Измена мужа — советы психолога. Стоит ли прощать измену мужа? Как сохранить семью после измены мужа?

Многим хочется, чтобы их партнер был верный и преданный. Но зачастую любимые в порыве страсти решаются на измену, не пожалев о собственном поступке. Что же делать в таком случае? Как пережить супружескую измену? Простить, отомстить или разойтись со второй половинкой?Об этом и пойдет реь в данной статье.

Как пережить измену мужа: совет психолога

Все ситуации подобного типа хоть и выглядят по-разному, но они все-таки одинаковые. Мужчина, как правило, решается на прекращение отношений и уходит к другой. Он не всегда возвращается к жене, да и сама супруга не всегда идет на примирение и не забывает ту боль, которую ей причинил ее супруг.

Как бы ни сложилась ситуация, получается единый результат: отношения разваливаются, а после них остается только пустота, сильная боль и чувство растерянности.

Как бы ни было трудно, вам необходимо пережить и понять, что для этого понадобится определенное время. Придется «полечить раны», потерпеть, подождать, попытаться осуществить шаг, дабы как можно дальше отдалиться от сложившейся ситуации.

Итак, психологи рекомендуют поступить следующим образом:

• Самое главное, вам нужно успокоиться. Нельзя ни в коем образе начинать разговор с изменщиком, пока в вас таится гнев и злость.
• Самое страшное осталось позади. Следовательно, для того, чтобы все нормализовалось, нужно немного подождать, должен пройти определенный промежуток времени.
• Никогда не делайте себя жертвой. Основная вина такой ситуации все равно падает на супруга.
• Постарайтесь навсегда избавиться от негативного настроения.
• Отвлекитесь. Побалуйте себя чем-то приятным. Например, приготовьте что-то вкусное, приобретите новый наряд, посетите шикарный и дорогой ресторан, сходите в кинотеатр на любимый кинофильм. Можете даже отправится с путешествие с друзьями и позагорать под лучами жаркого солнышка где-то возле голубого моря.

Как простить измену мужа: советы психолога

Если с вами случилась такая неприятность, но вы решили с кем-то поделиться, тогда воспользуйтесь советами профессиональных психологов. Возможно, именно они помогут вам справиться с ситуацией и настроят на примирение:

• Никогда не обвиняйте во всем собственного мужа. Приготовьтесь к тому, что вас будет ожидать конструктивный и серьезных разговор.
• Вместе с мужем обсудите причины, из-за которых произошла измена. Какую бы вы не испытывали боль, постарайтесь принять решение, которое устранит эти причины.
• После того, как вы выясните факт измены, можете на некоторое время переехать из семейного жилья. Возможно, за этот промежуток времени ваш супруг и вы осознаете собственную значимость. Может случиться даже так, что вы больше никогда не вернетесь к мужу.
• Постарайтесь найти для себя какое-то новое хобби или увлечение, к примеру, запишитесь в фитнес-зал, начните посещать танцевальный кружок или займитесь искусством.
• Как можно чаще встречайтесь со своими друзьями: гуляйте с ними, найдите общие интересы.
• Приобретите что-то для себя, походите по магазинам и салонам красоты.

Если вы решитесь простить мужу измену, тогда не бросайтесь первому встречному, чтобы отомстить изменнику. Может, ваш муж посмотрит на такой поступок совершенно равнодушно. А вы ведь после этого начнете сами себя презирать.

Измена мужа, как себя вести: советы психолога

Брак не всегда означает, что отношения между супругами будут крепкими. Со временем меняются люди, а вместе с ними и характер отношений между мужем и женой. Зачастую остывает страсть, которая переходит во взаимоуважение и нежную любовь.

Но есть и такие отношения, которые не всегда с годами становятся сладкими. Вследствие чего муж начинает изменять своей жене. Очень часто, после того, как супруга узнает про измену своего любимого, она не знает, что ей делать. Если вас тоже коснулась эта страшная проблема, постарайтесь прислушаться к рекомендациям психологов:

• Итак, вы узнали, что вам изменяет муж. Для начала постарайтесь себя заставить успокоиться и вообще ничего не делайте. Этот момент считается важным. Не порите горячку, не совершайте необдуманных действий. Ведь об этом вы можете потом пожалеть, но уже не сможете ничего поделать.
• Сядьте и хорошенько все обдумайте. Проанализируйте отношения с мужем и оцените их. Возможно, вы были очень молоды, когда вступали в брак, следовательно, вы не были готовы к такому серьезному шагу. Измена – это проверка прочности брака. Поскольку, если женщина и мужчина желают быть постоянно вместе, они будут стараться работать над собственными отношениями и никогда не допустят ошибок.
• Беспристрастно проанализируйте отношения. Попробуйте понять, нужен ли вам с супругом этот брак. Если вы еще друг друга любите и уважаете свои чувства, тогда не разрушайте брак, боритесь за него всеми силами. Ведь в нашей жизни просто так невозможно ничего получить.
• Запомните такой момент – выйти замуж не означает, завладеть мужчиной. Ваш муж все равно всегда останется личностью. Никогда не лезьте в его сферу жизни, не ограничивайте супруга, не пытайтесь его сильно контролировать. Такие поступки будут раздражать его. Просто поговорите с ним, обсудите сложившуюся ситуацию, узнайте у мужа, о чем он мечтает и что он хочет.
• Если же ваш супруг признается, что любовница играет важную роль в его жизни, вот тогда вам стоит опасаться. Поскольку в такой ситуации не всегда получается вернуть любимого. Хотя и такое тоже возможно.

Прощать ли измену мужа: советы психолога

Невозможно найти однозначного ответа на такой вопрос. Если ваши отношения с мужем уже давно сгорели, и любимый изменил, но не покидает семью, поскольку ему с вами комфортно либо его удерживают дети, тогда вам пришло время трезво посмотреть на это и попытаться понять, что ситуация вас только унижает. Если ваш муж еще влюблен в вас, он постарается вымолить у вас прощение всеми существующими методами. Когда вы будете задумываться о том, нужно ли простить мужу его измену, для начала оцените собственные возможности.

Если причиненная боль очень глубокая и вы понимаете, что будете измену постоянно помнить и корить любимого за этот поступок, тогда вам лучше не склеивать разбитую чашу.

Примите во внимание степень того, как супруг будет раскаиваться. Есть такие ситуации, когда муж, имея любовницу, понимает, что лучше его супруги никого на свете нет и не покидает ее.

Если у вас присутствуют сомнения по этому вопросу, можете немного об этом подумать. Разберитесь во всем, понаблюдайте за тем, как будет себя вести любимый: что он будет делать, чтобы вы его простили. Если муж будет уверенным в себе и полагать, что вы никуда от него не денетесь, тогда ничего не предпринимайте.

Поступите таким образом, чтобы муж начал волноваться и бояться, что останется без семьи. Только так есть шанс того, что ваши отношения снова окрепнут и будут лучше прежних.

Прежде чем принять данное решение, вам нужно немного остыть. Поскольку от сильных и ярких эмоций очень часто разрываются отношения.

А может случиться и так, что от таких эмоций вы поддадитесь собственным чувствам, потеряете драгоценные минутки и упустите возможность начать все сначала с другим человеком, который больше достоин вас.

Если вы станете контролировать свои эмоции, просто начните действовать, учитывая отношения, связывающие вас:

• Встречи. В таком случае можно отнестись по-разному к измене. Некоторые решают незамедлительно разорвать связь с мужчиной, ведь он еще не законный муж, а уже ходит «налево». Другие начинают оправдывать любимого из-за отсутствия брака и стараются сделать отношения более близкими. Любая ситуация, конечно же, считается индивидуальной. Следовательно, здесь нет «одного рецепта» и никогда не будет.
• Брак. Если в предыдущей ситуации после измены женщина может просто расстаться с мужчиной, то в браке все сложнее и неоднозначно. Помимо желания постоянно быть вместе, женщину и мужчину может еще связывать общий дом, детки, общий бизнес. Пусть этого ничего нет, но несмотря на такие обстоятельства решиться на разрыв многолетнего союза сложно. С годами чувства начинают терять собственную яркость, однако если есть взаимопонимание, супруги становятся близкими друг для дружки людьми. Как правило, большая часть загулявших супругов выбирают именно жену.

Как жить после измены мужа: советы

Как же можно жить после того, как муж изменил? Как научиться заново жить и ощущать всю прелесть и красоту жизни? Вам необходимо воспользоваться нашими рекомендациями.

• Измена супруга – это не значит, что вам нужно перестать за собой ухаживать и уделять себе много внимания. Все наоборот. Стремитесь к тому, чтобы повысить собственную самооценку. Вы просто обязаны выглядеть со стороны лучше, чем прежде, чтобы проходящие мимо мужчины смотрели на вас, оборачивались и дарили комплименты.
• Напишите те черты собственного характера, которые вам больше всего по душе. Каждый день перечитывайте свои записи, дописывайте к этим чертам другие свои достоинства, которые у вас будут появляться со временем.
• Каждый день становитесь лучше и лучше. Изучите то, с чем вы ранее не были знакомы. Самое главное, чтобы ваши переживания, которые касаются измены, не смогли вытеснить другие мысли.
• Хорошенько ухаживайте за собственной внешностью. Делайте каждый день красивый макияж и прическу, даже если будете находиться дома.
• Найдите себе необычное занятие, займите чем-то собственное свободное время.

Как отомстить мужу за измену: советы

Когда супруг начинает изменять собственной жене, он даже и не задумывается о том, какой «страшной» становится женщина. Если вы решили наказать предателя, тогда вам стоит выбрать самый грамотный, хитрый и действенный метод. В далекие времена жены били изменников скалкой либо сковородой. В нашем современном мире существуют более интересные методы.

• Порча личного имущества. Все мужчины обожают собственную машину, порой даже больше, чем жену. Можете на этом сыграть. Приобретите баллончики с краской. Напишите на его авто то, что думаете о нем. Не стоит стесняться, он виноват, а это значит, что должен ответить за содеянный поступок. Также хороший вариант для мести – испорченные скаты. Можете еще в шины либо в дверь автомобиля вонзить топор. Но вы должны знать, что такой поступок может быть наказуемым.

• Всеобщее обозрение. Подойдет в том случае, если вы не собираетесь прощать мужу и продолжать с ним отношения. Многие рекламные фирмы изготавливают большие баннеры, которые прикрепляются к стендам. Закажите такой баннер и вы, разместите на нем снимок с супругом, напишите на баннере то, что вы о нем думаете, какой он плохой. Повесьте баннер в том районе, где постоянно бывает муж. Пусть он и его знакомые посмотрят на изменника.
• Измена в ответ. Мужчины не всегда понимают, какие боли они могут причинить изменами. Если вы сможете договориться со своей совестью и обладаете храбростью, тогда вам стоит тоже решиться на измену. Для этого выберите спутника из близкого окружения вашего супруга. Развлекитесь с ним. Однако вам стоит учесть, что у вас после этого брак точно распадется. Не обязательно вступать в интимную связь с новым избранником. Просто добейтесь того, чтобы он в вас влюбился и проводил много времени с вами. Купите красивую одежду, красьтесь красиво и ходите с ним на свидания. Но старайтесь делать так, чтобы муж не сразу догадался, кто именно с вами проводит время. Пусть он помучается, как вы мучились.
• Знакомство с недоброжелателем. Вы уже знаете, с кем изменил вам супруг? Постарайтесь сдружиться с соперницей. Потерпите немного, успокойтесь, найдите метод, чтобы стать для нее лучшей подругой. Можете назначить ей встречу. Самое главное, чтобы эта встреча состоялась. Сделайте все то, чтобы между любовницей и вашим мужем произошла ссора и скандал, чтобы девушка поверила всем вашим словам.
• Полное равнодушие. Постарайтесь собрать в кулак все свои силы. Перестаньте упрекать мужа и вообще, не проявляйте каких-то эмоций. Пусть предатель вымаливает у вас прощение, но вы при этом не принимайте от него ухаживаний, просто не общайтесь с изменником. Разорвите с ним все контакты на несколько недель. Можете даже поплакать наедине, но только чтобы он этого не видел.

Эти методы, конечно, достаточно жестокие. Решайте сами, способны ли вы так поступить даже с мужем, который вам изменил.

Как забыть измену мужа: советы

Да, ваш супруг поступил очень плохо. Но вам нужно понять причины, почему это произошло. Начните для начала с себя. Может вы тоже в какой-то степени виноваты. К примеру, вы за собой перестали ухаживать и уделять собственной внешности должного внимания. Устраните все мотивы, у вас переключатся мысли, и вы очень скоро забудете про измену.

• Не стоит себя жалеть. Да, именно роль «жертвы» будет вас «поедать» изнутри. Ваш супруг итак чувствует собственную вину. Поверьте, ваши волнения и плохая внешность дадут обратный эффект и вызовут лишь раздражение с его стороны.
• Прокрутите у себя в голове историю, которая связана с изменой, и каждый ее момент.  Постарайтесь ее отпустить. Если вы этого не сделаете, тогда она навсегда останется в ваших мыслях.
• Конечно же ваш супруг поможет вам позабыть про предательство. Идеальный метод – диалог. Обсудите ситуацию, которая произошла. Если муж желает сохранить отношения с вами, тогда он должен объяснить, как он дорожит вашим браком.

Думайте только о хороших и приятных моментах вашей супружеской жизни. Вспомните все его достоинства и хорошие качества его характера. Чем вас радовал он? За что ему стоит сказать «спасибо»? Такие вопросы дадут возможность вам посмотреть на супруга с хорошей стороны.

Семья после измены мужа: советы психолога

Каждое решение, которые вы примите, будет правильным лишь в том случае, если оно вас успокоит. Если вы хотите не совершить непоправимых ошибок, представьте себе ваш совместный союз с мужем в будущем. После измены таких вариантов существует лишь два:

• Отношения сохраняются. Вы прощаете мужу измену. Прощение никаким образом не зависит от вашего чувства. Главными факторами тут выступают уверенность и комплексы. Если вы можете без проблем переступить через такой плохой отрезок собственной жизни, и принять решение, не отступая от него, тогда шанс жить счастливо с мужем вы получите. Данный поступок вас покажет, как сильную личность и докажет, что вы можете тоже быть счастливой, пусть даже измена пошатнула вас.
• Отношения не разрываются, но при этом вы не хотите прощать изменнику. Такой вариант считается крайне неудачным, так как отношения вы еще не разорвали, однако они уже обречены. Вы станете постоянно вспоминать про бывшую соперницу, будете эту женщину сравнивать с собой и задумываться, чем же она смогла очаровать супруга. Любая женщина, с которой ваш муж будет сталкиваться, будет вызывать сомнения и подозрения. Вы захотите, чтобы он меньше с ней общался. Ревность отравит вашу жизнь и жизнь супруга, пока кто-то не сорвется. Очень жаль, однако разрыв связи в такой ситуации лучше, чем мучения.

Как бы там ни было, но до тех пор, пока вы не решите начать с чистого листка, вы не сможете узнать то, какая вас ожидает дальнейшая жизнь.

Как сохранить семью после измены мужа: советы

Как только вы исправите все ошибки – можете простить. Самая огромная глупость в таком случае – это после измены мужа стараться его удержать в «ежовых рукавицах», напоминая мужу о том, что он — подлец и должен быть теперь шелковым. Очень часто многие пары опасаются именно этого, когда хватаются за свои чемоданы.

Если же вы простили, тогда вам придется отпустить. Постарайтесь отнестись к случившемуся намного проще. Поскольку не просто так общественность закрывала глаза на измены супругов, а похождения жен наказывались по всей строгости. Вот так решила природа и ничего, вроде бы, страшного не произошло.

Хуже физической измены считается духовная. Ни в коем случае нельзя, чтобы это случилось – за собственные чувства необходимо бороться: не пускать слезу, не закатывать истерик, а просто поменять себя саму. Мудрецы утверждают:

• Только эгоисты пытаются поменять партнера. Но тот, кто влюблен по-настоящему, в первую очередь хочет поменять себя, чтобы хорошо было обоим.
• Женщина держит все в собственных руках. Это действительно так. Ведь женская половина сильна, вынослива и умеет любить, совершая невероятные поступки. Даже прощать предательство и измены.
• Измена – это серьезное для каждого члена семьи испытание. И если муж с женой его смогут пройти, тогда в семье наступит настоящая любовь, которая впредь ничего не испугается.

Как научиться доверять мужу после измены: советы

Как только вы решите сохранить семью, вам придется научиться собственному супругу доверять. В противном случае ваша совместная жизнь будет ужасной.

• В первую очередь осознайте, что вы никогда не сможете забыть измену. Вам придется о ней помнить неделями, месяцами, годами. Сейчас вы должны понять данный факт и не стараться убрать грусть. Начните доверять собственному супругу после того, как он изменится. Немного потерпите, чтобы в будущем вы получили шанс быть счастливой и радостной.
• Если вы хотите плакать, плачьте. Таким образом вы сможете выплеснуть частичку собственных эмоций, после чего вам обязательно полегчает. Плакать можно и, конечно же, нужно. Если вы любите обсуждать собственные проблемы с людьми, обсудите. Если же вы не желаете кому-то довериться, тогда поплачьте, не удерживайтесь.
• Если ваш муж раскаялся и попросил у вас прощения, но при этом вы понятия не имеете, как ему теперь доверять, тогда несколько дней подумайте об этом. Только после этого вы поймете, нужно ли продолжать ваш семейный союз, грустно ли вам без мужа либо вы к нему равнодушны, хотите вы его видеть около себя либо нет.

• После случившегося можете доверить собственную проблему профессиональному психологу. Он сможет вам подсказать правильное решение, поможет вам понять то, что действительно существует любовь, и забыть сам факт измены.
• Хотите доверять мужу? Просто простите ему. После этого обиды пройдут, а вы откроете собственное сердце для отношений.
• Если муж раскаивается, можете понемногу ему начать доверять. Ведь причин самой измены может быть очень много.
• Для того, чтобы полностью начать доверять мужу, вам нужно немного подождать, чтобы прошел определенный промежуток времени. Обязательно расскажите об этом мужу. Он обязан понять и набраться терпения, чтобы вы остыли и забыли о самой боли.
• Обратите внимание после этого на его поступки и на то, что он говорит.

Как вернуть мужа после измены: советы психолога

Чтобы вернуть мужа, следует придерживаться следующей схемы:

• Для начала простите мужа — это основное условие. Без него вам будет не в силах построить хорошее и счастливое будущее. Забудьте обиду, станьте великодушной женщиной. Поверьте, у вас точно все получится.
• Следующий достаточно важный момент – примите окончательное решение. Вам нужно понять, есть ли возможность восстановить ваши отношения с мужем. Это зависит от ваших решений и от ваших действий. Останьтесь в одиночестве на время, подарите себе шанс отвлечься и подумать, что вы ждете от будущего. Может вы мечтаете рядом с собой видеть только любимого супруга или вы решите навсегда расстаться с ним. Самое главное для вас – это перестать сомневаться.
• С правильно выбранным решением и спокойствием идите к мужу, чтобы с ним поговорить. Выясните у него, что он про ситуацию думает. Внимательно его послушайте, пусть он выскажется, но не перебивайте. Поинтересуйтесь у мужа: признает он свою вину или нет, не будет ли он в будущем поступать подобным родом. В основном мужчины-изменники приходят первыми к своим женам и просят прощения.

• Не пытайтесь отыскать то, что способно вас разъединить. Найдите именно то, что сближает и строит ваши отношения. Попытайтесь снова отыскать то, что когда-то сблизило вас и из-за чего вы вступили в брак.
• Ваш муж волнуется из-за собственного предательства? Следовательно, не напоминайте ему об этом, перестаньте упрекать и манипулировать чувством вины. Вследствие этого вы не сможете возродить отношения. Поступите по-другому. Помогите супругу обо все позабыть, пусть он вместе с вами вычеркнет навсегда из жизни этот «страшный» период времени.

Повторите то, что с вами произошло в счастливом прошлом. Найдите взаимопонимание, сделайте так, чтобы вы не могли больше ни дня друг без дружки прожить. Отправьтесь на выходных в романтическое путешествие к морю или в горы. Вы сразу заметите, как ваши чувства снова загорятся, а отношения посвежеют.

Виртуальная измена мужа: советы психолога

Если вы своего супруга поймали на виртуальной измене, сделайте снимок его переписки с другой, чтобы вы могли предоставить ему доказательства. После этого он точно не станет утверждать, что вы все придумали.

Далее, вместо обсуждения содеянного, ликвидируйте последствия этой ситуации. Поговорите откровенно с мужем, разберитесь вместе с ним, что нравится ему в интиме и по какой именно причине он пытается отыскать интимную связь именно во всемирной паутине. Может, вам просто необходимо разнообразить собственные сексуальные отношения. Если ваш муж вам изменяет лишь в виртуальном мире, вам удастся с ним наладить отношения.

Если такие действия не помогут, виртуальная измена усиливает собственный оборот, тогда вам нужно, несмотря ни на что, оставаться сильной и спокойной женщиной. Не торопитесь все рушить, разберитесь с этой ситуацией, можете даже прибегнуть к помощи хорошего психолога.

Принимая решение о том, прощать ли измену мужу, не забывайте, что семья для вас – это самое настоящее сокровище. Не допустите того, чтобы проблемы и ошибки разрушили вашу семью. Продолжайте строить и развивать семейную идиллию. Счастья вам и вашей семье! Пусть ваш семейный очаг никогда не гаснет!

Видео: «Как пережить измену?»