Методы контрацепции для женщин и мужчин. Какие современные методы контрацепции наиболее эффективные?

Современная наука и медицина позволяют с легкостью предотвратить нежелательную беременность. Огромное разнообразие методов контрацепции позволяет подобрать способ на любой случай и на любой бюджет. Так или иначе, не все контрацептивы можно считать одинаково эффективными и надежными. Некоторые доверяют народным методам контрацепции, а другие выбирают медикаментозные варианты. Если вы ищете для себя новый надежный метод контрацепции, данная статья поможет сориентироваться во всем их разнообразии и определиться с выбором.

Какие методы контрацепции бывают?

Несмотря на то, что сейчас появляются новые, все более безопасные и результативные способы предохраняться от нежелательной беременности, число таких беременностей из года в год остается довольно-таки высоким. Это в итоге порождает и высокую статистику абортов, а также большое количество неблагополучных семей. Кроме того, отсутствие контрацепции или ненадежные варианты могут вылиться в психологические проблемы и трудности в интимной близости — ведь страх забеременеть занимает в этом случае все мысли женщины.

Подбор правильных контрацептивов, которым вы сможете доверять — это сложный и ответственный процесс. Однако многообразие методов в современном мире гарантирует, что каждый сможет найти для себя хороший вариант. Рассмотрим, какие способы предохраняться от беременности придуманы на сегодняшний день, а также насколько они безвредны и результативны.

• Народные методы служат для предотвращения оплодотворения без какого-либо врачебного или иного вмешательства. К ним относят календарный метод контрацепции и прерванный половой акт. Об эффективности подобных способов трудно говорить однозначно: одни пары годами практикуют подобную защиту с успехом, а у других данные методы приводят к беременности. Специалисты связывают это с тем, что высчитывание «безопасных» дней по календарю требует точности, а также регулярного цикла. Прерванный половой акт, чтобы быть эффективным методом, также требует соблюдения некоторых правил, которые не всегда выполняются. Даже если беременность предотвратить народными методами можно, они часто подсознательно воспринимаются, как ненадежные, а, значит, приводят к ненужному стрессу.

• Барьерные способы — это презервативы и маточные колпачки. Презервативы, пожалуй, являются наиболее популярным средством для предотвращения нежелательного оплодотворения на сегодняшний день. Их эффективность достаточно высока, что позволяет многим парам полагаться на них регулярно в течение долгих лет. Тем не менее, иногда случаются ситуации, что презерватив разрывается — это обычно связано с нарушением технологии производства, с нарушением норм хранения в магазине или аптеке или с тем, что пара подобрала презерватив не по размеру или использовала лубриканты, разрушающие латекс.
• Гормональные методы контрацепции сейчас также очень популярны. Прежде всего, речь идет о противозачаточных таблетках для женщин. Оральные контрацептивы считаются наиболее надежными, однако подбирать их следует вместе с гинекологом, чтобы избежать неприятных побочных эффектов. Также популярной является гормональная спираль, которую также устанавливает гинеколог. Ее аналогом является вагинальное кольцо, которое женщина может надеть самостоятельно, внимательно ознакомившись с инструкцией.
• Внутриматочная спираль без гормонов, сделанная из серебра или меди, также разрушительно влияет на сперматозоиды и не позволяет им попасть в матку. Ее также устанавливает гинеколог. Она может подойти противникам гормонального вмешательства в деятельность организма. Однако нужно учитывать, что наличие подобной спирали существенно осложняет гигиену и несет риск занесения инфекции.

• Противозачаточные средства для мужчин встречаются гораздо реже. Причина не только в том, что мужчины, в целом, не так остро беспокоятся о нежелательном оплодотворении, как женщины. Создание мужских контрацептивов — это более сложный процесс, ведь, если женские контрацептивы блокируют выход яйцеклетки раз в месяц, то мужские должны на постоянной основе останавливать поток сперматозоидов. Тем не менее, для мужчин также разработаны таблетки и противозачаточные уколы с достаточно высокой степенью надежности.

Народные методы контрацепции

Для начала, рассмотрим самые простые и доступные методы контрацепции, а именно — народные способы. Их, по сути, всего два: прерванный половой акт и высчитывание «безопасных» дней по календарю. Рассмотрим тонкости каждого из этих методов.

• Календарный метод контрацепции — это способ, позволяющий рассчитывать дни, когда вы не сможете забеременеть. Для этого у вас должен быть регулярный месячный цикл, а вы должны точно знать его продолжительность. Овуляция — это самый «опасный» период, приходящийся на середину менструального цикла: чаще всего это 13-16 день. Забеременеть с высокой вероятностью можно в течение недели до овуляции, а также в течение пары дней после. Последние дни перед началом месячных считаются самыми подходящими для незащищенного секса, если вы не хотите зачатия.
• Прерванный половой акт, как метод контрацепции, тоже часто используется многими парами. Нельзя назвать этот метод очень уж надежным — это связано с тем, что сперматозоиды живут долго и могут остаться на коже в микроскопическом количестве, однако достаточным для того, чтобы зачать ребенка. Чтобы прерванный половой акт все же был надежным, рекомендуется принимать душ перед тем, как перейти к интимной близости, а также не совершать повторные половые акты. При единичном половом акте этот способ контрацепции внушает доверие. Тем не менее, мужчина должен быть достаточно опытен, чтобы контролировать семяизвержение.

Подобные народные способы предохранения от нежелательной беременности получили широкое распространение прежде всего, благодаря своей дешевизне. Тем не менее, беременность — это не то, чем стоит рисковать ради нескольких сотен рублей.

Даже если вы уверены, что правильно определяете период овуляции, цикл может нарушиться из-за стресса или смены климата, так что вы можете ошибиться в подсчетах. Прерванный половой акт же не позволяет мужчине полностью расслабиться, а также не всегда эякуляцию удается хорошо контролировать.

Часто народные методы выбирают люди, которые опасаются лишнего медицинского вмешательства в свой организм. Все-таки гормональные таблетки могут иметь непредсказуемое влияние на состояние всего организма, а установка спиралей и колец может нарушить естественную микрофлору половых путей. Однако, помимо народных методов, можно рассмотреть еще и барьерные способы — они также абсолютно безвредны для здоровья, но помогут обеспечить более высокую надежность.

Барьерные методы контрацепции

Барьерные методы контрацепции отличаются достаточно высокой эффективностью, удобством использования, сравнительной дешевизной и абсолютной безопасностью для здоровья — именно поэтому они приобрели настолько широкую популярность. Противозачаточное средство, известное всем — это презерватив. В некоторых же случаях барьер устанавливают на шейку матки, используя маточный колпачок. Рассмотрим эти варианты, их эффективность и слабые стороны.

1. Маточный колпачок представляет собой силиконовый наконечник, который можно приобрести в аптеке и самостоятельно надеть на шейку матки. Таким образом, он сможет блокировать попадание сперматозоидов в матку, а, следовательно, поможет избежать зачатия. Оставлять колпачок внутри можно не дольше двух суток, затем следует продезинфицировать его и сохранить в надежном месте: маточный колпачок является многоразовым средством. По сравнению с презервативом, он довольно-таки плотный, так что риск его разрыва минимален. Единственное — есть риск неправильно его установить, поскольку это однозначно сложнее, чем надеть презерватив.
2. Презерватив, бесспорно, является одним из самых популярных на сегодняшний день методов контрацепции. Он стоит сравнительно недорого, а также прост в использовании. Из минусов можно выделить тот факт, что многие мужчины жалуются на пониженную чувствительность с его использованием. Также презервативы иногда рвутся. Как этого избежать:

• старайтесь покупать презервативы в аптеке, а не в супермаркете — в аптеке лучше соблюдаются условия хранения
• выбирайте презервативы нужного размера и надевайте их аккуратно, согласно инструкции
• наконец, если вы используете лубриканты, заранее узнайте, совместимы ли они с силиконом

Стоит ли доверять барьерным контрацептивам? По сути, если вы приобрели качественный товар и правильно надели презерватив или колпачок, соблюдая все инструкции, они обеспечат вам надежную защиту. Не зря барьерные контрацептивы остаются наиболее популярными — никаких побочных эффектов, простота использования и высокая результативность выделяют их среди других. Тем не менее, по статистике они являются менее надежными, чем гормональные средства.

Современные методы контрацепции

Какой лучший метод контрацепции? Многие гинекологи назовут вам гормональные средства. Эти контрацептивы позволяют получить максимальные гарантии. Тем не менее, данные средства все еще не пользуются большой популярностью. Почему современные и самые эффективные методы контрацепции вызывают сложности в применении?

1. Первая причина заключается в том, что подобрать их не так уж и просто: вам потребуется идти к гинекологу, сдавать необходимые анализы, а также регулярно посещать врача, чтобы следить за своим состоянием.
2. Гормональное воздействие не проходит для организма бесследно. Даже хорошо подобранные противозачаточные могут привести к побочным эффектам. Обычно эти эффекты временные — только в редких случаях и при отсутствии консультации с врачом возможно серьезно подорвать здоровье с такими средствами. Тем не менее, побочные эффекты в виде тошноты, головокружения, головной боли, боли в груди или кровотечений могут быть крайне неприятны даже временно. В основном это относится к оральным контрацептивам — местные гормональные средства меньше вредят организму.
3. Качественные медицинские препараты имеют высокую цену. Противозачаточные таблетки требуется пить регулярно, поэтому они могут стать серьезной статьей расходов в вашем бюджете.

Чтобы подобрать хорошее современное средство, нужно сперва найти опытного врача, которому вы сможете доверить свое здоровье. Скорее всего, вам предложат один из следующих вариантов:

• Таблетки, как метод контрацепции, действие которого основано на гормонах, используют наиболее часто. Их требуется принимать каждый день, чтобы не забеременеть — если вы вдруг забудете их принять, это будет связано с риском. Таблетки не нужно покупать без назначения врача, поскольку они серьезно действуют на гормональный фон всего организма и применение неподходящих вам таблеток может быть опасно.

• Внутриматочная гормональная спираль — это метод контрацепции, который оказывает местное гормональное действие. Спираль устанавливает только гинеколог, а раз в полгода ее нужно менять. Установка зачастую переносится крайне болезненно. Со спиралью вам придется особенное внимание уделять гигиене, так как велик риск возникновения инфекционных заболеваний и воспаления. К тому же, надежность спирали меньше, чем надежность таблеток.
• Вагинальное кольцо — это гормональный контрацептив, который является сравнительно безопасным — установить его можно самостоятельно. Противозачаточные кольца продаются в аптеках — очень желательно предварительно получить консультацию гинеколога, но можно и просто попробовать установить кольцо и следить за своим состоянием. Кольцо надевается на шейку матки либо вставляется в нее. Делать это нужно в определенные дни цикла — с подробностями вы сможете ознакомиться в инструкции. Нельзя сказать, что кольцо как метод контрацепции даст абсолютные гарантии, однако оно не будет менее эффективным, чем спираль.
• Ставить можно не гормональную спираль, а специальную металлическую спираль из меди или серебра — эти металлы разрушают сперматозоиды и препятствуют их проникновению в матку. Это менее вредно для здоровья, ведь никакого гормонального воздействия не будет. При этом, риск занесения микробов и воспаления по-прежнему высок, а процедура установки также весьма болезненна. Эффективность метода высокая, однако ниже, чем у гормональных препаратов.
• Методы экстренной контрацепции помогут избежать беременности в первые 24 часа после предполагаемого зачатия. Если у вас случился незащищенный секс, порвался презерватив или вы забыли выпить оральные контрацептивы, в аптеке можно найти таблетки, которые экстренно вызовут у вас менструацию. Они не дают полных гарантий, однако, чем быстрее после полового акта вы их примете, тем выше будет эффективность. Однако и они имеют свои минусы: нарушение менструального цикла может привести к проблемам, а также они плохо влияют на общее состояние организма — возможны головные боли, тошнота и рвота. Также в редких случаях, когда данный метод не срабатывает, у ребенка с высокой вероятностью будут серьезные патологии в развитии.

Методы контрацепции для мужчин

Существуют не только методы контрацепции для женщин, но и для мужчин. Последние распространены гораздо меньше, но все же представлены в достаточном разнообразии. Отзывы о таких методах контрацепции противоречивые. Какие методы контрацепции использовать: мужские или женские? Это решение принимает каждая конкретная пара.

Мужские контрацептивы всегда гормональные и также могут повлечь за собой множественные побочные эффекты: от выпадения волос и высыпания на коже, до риска сердечно-сосудистых заболеваний из-за изменения густоты крови. Если вы все же хотите больше узнать о мужских противозачаточных средствах, рассмотрим наиболее популярные из них:

• Гормональные таблетки для мужчин были разработаны сравнительно недавно. Они не действуют сразу — их следует принимать за три месяца заранее, чтобы они обеспечивали должную защиту. Эффективность их высока, однако велик риск и возникновения побочных эффектов, а также вреда для здоровья. Как и женские оральные контрацептивы, мужские противозачаточные таблетки нужно принимать после консультации у специалиста.
• Мужские гормональные имплантаты вживляют в ходе хирургической операции. Они отличаются большой эффективностью, однако влияние гормонов на организм в целом также будет весьма серьезным. Помимо прочего, менять имплантаты придется каждые полгода, а хирургическая операция связана с вредным для здоровья наркозом, периодом восстановления и приемом антибиотиков, а также после нее останутся рубцы.
• Мужские гормональные уколы — это лучший вариант контрацепции для мужчин. Делать их нужно регулярно, однако побочные эффекты крайне редки, а эффективность сравнима с эффективностью женских оральных контрацептивов — это максимально возможная эффективность, которую можно достичь.

Как выбрать не только эффективные, но и безопасные методы контрацепции? Прежде всего, стоит исходить из ваших потребностей. При регулярной половой жизни, возможно, целесообразным будет найти хорошего гинеколога и подобрать качественные таблетки или же выбрать способ предохранения для мужчин в виде инъекций. В остальных случаях можно легко пользоваться презервативами, для большей надежности сочетая их с календарным методом. С одной стороны, ни одно средство не дает полной гарантии безопасности, но, с другой стороны, все они достаточно эффективны при правильном подходе. Выбор остается только за вами.

Видео: «Методы контрацепции»