Как жить без секса женщине, мужчине? Можно ли человеку жить без секса? Вредно ли жить без секса?

Нельзя отрицать, что отсутствие половой жизни существенно сказывается не только на нашем психологическом состоянии, но иногда даже и на физическом здоровье. Безусловно, секс играет значимую роль и для мужчин, и для женщин. Можно ли жить без секса? Действительно ли это очень вредно, или слухи преувеличены? В данной статье мы рассмотрим, как долго можно жить без секса и каковы возможные последствия.

Может ли женщина жить без секса?

Мнения о том, что потребность в интимной близости у женщин значительно меньше, чем у мужчин, сильно преувеличено. Женщины также нуждаются в сексе, хотя длительное его отсутствие они переносят легче и лучше, чем мужчины. Действительно ли отсутствие секса меньше сказывается на женском физическом и психическом здоровье, чем на мужском? С чем это может быть связано? Специалисты выделяют несколько пунктов:

• Прежде всего, тот факт, что женщины часто гораздо меньше страдают по поводу отсутствия секса, чем мужчины, связан с тем, что женщины являются моногамными. Разумеется, говорить здесь можно только об общей статистике, а не о каждом конкретном случае. Тем не менее, моногамия женщин и полигамия мужчин заложены природой. Поэтому, если мужчина хочет секса со многими партнершами, женщина имеет потребность в интимной связи с одним конкретным человеком, что существенно ограничивает ее сексуальную потребность в целом.

• Женщине в интимной близости важна не только чистая физиология, но зачастую и романтический подтекст. По статистике, мужчины чаще склонны вступать в случайные половые связи, а женщины предпочитают переходить к интимной близости только с человеком, которого они хорошо узнали и с которым у них возникла духовная близость. Именно поэтому можно считать, что потребность в сексе у женщин менее выражена, чем у мужчин — у женщин эта потребность возникает далеко не с каждым привлекательным представителем противоположного пола, им важна общность взглядов на жизнь и совместные перспективы.
• Как женщине жить без секса? По некоторым психологическим исследованиям известно, что женщины легче и быстрее переключаются с одной проблемы на другую, чем мужчины. Если они сталкиваются с нехваткой секса в течение длительного времени, они легко направляют свою энергию в другое русло — например, в работу, в творчество или в саморазвитие. Так отсутствие сексуальной жизни переживается значительно легче.

Даже при том, что во многих ситуациях женщинам проще справиться с долгими перерывами в интимной близости, они все-таки могут привести к ряду проблем как психологического, так и чисто физиологического характера.

• Прежде всего, длительное отсутствие секса может негативно сказываться на женской самооценке. Хотя флирт и знаки внимания со стороны мужчин могут частично исправить ситуацию, иногда нехватка секса все-таки приводит к психологическим проблемам. Особенно явно это проявляется в парах, живущих без секса — если женщина не чувствует себя желанной со своим мужчиной, у нее могут появляться комплексы и навязчивые мысли по этому поводу.
• Безопасно ли девушке жить без секса? Гинекологи отмечают, что в редких случаях длительное сексуальное воздержание приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Практически любые воспалительные заболевания в гинекологии могут быть вызваны в том числе и долгим отсутствием секса. Впрочем, чаще всего это является второстепенным фактором, который дополняет другие, более серьезные причины.
• Нельзя отрицать, что секс на постоянной основе — это хорошая физическая нагрузка. Регулярный секс благотворно влияет на фигуру и развитие мышц, а отсутствие секса, следовательно, лишает вас нагрузки, так что особенно необходимым становится посещение спортзалов.

Может ли мужчина жить без секса?

Считается, что для мужчин сексуальная жизнь значительно важнее, чем для женщин. Как мужчине жить без секса? Некоторым это дается легче, а другим — сложнее. Потребность в сексе у мужчин, также, как и у женщин, сильно зависит от гормонального фона. Однако, если у женщин пик сексуальной активности приходится на средний возраст, а затем потребность в интимной жизни постепенно сходит на нет, у мужчин пик активности приходится на подростковый возраст, а после этого времени потребность остается достаточно стабильной до глубокой старости. Что следует учитывать, задаваясь вопросом — как парень живет без секса?

• Нужно понимать, что, в целом, мужчины легче относятся к сексу. Эта потребность появляется даже в том случае, когда с потенциальной партнершей мужчину не связывают никакие любовные чувства или перспективы совместной жизни. С одной стороны, это означает, что мужчины, в целом, желают интимной близости чаще, чем женщины. С другой стороны, потребность в случайном сексе утолить легче, чем утолить потребность в романтическом влечении.
• Мужчины также стараются отвлечься от проблемы отсутствия секса — они уходят с головой в работу или в другие заботы. Однако нередко они пытаются компенсировать перерывы в интимной близости алкоголем или курением, что, безусловно, наносит вред.

• Стоит понимать, что для мужчины секс также важен не только с физиологической, но и с психологической перспективы. Мужчины гораздо более подвержены духу соперничества, нежели женщины. Еще природой заложена борьба мужчин за женщину. Поэтому момент обладания для мужчины важен психологически, как признание его силы и превосходства.
• Если флирт и знаки внимания для женщины помогают свести потребность в сексе на нет, то мужчинам, наоборот, сложнее отказываться от секса при наличии рядом привлекательных женщин. Женщины вполне могут наслаждаться общением с противоположным полом без интимной близости, а вот мужчинами подобное общение зачастую воспринимается, как неполноценное.
• Пагубно влияет на мужское психологическое состояние отсутствие секса в браке или в состоявшейся паре. Психологические проблемы мужчины в этом случае ничуть не отличаются от женских. В паре каждому важно ощущать себя желанным и получать сексуальное удовлетворение.

• Врачи также утверждают, что сексуальное воздержание у мужчин гораздо чаще приводит к реальным проблемам со здоровьем, чем воздержание у женщин. Поэтому, конечно же, если мужчина начинает жить половой жизнью, лучше стараться избегать слишком уж длительных перерывов.

Как научиться жить без секса?

Секс не всегда является частью нашей жизни. Нехватка свободного времени и сил, а также отсутствие партнеров приводят к тому, что люди вынуждены отказываться от интимной близости. Иногда это происходит и в течение длительного периода времени. Что делать в таком случае? Универсального ответа дать нельзя, однако каждый может провести данный период жизни с пользой и удовольствием для себя.

• Прежде всего, сейчас есть множество секс-шопов, которые могут помочь разнообразить интимную жизнь, даже при отсутствии партнера. У многих до сих пор существует много стереотипов и предубеждений, касающихся магазинов для взрослых, однако подобные товары — это отличный способ поддерживать здоровье и настроение. Разумеется, ничто не может заменить близкого человека, однако аксессуары из секс-шопов — это однозначно лучше и безопаснее, чем случайные связи.

• Попробуйте найти в жизни другие удовольствия. Вкусная еда, путешествия, кино, театр, общение с приятными вам людьми и, наконец, творчество — все это поможет пережить длительный перерыв в сексе, не зацикливаясь на данной проблеме.
• Работа и саморазвитие также могут помочь справиться с отсутствием интимной близости. Зачастую люди сейчас так устают на работе, что сексуальная сфера жизни совершенно перестает их интересовать. Разумеется, это не самый приятный вариант абстрагироваться от перерыва в сексуальной жизни, однако концентрация на работе может принести свои плоды — например, долгожданное продвижение по карьерной лестнице. Если же вам не хочется полностью погружаться в работу, найдите другие интересы — занимайтесь спортом, осваивайте языки и учитесь чему-то новому.

Сколько живут без секса? Безусловно, слишком долгих перерывов следует избегать — они действительно могут пагубно отразиться и на физическом, и на психологическом здоровье. Тем не менее, это не значит, что обязательно нужно искать себе партнера, даже если человек вам не подходит. При современном развитии магазинов для взрослых об отсутствии секса можно не волноваться. К тому же, работа, хобби и друзья всегда помогут вам отвлечься и насладиться другими аспектами жизни.

Видео «Как жить без секса?»