Как отучить ребенка от кормления грудью

Отлучение ребенка от груди является одним из важнейших этапов во взаимоотношениях малыша и мамы. Для ребенка это является первой большой, хотя и вполне естественной потерей, которая, как и все потери, может быть, с одной стороны, травматичной, а с другой стороны – таить в себе массу новых возможностей.

Как отлучить от грудного вскармливания

Окружающие часто начинают внушать матери, особенно не очень опытной и уверенной в своих силах, что продолжение кормления грудью после года вредно.

«Ребенок избалуется», «молоко портится» — это далеко не все «страшилки», обрушивающиеся на женщину, которой сложно противостоять стремлению остальных вторгнуться в отношения, сложившиеся между ней и ее малышом.

Все эти люди дают свои рекомендации, опираясь на всевозможный практический или научный опыт. С психологической же точки зрения важным является только один критерий – а именно желание самой мамы прекратить либо же продолжить эту форму контакта с малышом.

Дело в том, что способность выработки грудного молока связана у женщин с материнским инстинктом и почти не поддается никаким иным формам контроля, кроме стремления дать малышу то, в чем он так нуждается – тепло и пищу.

Известны случаи, когда нерожавшие женщины, которые перешагнули рубеж климактерического периода, выкармливали младенцев, которые остались без матери, за счет длительного систематического прикладывания и сильного желания спасти малыша.

Известны также и другие примеры, когда молоко у матери пропадает через месяц или два после рождения малыша, что связано с нежеланием поддерживать общение с ним на таком близком уровне. Подобный страх тесного контакта частенько оправдывают переживанием стресса, болезнью, необходимостью выйти на работу и т.д.

Причин может быть масса, и обсуждать их необходимо индивидуально с каждой женщиной. Важно одно: женщина, давая малышу грудь, предоставляет ему собственное тело, внимание и время – ресурсы, которые ей самой жизненно необходимы.

Здесь важно еще раз подчеркнуть, что только лишь желание или же его отсутствие у матери является определяющим фактором. Никакого смысла и пользы в продолжении грудного вскармливания нет, если мать при этом испытывает боль (эмоциональную или физическую), раздражение, дискомфорт, желание, чтобы это все закончилось поскорее, ведь ребенок все чувствует, но совсем не понимает, почему все так происходит.

И ребенок будет изобретать все новые способы как удержать грудь, стискивая ее ручками, прикусывая и щипая, но при этом искренне удивляясь, почему маме это не нравится.

Когда женщина прерывает грудное вскармливание, но при этом продолжает желать такого общения с малышом, возникает обратная ситуация. У нее может появиться сильное чувство неудовлетворенности, ощущение, что она перестала понимать малыша, необоснованное беспокойство за ребенка – эти симптомы часто дают толчок формированию поздней послеродвоой депрессии.

Восстановление контакта может привести к улучшению настроения, взаимопониманию между мамой и ребенком, а также снятию депрессивной симптоматики у обоих.

Таким образом, исключительно сама мама принимает наиболее правильное решение о том, насколько долго она будет продолжать кормить ребенка грудью и когда она по тем или иным причинам намерена отлучить малыша от груди.

Чем больше она будет прислушиваться к ощущениям собственного тела, переживаниям, которые сопровождают сам процесс кормления, поведению ребенка, когда он просит грудь и находится возле груди, тем более взвешенным станет решение о прекращении грудного вскармливания, а переход к другим формам контакта будет более мягким и без лишних потрясений.

Психологически безопасные техники отлучения от грудного вскармливания

Можно выделить две основные стратегии отлучения от груди. Предпочтение той или иной техники зависит от темперамента ребенка и матери, а также особенностей отношений, которые между ними сложились.

«Мягкое отлучение»

Основная масса рекомендаций, имеющихся в разных источниках, направлены на методику «мягкого отлучения», когда маме предлагается постепенно сократить количество дневных кормлений, на некоторое время оставляя ночные.

К достоинствам данного варианта относится то, что молоко убывает постепенно, и вероятность лактостаза сводится к минимуму, а ночью, когда малыш является особенно эмоционально уязвимым, у него еще остается возможность найти безопасность и успокоение возле мамы, пользуясь безотказным и привычным для него способом.

Среди недостатков можно отметить то, что подсчет количества дневных прикладываний и борьба с малышом за их сокращение может дорого стоить маме в эмоциональном плане – могут случаться «срывы», агрессия по отношению к малышу, резкое исчезновение молока, усталость от затяжного процесса отлучения.

Желание мамы покончить с этим поскорее будет провоцировать ребенка на разного рода ухищрения вплоть до плача и криков из-за непонимания того, почему вчера можно было, а сегодня уже нельзя.

Помимо этого мягкое отлучение чревато тем, что маме приходится многократно объяснять малышу, почему он больше не получает желаемого. Разного рода внушения типа «молочко испортилось», «титя болит», «титя плохая» являются совершенно непонятным поворотом событий для малыша, кроме этого, у него есть возможность еще попробовать и самостоятельно убедиться в том, что на самом деле все так же хорошо, как и раньше.

Вот здесь у малыша впервые закрадываются подозрения о том, что взрослые далеко не всегда говорят правду, поэтому возникает желание все самому проверять. Это стремление наиболее полно реализовывается в подростковом возрасте, однако самые первые опыты в плане проверки слов взрослых долго себя ждать не заставят и осуществятся уже в ближайший год.

Можно отметить две основных рекомендации, которые позволяют свести отрицательные стороны данного варианта отлучения от груди к минимуму:

— в дневное время мама должна уделять особое внимание играм, а также занятиям с ребенком, чтобы у него была возможность самому убедиться в том, что мама не бросила его, и что с ней можно продолжать общение, но уже по-другому, хотя не менее увлекательно и интересно;

— стоит также настойчиво попросить ближайшее свое окружение воздержаться от разного рода оценок, а также комментариев по поводу длительности и сроков грудного вскармливания, объяснив, что для малыша важно сохранить длительные воспоминания о данном этапе отношений.

«Единовременное отлучение»

Эта методика практикуется достаточно широко, ведь женщина часто сталкивается с необходимостью продолжать учебу, выйти на работу или же прекратить вскармливание из-за инфекционного заболевания.

Это, по сути, одномоментное прекращение такой формы контакта. Многие детские психологи и специалисты по грудному вскармливанию выступают против данного варианта.

Но эти проблемы обычно развиваются не столько по причине резкого отлучения от груди, сколько по причине отсутствия матери, которая уехала в другой город на сессию или же вышла на работу.

Такими реакциями ребенок фактически демонстрирует острое переживание потери значимого для него объекта, которые можно вполне регулировать, если мама, отказав ребенку в контакте с грудью, осталась с малышом и продолжает ухаживать за ним, играть с ним и общаться.

Ребенок в этом случае получает важный опыт, который связан с тем, что желанный объект может перестать ему принадлежать, но сам он при этом остается целым, живым и любимым.

Основная рекомендация в случае с использованием данной методики состоит в том, что необходимо оставаться в контакте с малышом.

Этот контакт должен быть эмоциональным, связанным с общением, совместными играми, а также телесным, физическим: массаж ручек и ножек, объятия матери, причесывание волосиков, поглаживания, веселая возня, купание – это все с успехом сможет заменить малышу в возрасте после года ощущения, бывшие ценными и значимыми для него при общении с грудью матери.

К чему стоит быть готовыми после полного отлучения от груди

Самые невинные уловки, на которые ребенок может пойти для того, чтобы вернуть обсуждаемую форму контакта, это невзначай забраться на коленки, начать лепетать, ворковать и ласкаться, как это было раньше, провоцируя маму к тому, чтобы она, утратив бдительность, все-таки согласилась дать ему грудь.

Наиболее конструктивным вариантом является попытка перевести все в веселую возню, которая сопровождается легкой щекоткой, объятиями, смехом и потешками. Если же все происходит перед сном, малышу лучше спеть колыбельную, покачав его на руках.

Ребенок, по сути, просит в такой форме общения и внимания, и имеет полное право получать их, когда ему нужно, а не когда у мамы появится время или же чувство вины по причине того, что она давно не занималась малышом.

Мы, взрослые люди, понимающие, что в жизни всякое бывает, обязаны им позволить, кроме положительного результата, также получить и отрицательный опыт – чтобы они научились справляться с ним. Ребенок только так взрослеет.

Сочувствуя трудностям ребенка, нам необходимо придерживаться принятого решения, чтобы ребенок понял, что в общении и в жизни есть границы, которые не всегда будет устанавливать он.

И, наконец, наиболее изощренным методом, который может в значительной степени поколебать решимость матери в плане прекращения грудного вскармливания, является болезнь ребенка.

Отказ от еды, слабость, вялость, высокая температура и жалкий вид является очень сильным комплексом приемов, который у любой мамы обостряет чувство вины, а также сомнения в том, что ее решение в лишении ребенка поддержки было правильным.

Если мать сдастся, как говорится, без боя, малыш сразу же поймет, что, изображая физические страдания или же действительно их испытывая, у него легко получится управлять мамой и получать тем самым желаемое. Эта форма поведения в результате может войти в привычку и будет применяться по любому поводу.

Как же вести себя в таком случае? Прежде всего, необходимо исключить вероятность серьезного заболевания: позвать врача, обязательно ему сообщив, что только что произошло отлучение о груди, и обсудить, не являются ли присутствующие симптомы реакцией на происходящее.

После этого необходимо предложить малышу новые или же любимые, проверенные игры, которые смогут его отвлечь от переживаний. Важно подчеркивать, как много он уже умеет, что будет побуждать его принимать роль взрослого и убедит в том, что окружающие ценят, когда он им демонстрирует свои умения и способности.

Малыш, склонный реагировать на изменения в окружающем мире путем болезни, скорее всего, еще не раз попытается повлиять на ситуацию таким же способом.

При этом важно, чтобы его близкие научили малыша другим, более конструктивным, а также менее разрушительным для него приемам совладеющего поведения, когда, утратив что-то важное, малыш обретает нечто новое – более значимое, удобное, интересное или полезное.

Рекомендации маме, которая намерена завершить грудное вскармливание

Если женщина уверена в правильности собственного решения, она должна оставаться твердой до конца. Ребенок может истерить и плакать, а окружающие могут настаивать, чтобы она дала ребенку молоко, но ее задача при этом в любом случае состоит в сохранении спокойствия и твердом придерживании принятого ею решения.

Она имеет полное право решать, насколько долго малыш будет нарушать границы ее тела и как она будет это регулировать: или уговорами («мягкая стратегия») или категорическим отказом («стратегия единовременного отлучения»). Любой вариант является приемлемым, если он совпадает с манерой поведения мамы, а малыш и окружающие уже должны будут с этим считаться.

Если ребенок согласится (а этого может и не произойти), можно безо всяких сомнений продолжать, ведь вы оба, по-видимому, еще не готовы прекратить данную форму общения. Если же ребенок все-таки откажется, стоит уважать его решение и не настаивать.

Необходимость физического контакта может быть восполнена через пальчиковые игры, массаж, объятия и поглаживания малыша (при этом можно называть все, к чему вы прикасаетесь). Это позволит сформировать у ребенка адекватное представление о себе, улучшит его способность управлять и контролировать разные части собственного тела, чувствовать их и переживать удовольствия и радость благодаря им.

Перетягивание груди полотенцами и сцеживание является пережитком прошлого, которое больше похоже на наказание мамы за попытки «уклониться» от прямых своих обязанностей. Намного более правильным является вариант сокращения потребления жидкости на несколько дней и максимального занятия себя и малыша, чтобы отвести внимание от груди.

Если женщина правильно выбрала время для отлучения, организм сам завершит начатое, и выработка молока прекратится. Если женщина «сцеживается», она посылает своему организму сигнал о том, что молоко нужно продолжать вырабатывать.

При перетягивании груди происходит нарушение процесса кровообращения, ощущается дискомфорт, а результатом могут стать неприятные последствия вплоть до заболеваний груди.

Более эффективным является использование принципа «необходимо и достаточно»: быть хорошей мамой, давая своему малышу то, в чем он сейчас на самом деле нуждается, и побуждать его двигаться дальше, прощаясь с благодарностью сначала с грудью, а затем с некоторыми игрушками и привычками. Пора искать и находить занятия и методы общения с миром, которые более подходят для его возраста.