Как определить овуляцию в домашних условиях? Как правильно определить овуляцию у женщин по узи, по выделениям, по базальной температуре?

Для многих женщин определение овуляции является очень важным процессом, несмотря на то, что цели высчитывания овуляции, порой, бывают разные. Сегодня в статье вы узнаете, как правильно определить овуляцию, и для чего это вообще нужно.

Смысл овуляции

Ни для кого не секрет, что процесс оплодотворения возможен только в случае слияния сперматозоида и яйцеклетки, и для того чтобы это стало возможным необходимо:

• Чтобы яйцеклетка вызрела (период ее вызревания длится всего лишь несколько дней за один менструальный цикл).

• В этот период паре нужно успеть вступить в половой контакт. Если таковой случится ранее рассматриваемого периода, сперматозоиды не дождутся созревания яйцеклетки и погибнут, если же позже положенного срока – погибает сама яйцеклетка, и как становится понятным, зачатие в таком случае невозможно.
• Яйцеклетка, которая оплодотворилась, обязана закрепиться в матке, и для этого матка должна быть готова к этому, чтобы принять ее и защитить развивающийся в ней плод.

Если женщина детородная, то овуляция у нее происходит в каждом менструальном цикле. Для тех, кто не знает, такой цикл рассчитать очень просто – это период от первого дня ваших месячных до первого дня следующих.

Несмотря на то, что специалисты в рассматриваемой области считают, что по статистике такой цикл составляет 28 дней (а все знают, как часто статистика дает ложные результаты), в реальности получается, что этот период колеблется от 23 до 46 дней. Длительность рассматриваемого цикла зависит от:

• гормонального фона, его состояния
• работы участка мозга, отвечающего за такую функцию, как репродукция
• образа жизни
• психологического состояния организма

Длительность, как и обильность менструации различная:

• кровопотеря в данный период может составлять от 45 до 160 мл
• длительность выделений от 3 до 11 дней

Существуют две категории женщин, которым необходимо знать свою овуляцию:

• те, которые хотят предотвратить нежелательную беременность
• те, которые хотят запланировано забеременеть

Чаще всего женщины стараются определить овуляцию, чтобы наконец-то получить статус будущей мамы. Для осуществления задуманного необходимо, чтобы секс произошел в первые 24 часа после самой овуляции или же за несколько дней до нее. Иногда случается так, что в менструальном цикле овуляция может и не произойти (на это могут повлиять многие критерии), и в случае, если произойдет именно так, то оплодотворить яйцеклетку в женском организме в рассматриваемый период не получится.

Немало способов есть для того, чтобы определить период овуляции, и если вы задались вопросом, как определить день овуляции наиболее точно, ответом на него является проведение теста на овуляцию. Главным недостатком такого способа является его высокая стоимость, поэтому давайте рассмотрим другие способы, как определить день овуляции.

Определение овуляции по графику

Если женщина здорова, то ее менструальный цикл тоже находится в норме и является регулярным. Длится такой цикл обычно до месяца. Главным преимуществом рассматриваемого метода является простота расчета. Особенно удобным такой метод является для женщин, менструальный цикл которых работает, как отлаженный механизм. К сожалению, не у каждой девушки происходит именно так, потому как на длительность и регулярность менструации и самого цикла повлиять может масса факторов, включая состояние здоровья и прием медикаментозных препаратов:

• если длительность цикла больше 32 дней, то желаемая овуляция «посетит» организм на 21 день после «прихода» месячных;
• случается так, что менструальный цикл у некоторых женщин всего 22 дня. В таком случае овуляция происходит на 8-й день;
• в том случае, если продолжительность рассматриваемого цикла составляет 28 дней, то овуляция происходит на второй неделе со дня начала месячных (то есть, на 14-й день).

Определение овуляции по температуре

Рассматриваемый метод состоит в том, чтобы измерять базальную температуру женского организма. Базальная температура определяется путем измерения температурного режима в прямой кишке, причем измерять ее необходимо в утренний период, сразу же после сна. Пределы колебания такой температуры обычно составляют 36.2 – 36.8⁰С. В том случае, если рассматриваемая температура достигла отметки в 37⁰С, значит, что овуляция произошла, и время действовать. Как определить овуляцию по базальной температуре:

• С вечера положить рядом со своим спальным местом градусник и вазелин. Утром, сразу же после того, как вы проснетесь, намажьте вазелиновым маслом кончик градусника и аккуратно, не торопясь, вставьте его в задний проход. Не нужно засовывать слишком глубоко 1-2 см будет достаточно. Держать его в таком состоянии необходимо не меньше 6 минут.
• Отметить стоит, что измерение такой температуры должно производиться только после того, как закончатся месячные и измерять ее желательно с 7 до 8 утра.
• Главным преимуществом такого метода определения овуляции является то, что оно подойдет даже для тех, у кого цикл нерегулярный и неточный, а недостатком – его неудобство. Теперь вы знаете, как определить овуляцию при нерегулярном цикле.

Определение овуляции по выделениям

В различные периоды менструального цикла в организме женщины происходят различного рода изменения, которые влияют на ее репродукцию, и один из таких параметров, который поддается изменениям, цервикальная слизь:

• В период, когда женский организм не готов к оплодотворению, рассматривая слизь достаточно густая. Такая консистенция слизи не дает различного рода инфекциям проникнуть внутрь женского организма.
• Перед самой овуляцией эта слизь разжижается до совсем редкого состояния. Это дает возможность попадать в матку сперматозоидам.

Нужно отметить, что цервикальная слизь выделяется не только в матке, но и попадает непосредственно во влагалище и по таким выделениям можно определить, когда самое время пробовать забеременеть.

Главный недостаток рассматриваемого метода определения овуляции заключается в его неточности. Также его нельзя применять во время развития такого заболевания в женском организме, как молочница.

Определение овуляции по ощущениям

Как понятно из названия метода, назвать его достоверным вряд ли можно, но все же, он имеет место быть. Итак, ощущения в женском теле также могут помочь определить период овуляции:

• молочные железы становятся плотными и увеличиваются в размерах
• возникновение болевых ощущений в одном из яичников (в том, где созревает фолликул)
• неприятные ощущения внизу живота

Это еще один метод, как определить овуляцию в домашних условиях. Пользоваться им для предохранения не стоит, потому как говорилось ранее, это неточный и ненадежный способ.

Все вышеперечисленные методы помогут определить овуляцию без тестов. Каким из них воспользоваться, каждый выбирает самостоятельно.

Как определить овуляцию по УЗИ?

Если вы хотите проверить, происходит ли овуляция в вашем организме сегодня, вы можете записаться к врачу на УЗИ. Данная процедура без проблем выявит наличие рассматриваемого процесса в организме, но стоит отметить, что данный метод не является целесообразным, потому как для определения дня овуляции, вам придется производить УЗИ ежедневно.

Этим способом обычно пользуются женщины, которые не могут определить овуляцию другими вышеперечисленными методами по той или иной причине.

Чтобы не задумываться о том, была ли овуляция или нет, нужно заниматься сексом как можно чаще (не реже 1-2 раз в несколько дней). И если в вашем организме все в порядке, и никаких отклонений нет, можете быть уверены в том, что в ближайшее время вы забеременеете без каких-либо проблем.

Все способы являются действенными, но у каждого есть свои нюансы и моменты, о которых должна знать женщина, которая пытается забеременеть или же, наоборот, путем выяснения овуляции, пытается предохраняться от нежелательной беременности.

Видео: «Как определить овуляцию у женщин?»