Фолиевая кислота при беременности

Беременность для женщины – особенное время. Время надежды и нетерпеливого ожидания. Но так же и время тревог за еще не рожденное дитя. Ведь с самого начала так важно заложить в крохе фундамент здоровья и гармоничного развития. И одним из кирпичиков этого фундамента является вовремя начавшийся прием фолиевой кислоты. Чем же так важен этот витамин, и как принимать фолиевую кислоту при беременности?

Для чего нужна фолиевая кислота

Витамины – это особые вещества, без которых невозможно функционирование человеческого организма, они обязательно должны присутствовать в нашем организме в достаточном количестве.

Фолиевая кислота или витамин В9, является важным элементом, контролирующим протекание очень многих процессов в организме.

Активная форма этого витамина называется тетрагидрофолиевой кислотой, которая проходит стадию образования в клетках печени. Какие основные свойства у этого витамина? Свойства витамина В9 широко известны врачам:

1. Он способствует гармоничному развитию тканей и органов, но особенно активно влияет на нервную систему и органы кроветворения.
2. Фолиевая кислота участвует в процессе репликации ДНК, предотвращает развитие раковых клеток у самого человека. Рост патологий очень высок в этот период, поэтому необходим такой витамин в организме, который сможет вовремя распознать и полностью обезвредить нарушения в иммунной системе.
3. Без нее невозможно полноценное строение ДНК новых клеток.

Именно поэтому так важная роль фолиевой кислоты для благополучного течения беременности и рождения здорового малыша.

Фолиевая кислота при беременности

Если во время планирования беременности или в самом ее начале, в организме будущей мамы фолиевая кислота присутствует незначительно, это очень опасно для нормального развития плода. Ведь именно в самом начале беременности, на первых ее неделях, когда женщина, возможно, и не догадывается о своем новом положении, у эмбриона уже начинается формирование зачатков нервной системы. Фолиевая кислота принимает активное участие в этом процессе. Закладка нервной трубки плода, которая позже станет головным и спинным мозгом ребенка, происходит при непосредственном участии витамина В9. Недостаток его губительно скажется на всем организме будущего ребенка.

Дефицит фолиевой кислоты в организме

Как же понять, достаточно ли фолиевой кислоты в организме беременной женщины? На недостаток этого витамина указывают несколько признаков:

• Головные боли, обмороки;
• Анемичные состояния;
• Снижение веса;
• Быстрая утомляемость.

Если присутствует хотя бы один из этих тревожных симптомов, любой врач-гинеколог, ведущий беременность, обязательно назначит женщине прием фолиевой кислоты. Этот витамин просто необходим при синтезе белков и ДНК. Организм беременной женщины в борьбе за здоровое потомство берет всё необходимое для ребенка из собственных резервов, и для поддержания нормального самочувствия ресурсов не остается. Поэтому стоит постоянно пополнять запас фолиевой кислоты в организме женщины.

Как принимать фолиевую кислоту при беременности

Разумеется, при ответственном подходе родителей к планированию семьи, женщина должна начинать прием фолиевой кислоты еще за 3-4 месяца до планируемого зачатия. Этим она создает самый прочный фундамент для развития маленького организма. Во время беременности возникает острая необходимость в дополнительном приёме этого препарата. Обычно врачи-гинекологи, не дожидаясь жалоб со стороны будущей мамы на плохое самочувствие, назначают препараты витамина В9 превентивно, то есть профилактически.

Обычная доза фолиевой кислоты – 400 мг. Однако во время беременности потребность в этом витамине возрастает вдвое и составляет 800 мг в сутки.

Как правило, назначается препарат в таблетках, суточная доза 800 мг делится на 2 приема – утренний и дневной.

Внимание! Если беременная женщина принимает какой-либо поливитаминный препарат, она должна обязательно уведомить об этом врача, наблюдающего ее беременность. Ведь во многих витаминных комплексах для беременных фолиевая кислота уже присутствует, и в этом случае дополнительный прием ни к чему. Более того, передозировка фолиевой кислоты очень нежелательна. Поэтому прежде чем начинать прием пилюль, обязательно консультируйтесь с врачом.

Вам будет интересно узнать Как повысить гемоглобин при беременности