Растяжки при беременности

Такая проблема как растяжки на животе волнует многих будущих мам. Растяжки – это темно-красные рубцы, которые возникают в тех местах, где происходит чрезмерное растяжение кожи. Во время беременности растяжки появляются на животе, во время кормления – на груди, а еще на бедрах и ягодицах.

Иногда растяжки появляются в период гормональных перестроек, полового созревания, а также при быстром наборе веса. Первые 6 месяцев растяжки имеют багровый или ярко-красный цвет, после этого белеют, но структурные изменения кожи навсегда остаются.

Причины возникновения растяжек во время беременности

Почему появляются растяжки при беременности и в другие периоды? Если кожа не достаточно эластична, в случае быстрого растяжение происходит разрыв волокон эпидермиса. В этих местах кожа становится настолько тонкой, что сквозь нее просвечиваются капилляры, именно поэтому цвет растяжек сначала красный. Эти разрывы со временем заполняются соединительной тканью, приобретая телесный оттенок, и становятся похожими на шрамы.

Но все во многом зависит от индивидуальных особенностей кожи – генетически заложенной способности к выработке коллагена и эластина – веществ, которые отвечают за эластичность кожи. На свойства кожи также очень влияет окружающая среда и образ жизни, возрастные изменения, а также изменения гормонального фона. К группе риска относятся женщины, которые страдают ожирением, сахарным диабетом, а также нарушением углеводного обмена. Растяжкам также способствует слабость мышц пресса, а также многоплодная беременность.

Профилактика растяжек во время беременности

Для профилактики растяжек необходимо восстановить или повысить эластичность кожи. Для этого необходимо обеспечить коже правильный уход. Для улучшения прочности эпидермиса, а также кровообращения полезен регулярный контрастный душ, увлажнение кожи и массаж. Для этого отлично подходят специальные лосьоны и кремы против растяжек.

Во время беременности рекомендуется носить бандаж для живота, а также специальный подтягивающий бюстгальтер, во избежание перерастяжения кожи. Рекомендуется также питаться продуктами, содержащими витамины (в особенности витамин Е) и белки, а также пить побольше воды, которая делает кожу упругой и мягкой. Необходимо контролировать свой вес, чтобы во время беременности не набрать более 15 килограмм.

Помните о том, что растяжки лучше предупредить, чем от них избавиться. Причем полностью их убрать невозможно, а лишь сделать чуть менее заметными.