Болит спина между лопатками — почему, причины и лечение. Почему болит между лопатками на спине?

В межлопаточной области спины болевые ощущения появляются не так часто. При этом многие люди не придают особого значения данной проблеме, считая ее несерьезной и кратковременной. Но так как лопаточные кости накрывают многие внутренние органы и взаимодействуют с различными мышцами, и суставами, дискомфорт может провоцироваться серьезными нарушениями работы органов. Давайте подробней узнаем причины появления таких симптомов.

Болит спина между лопатками: причины

Причины, которые могут вызвать дискомфорт в данном участке спины:

• травмы (нередко болевой синдром проявляется именно в посттравматические периоды, а человек может даже забыть о травмировании или ушибе)
• позвоночные заболевания (кифозы, остеохондрозы, сколиозы, спондилоартроз и др.)
• патологии дисков в отделе груди
• заболевания сердечно-сосудистые
• проблемы мышц, сухожилий
• межреберная невралгия
• патология внутренних органов (печени, легких, желчного пузыря), которые часто сопровождаются повышением температуры
• инфекционные поражения (полиомиелит, туберкулез)
• метастазы злокачественных опухолей
• нарушения физической активности (недостаточная или чрезмерная)
• стрессовые состояния
• мануальные процедуры (например, эпидуральная анестезия)

Боль может носит разный характер, зависящий от факторов, ее провоцирующих:

• резкая короткая — как правило, вызвана вертеброгенными причинами
• длительная — характерна для возрастных процессов в организме или болезней органов грудной клетки
• острая, появляющаяся неожиданно после выполнения каких-либо действий, обычно имеет невральное происхождение
• тупая, усиливающаяся при нагрузках или кашле — сопровождает патологии органов дыхания
  «ломящая» связана с проблемами связок либо сухожилий
• с отдачей в иные участки организма характеризует нарушения работы внутренних органов

Чтобы выявить источник боли меж лопатками, необходима грамотная и тщательная диагностика.

Болит спина в области позвоночника между лопатками

Бывает, что человек испытывает неприятные ощущения боли меж лопаток в районе позвоночника. Эта боль обычно не сильная, потому что данная часть позвоночника малоподвижна. Дискомфорт может усиливаться во время физической нагрузки, пальпации. Если при этом болевые ощущения не отдают в другие области тела, то, скорее всего, причиной их возникновения являются проблемы позвоночника.

Перечислим основные из них:

Механическое повреждение:

• вывихи в позвоночном столбе
• смещение позвонков
• в обостренной фазе не есть ведущий симптом
• возможна в некоторых местах потеря чувствительности
• двигательная активность снижена

Кифоз:

• столб искривлен в области груди
• возможно образование «горбика»

Сколиоз:

• столб отклонен в сторону
• явная асимметрия положения корпуса
• сопровождается постоянной болью
• в начальных стадиях поддается лечению

Остеохондроз:

• развитие происходит в месте воспаления, повреждений межпозвонкового диска
• откладываются кальциевые соли
• теряют свою подвижность суставы, сдавливая нервные волокна
• присутствует ноющая боль
• возможно затруднение дыхательного процесса
• при расправлении корпуса может возникнуть специфический хруст
• наличествует воспалительный вялотекущий процесс

Протрузия диска межпозвоночного:

• выпячивается диск за границы столба
• боли локализованы в участке поражения
• является начальной стадией образования грыжи

Грыжа:

• образуется вследствие нарушения оболочки межпозвоночного диска
• одна из опаснейших патологий позвоночника
• нервные волокна повреждаются
• сжимаются спинномозговые корешки

Спондилоартроз – артроз межпозвоночных суставов:

• имеет хронический тип
• симптомы схожи с остеопорозом
• суставный хрящ подвергается негативным изменениям (истончаются, теряют эластичность)
• возможны образования выростов, повреждающих окружающие сосуды, ткани

Кифосколиоз:

• сочетание признаков кифоза со сколиозом
• лечится на начальной стадии

Радикулит:

• обычно является следствием иных позвоночных болезней
• наличествует боль острого типа
• происходит воспаление, ущемление нервных корешков в спинном мозге
• полное излечивание возможно только после ликвидации основного недуга

Периартроз плечелопаточный:

• сопровождается скованностью плечевой мышцы
• при подъеме рук появляется острая боль сустава
• характеризуется солевыми отложениями

Сильно болит спина между лопатками

Межлопаточные интенсивные боли – это опасный признак, требующий немедленного изучения и дальнейшей терапии.

Частыми основаниями для сильных спинных болей меж лопаток являются:

• вертеброгенная радикулопатия – боли тупого характера
• протрузия задняя — пульсирующие ощущения, отдающие в голову
• недуги дисков межпозвонковых грудных – боль локальная, острая
• межреберная невралгия – боль пронзающая, стреляющая, иррадирует в грудину

Согласно советов медиков, при описанном синдроме:

Снимите боль с помощью препаратов противовоспалительного характера, которые могут применяться в виде мазей, таблеток, инъекций:

• мовалис
• диклофенак
• ибупрофен

Обратитесь к специалисту для проведения тщательной диагностики. Обычно назначаются:

• рентген грудного участка позвоночника и легких
• анализ крови (если есть подозрение на внутренние органы)
• томография, кардиография (если необходимо)

При подтверждении происхождения болей из-за позвоночных проблем и неврогенных факторов, может быть показано следующее лечение:

• инъекции препаратами гормонального вида (диспропан, дексаметазон) в комбинациях с анестетиками (новокаин, лидокаин)
• массажи
• мануальные процедуры
• физиотерапия (электрофорез, аппликации озокерита, магнитотерапия)
• тепловые компрессы (растворы димексида, спирта)

Однако учтите, что заниматься самолечением запрещено. При внезапном наступлении острой боли, что отдает в руку либо грудь, безотлагательно обратитесь в больницу. Причинами в этом случае могут быть серьезные проблемы сердца.

Болят мышцы спины между лопатками

Одной из частых причин болей меж лопатками является спазмирование мышц, что расположены в указанном участке. Человек ощущает ломоту, жжение либо тяжесть в этом месте. После выполнения физических действий, боль затихает или проходит совсем.

Как правило, от мышечных болей меж лопаток страдает такая категория людей:

• Ведущих образ жизни малоподвижный и не активный.
• Ввиду профессии вынужденных пребывать долгое время в одной позе, сидя со слегка опущенной головой (кассиры, водители, программисты). Мышцы постоянно напряжены, что приводит к сужению сосудов и провоцирует плохое поступление кислорода. В напряженной области со временем образуются плотные болезненные узлы (миогелозы).
• С нарушением осанки (сколиоз, кифоз и пр.), так как суставы и межпозвоночные диски получают неравномерную нагрузку, что приводит к их преждевременному изнашиванию.
• Подверженных депрессиям и стрессам. Врачи используют определение «мышечный ревматизм», появляющийся по причине того, что пребывая в нервном состоянии, не заметно для себя человек постоянно напрягается, что ведет к мышечным болям.

Устранение болевого синдрома в мышцах обычно удается добиться:

• лечебной физкультурой
• нестероидными противовоспалительными медикаментами (нимика, кетонал, новартис)
• массажами
• мазями противовоспалительного свойства (гидрокортизоновая, фастум, диклонак)
• наружными лекарствами, что раздражают окончания нервные (эфкамон, меновазин)

Кроме того, показаны процедуры физиотерапевтические:

• электрофорез
• рефлексотерапия
• ультразвук

Самостоятельно убрать мышечное болевое ощущение можно так:

• измените неудобное положение тела
• сделайте несложные физические упражнения (вращения плечами, сведения лопаток, подъемы рук вверх)
• сделайте самомассаж, хорошо разминая мышцы
• пользуйтесь аппликатором Кузнецова

Отлично помогает движение, растягивающее мышцы в указанном участке:

• стоя или сидя руками обнимите себя так, чтоб лопатки раздвинулись по максимуму
• вдохните глубоко
• удержите дыхание секунд на 15
• сделайте выдох
• повторяйте 7-10 раз

Ну а самой надежной профилактикой данной проблемы является:

• активный, но умеренный образ жизни
• поддерживание анатомически верной осанки

Болит грудина и спина между лопатками

Болевой синдром в области спины и грудины могут быть симптомом болезней различных органов. Перечислим основные из них:

• Легочные заболевания (бронхит, пневмония, плеврит) – присутствует боль ноющая, тупая, что усиливается во время кашля или глубоких вдохов. Температура при этом повышена.
• Желудочная язва – боль нарастающего типа переходит под лопатку слева или сосок в левой груди. Сопровождается иногда изжогой либо рвотой. Возникает при приеме определенных продуктов.
• Воспаление сердечной оболочки, или перикардит – боль исходит из глубины грудины и идет меж лопаток в спину. С наклонами вперед утихает, в лежачем положении – усиливается. Присутствуют одышка и гипотония.
• Инфаркт миокарда – боли сильные в грудине, распространяются и на нижнюю часть лица, руки, спину. Кожные покровы бледные, иногда возможна потеря сознания.
• Невралгия межреберная – резкие или ноющие боли. Нередко вызываются переохлаждением, чрезмерной физической деятельностью. Возникает при пальпации. Дискомфорт локализуется в промежутках межреберных и отдает в левую лопатку. В сердечной области может возникать покалывание.
• Травмирование (разрыв) пищевода – очень сильная и острая боль в грудной области, что отдает в лопатки. Во время движения усиливается.
• Вегетососудистая дистония – чаще боль сосредоточена в области сердечной мышцы, распространяясь и на спину.
• Онкологические опухоли – ощущения боли могут быть абсолютно различного типа: резкие, ноющие, опоясывающие. К сожалению, такие боли чаще проявляются на поздних стадиях заболевания. Состояние характеризуется снижением массы тела, слабостью.
• Психосоматические – при физиологически здоровых органах, человек в грудине и меж лопаток ощущает жжение, жар и тяжесть.
• Миозит – боль, вызванная воспалительными процессами, распространяется от верхней части грудины и отдается в область спины. Может возникать вследствие переохлаждения, чрезмерной физической деятельности. Сопровождается мышечной слабостью.
• Туберкулез – боль постоянного ноющего характера. Сопровождается кашлем долгий период, температурой, слабостью.
• Болезни средостения – неинтенсивные болевые ощущения, усиливающиеся во время еды.
• Костохондрит – наличествует кашель, при пальпации боль увеличивается. Присуща обычно молодым людям. Часто проходит само собой, не требуя лечения.
• Холецистит – зачастую болевой синдром появляется после приема жирной пищи.

Итак, боли в грудине и меж лопаток могут сигнализировать о достаточно серьезных нарушениях в работе организма. Не откладывайте визит к врачу.

Болит шея и спина между лопатками

Дискомфорт в шее и межлопаточной области вверху спины может быть вызван патологическими нарушениями различных структур, из которых состоит шея:

• позвонков
• мышц
• нервов
• межпозвонковых дисков

Часто боль в этой области сопровождается:

• уменьшением чувствительности
• скованностью мышц
• снижением подвижности шеи
• покалыванием
• увеличением интенсивности при разных движениях
• головокружением

Специалисты называют такие наиболее частые причины появления болевых синдромов в шее между лопаток вверху спины:

• дегенеративно – дистрофические патологии на уровне шейных и верхних грудных позвонков (остеохондроз, сколиоз, спондилоартроз)
• уменьшение плотности костных тканей (остеопороз)
• воспаление мышц в межлопаточном отделе
• повреждения связок и сухожилий

Однако боли в шейном и межлопаточном отделах могут быть симптомами и других заболеваний:

• Атипичного течения инфаркта миокарда – может сопровождаться повышением давления, аритмией, одышкой. Диагноз ставится по результатам ЭКГ.
• Воспалительных процессов лор — органов (ларингит, ангина, отит, трахеит) – часто наблюдается высокая температура, «заложенность» горла и носа.
• Недугах легочных (пневмония, бронхиальная астма, плеврит) – наличествует кашель, одышка. Для диагностики назначается рентген легких.
• Герпетической инфекции – характеризуется высыпаниями и повышением температуры
• Патологий щитовидной железы – боль носит тупой ноющий характер.
• Шейного лимфаденита – при пальпации обнаруживается мягкое образование, температура повышена
• Менингита – наблюдаются скованность шеи и тяжелая боль тупого свойства.

Описанные болевые ощущения требуют тщательного обследования для назначения правильного лечения.

Болит спина между лопатками и поясницей

В связи с тем, что участок спины между поясницей и лопатками проецируется на многие анатомические регионы, основанием для появления неприятных ощущений бывают болезни разных

• внутренних органов:
• сердца
• брюшной полости
• почек
• легких

Боли в этом случае носят ноющий, «тянущий» характер и не имеют четкой локализации. Очаг болевого синдрома трудно определить.

Но чаще ощущения боли в данном спинном участке связаны с неврологической патологией при остеохондрозе. Признаками этого недуга являются:

• ломота
• онемение
• отдача в конечности
• значительное увеличение во время резкого движения

Острые боли локального типа, как правило, вызваны позвоночными болезнями или мышечно-реберными:

• травмированием ребер или грудного участка
• смещением позвонковых дисков
• специфическим поражением
• радикулитом
• миозитом (воспалением мышц)

Порой боли в поясничной области свидетельствуют о наличии таких недугов:

• пиелонефрита
• почечной колики
• опухоли гинекологического характера
• панкреатита
• патологий предстательной железы у мужчин
• опущения почки
• травм
• урологических проблем

Самодиагностика при болевом синдроме в указанной части тела невозможна. Выяснить причину может только врач. Каких-либо общих рекомендаций по избавлению от болевого синдрома между поясничным отделом и лопатками быть в принципе не может, лечение является строго индивидуальным и назначается после тщательного обследования.

Болит спина между лопатками после сна

Практически каждый из нас сталкивался с болезненными ощущениями межлопаточной области спины после сна. Если подобное состояние — это единичный случай, повода для беспокойства нет. Возможно во время сна Вы приняли неудобную позу, и шея при этом затекла. Или же накануне днем мышцы спины подвергались чрезмерным нагрузкам.

Утренние боли на постоянной основе почти всегда свидетельствуют об остеохондрозе в шейном отделе позвоночника.

Обычно такая боль:

• имеет тупой ноющий характер
• локализуется немного ниже затылка
• усиливается от нагрузок в шейной области (наклонах, поворотах)
• снижается под воздействием тепла
• иногда сопровождается легким головокружением
• может иногда отдавать в голову либо руку

Снять болевой синдром поможет теплое воздействие на больной участок:

• горячий душ
• согревающая мазь

Повышение температуры или проявление иных негативных ощущений может говорить о патологиях внутренних органов.

Что делать если болит спина между лопатками?

В том случае, когда боли в спине между лопатками не связаны с серьезными нарушениями организма, Вы можете облегчить дискомфортное состояние несложными действиями:

Упражнение 1

• Положите руки назад на плечи
• На выдохе запрокиньте голову
• Опускайте пальцы в область ключиц, разминая плечи

Упражнение 2

• Скрестите на затылке пальцы обеих рук
• При помощи пальцев наклоняйте голову вперед
• Оказывайте сопротивление шеей

Упражнение 3

• Лягте на пол
• Разместите под спиной теннисный мячик
• Двигайте его, выполняя движения спиной

Упражнение 4

• Одной рукой дотянитесь до области между лопаток
• Второй обхватите себя
• Пальцами обеих рук разминайте спину
• Повторите с другой стороны

Болит спина между лопатками при беременности

Многие женщины в период вынашивания ребенка испытывают дискомфорт в спине между лопатками.
Болевые ощущения могут носить как ноющий, так и острый жгучий характер.

Связано это с особенностями «интересного» положения:

• Усиленным напряжением мышц и связок. С увеличением матки и размеров плода для поддержания тела в вертикальном положении женщине приходится откидываться назад, а это приводит к перенапряжению мышц спины.
• Гормональной перестройкой организма, снижается уровень кальция в костях, размягчаются связки малого таза и поясничного отдела перед родами. Боль при этом может отдавать в межлопаточную область.
• Увеличением нагрузки на позвоночник — с увеличение массы тела, позвоночный столб испытывает дополнительную нагрузку. Наличие сколиоза может усугублять положение.
• Передавливанием диафрагмы — под давлением растущего плода диафрагма не может полностью расправиться после вдоха. Такое сжатие отдает болью между лопаток.

Облегчить дискомфортное состояние помогут несложные правила:

• Носите бандаж для разгрузки позвоночника
• Дополните свой рацион продуктами, богатыми кальцием (орехи, молочные продукты, кунжут)
  занимайтесь специальной гимнастикой для беременных, чтобы улучшить кровообращение и растяжку мышц и суставов.
• Пройдите курс массажа (с разрешения доктора).

В тех случаях, когда спинные боли между лопаток сопровождаются общей слабостью, повышением температуры, понижением или повышением давления, это может быть связано с серьезными заболеваниями. Не рискуйте здоровьем своим и будущего малыша. Обратитесь обязательно к врачу.

После родов болит спина между лопатками

Довольно часто женщины жалуются на болевое ощущение между лопатками, появившееся после рождения ребенка. Основными причинами дискомфорта являются:

• Искривления позвоночника (сколиоз, кифоз), межпозвоночная грыжа – если у женщины до беременности была нарушена осанка, то период вынашивания ребенка усугубляет данный процесс.
• Возвращение позвоночника в нормальное, дородовое, положение – во время беременности тело женщины было наклонено назад, мышцы к этому положению приспосабливаются. И возвращение в норму причиняет боль.
• Гипертонус мышц межлопаточного участка – поясничная часть спины при беременности была расслаблена, основная нагрузка приходилась на верх корпуса, что вызывало напряжение мышц, которое после родов не исчезает сразу.
• Межреберная невралгия – боли могут появиться вследствие нервного напряжения в период беременности и продолжаться еще в течение некоторого времени.
• Родовая травма (смещение суставов) – к сожалению, нередкое явление при родовой деятельности
• Чрезмерная физическая нагрузка – ношение малыша, кормление в неудобной позе, передвижение тяжестей (колясок, вещей) часто провоцируют боли в указанной области.
• Мастит – боль в воспаленной груди у кормящей мамы может отдавать в спину в межлопаточную область.

Для облегчения болезненных ощущений женщине в послеродовой период рекомендуется следующее:

• Старайтесь не наклоняться, расположите пеленальный столик, кроватку, ванночку на необходимом уровне.
• Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
• Не отказывайтесь от помощи близких и родственников. Многие домашние дела можно поручить им.
• Удобно располагайтесь во время кормления — для того, чтобы избежать чрезмерного напряжения спины, используйте подушку, подставку для ног, попробуйте кормить лежа.
• Носите специальный корсет или бандаж, подобрать его размер и форму должен врач.
• Выполняйте послеродовую гимнастику. С разрешения доктора выполняйте специальные упражнения, направленные на восстановление спинных мышц.
• Нормализуйте вес — излишняя масса тела, набранная во время беременности, может провоцировать межлопаточную спинную боль.

При вдохе болит спина между лопатками

Болезненное ощущение при вдохе в спине меж лопатками практически всегда говорит о наличии разных заболеваний, к основным из каких относятся:

• Межреберная невралгия, для которой характерна опоясывающая тянущая боль.
• Поражение вирусом опоясывающего лишая, когда на коже обнаруживаются высыпания, сопровождается повышением температуры.
• Болезни легких, при которых боль усиливается не только на вдохе, но и при кашле.
• Диафрагмальный абсцесс, характеризующийся болями даже при неглубоком вздохе. Боль может иррадировать под правую лопатку.
• Пневмоторакс – острая пронизывающая боль вызвана попаданием воздуха в плевральную полость (при травмах ребер, ножевом ранении, пневмонии, астме и др.) Сопровождается снижением дыхательной функции, вздутием вен, снижением давления. Требует срочной госпитализации.
• Трахеит, при котором наличествует сухой кашель, повышение температуры и жгучая боль в груди, отдающая между лопаток.

Перечисленные недуги очень серьезны и могут быть опасными для жизни. Поэтому самолечение заниматься нельзя.

Болит спина между лопатками, лечение

Универсального единого способа избавления от боли между лопатками не существует. Так как лечение зависит от того, какой именно орган провоцирует дискомфорт.

Следует отметить, что все специалисты выступают против самолечения без точного определения характера заболевания. При этом обращают внимание на то, чего не следует делать при болях между лопатками без консультации врача:

• Прогревание больного участка. Причиной дискомфорта может быть воспаление какого-либо органа. Воздействие тепла на эту область может привести к увеличению отека и спровоцировать обострение.
• Интенсивную физическую разминку. Энергичные упражнения во время воспалительных процессов способны значительно ухудшить состояние и вызвать различные осложнения.

Появления болевых синдромов между лопатками могут быть вызваны многими факторами, что сильно затрудняет диагностику. Даже опытным специалистам не всегда удается сразу установить реальные причины болевого синдрома. В этих случаях пользуются методом дифференциальной диагностики.

Больному назначается тщательное обследование, которое может включать:

• рентген
• магниторезонансную томографию
• электрокардиограмму
• анализ крови

После выявления источника болевого синдрома назначается соответствующая терапия, которая обычно включает:

• Прием медикаментов (обезболивающих, противовоспалительных, мочегонных для снятия отечности)
• Физиотерапию (лазерная или ультразвуковая терапия, электрофорез)
• Массаж и мануальные процедуры
• Лечебную физкультуру
• Санаторно-курортное лечение

При заболеваниях внутренних органов назначается соответствующая терапия, возможна госпитализация.

Не следует думать, что проблема боли в спине неизлечима. Важно вовремя обратиться к врачу, который назначит лечение. При выполнении всех рекомендаций доктора уже через несколько дней Вы почувствуете значительное улучшение. Будьте здоровы!

Видео: Диагностика болей в спине