думай, что это как-то отразится на нашей любви к тебе. Мы оба будем любить тебя всегда, несмотря на то, что происходит в нашей жизни».

Хотя, даже если вы так скажете малышу, у него все равно может остаться обида, что вы лишили его возможности расти в полноценной семье. Из-за этого у него могут развиться страх быть брошенным, обида, агрессивность. Чтобы такого с малышом не произошло, помогите ему пережить бракоразводный процесс. Что советуют делать психологи в этот непростой период для семьи:

1. Как можно больше и чаще разговаривайте со своим ребенком, чтобы он задавал вам вопросы, чтобы он слышал вас и делал правильные выводы, а не замыкался в себе.
2. Как можно чаще говорите ребенку, что вы любите его, что он для вас является самой большой ценностью.
3. Распределите обязанности между собой, что вы будете делать с ребенком, как родитель. Папа может по выходным забирать кроху, чтобы всячески развлекаться и делать покупки, а мама может делать с ним уроки по вечерам и водить на кружки.

Ребенку будет крайне трудно осознать, что его папа и мама больше друг друга не любят, еще хуже он будет себя чувствовать, если начнет чувствовать, что его не любят тоже. Будьте очень внимательны к своим детям, прежде всего, если решились разойтись с супругом. Но в то же время не забывайте о том, что жизнь в целом прекрасна, и все, что в ней происходит – не случайно!

Видео: «Как помочь ребенку пережить развод?»